Человек склонен к различным формам контроля, особенно когда речь идет о наших отношениях с близкими. Это инстинктивное стремление следить за своими близкими может быть обусловлено самыми разными мотивами, как сознательными, так и бессознательными.
В этой статье мы рассмотрим 5 распространенных причин, почему люди часто стремятся контролировать своих близких и объясним их.
Человек боится своей уязвимости
Когда люди боятся уязвимости, они часто прибегают к попыткам контролировать своих близких. Это своего рода защитный механизм.
Такие люди часто борются с врожденным страхом быть обиженными, отвергнутыми или покинутыми. Чтобы смягчить этот страх, они могут пытаться контролировать своих партнеров, детей или близких друзей, чтобы сохранить чувство эмоциональной безопасности.
Например, супруг, который боится, что его бросят, может пытаться держать под контролем круг общения своей жены. Таким способом он стремится заручиться ее поддержкой. Только сам зачастую не понимает, что подавляет независимость любимого человека.
Желание чувствовать себя в безопасности
Контроль дает человеку чувство безопасности. Когда жизнь становится непредсказуемой, люди пытаются контролировать действия своих близких, чтобы создать ощущение стабильности.
Например, родители, у которых было бурное детство и свободное воспитание, могут стремиться установить строгий распорядок дня для своих детей. Они полагают, что это предотвратит возможный хаос или нестабильность в жизни их наследников.
Потребность доказать собственную значимость
Некоторые люди контролируют своих близких из-за потребности в одобрении и желания ощутить собственную значимость. Манипулируя поведением и решениями близких, они могут тонко укреплять свой авторитет и влияние.
Например, мужчина, который каждый раз пытается контролировать выбор своей супруги, на самом деле питает потребность чувствовать превосходство. Каждый раз он стремится получить подтверждение собственной значимости.
Неуверенность в себе и низкая самооценка
Люди, страдающие неуверенностью в себе и низкой самооценкой, могут прибегать к контролю над своими близкими. Причем он, как правило, приобретает очень жесткую форму.
Пример тому - супруг, который ощущает свою неполноценность на фоне других мужчин. Он всеми силами будет стараться ограничить свою женщину от их влияния. Будет требовать, чтобы она уделяла внимание только ему - это смягчает ео неуверенность.
Эмоциональная травма в прошлом
Люди, пережившие серьезную эмоциональную травму, пытаются контролировать своих близких, используя стратегию преодоления.
Дело в том, что пережитая травма чаще всего приводит к постоянной тревоге и утрате доверия. А это побуждает к контролирующему поведению, как средству самозащиты.
В пример можно привести человека, пережившего неверность в прошлых отношениях. Такой будет компульсивно проверять телефон и аккаунты в социальных сетях своего нынешнего партнера. Так он стремится утихомирить свою тревожность, взяв под контроль возможные взаимодействия любимого человека с окружающим миром.
Хотя стремление контролировать своих любимых - это сложное явление с индивидуальными вариациями, понимание его причин может способствовать укреплению здоровых отношений.
Признавая и прорабатывая свои страхи, неуверенность и травмы, мы можем начать способствовать открытому общению, доверию и даже независимости в отношениях. В конечном итоге, развитие эмпатии, сострадания и взаимного уважения служит жизненно важным фундаментом для построения процветающих отношений, основанных на доверии, а не на тотальном и порой беспочвенном контроле.
