Спорт и Фитнес
  • 0

    В статье подробно рассматривается несколько дыхательных техник - пранаям для начинающих, начиная от самой простой и с постепенным освоением более глубоких. В одном из фундаментальных трудов по йоге «Хатха-йога Прадипике» сказано, что если практиковать дыхательные техники правильно, они излечат все болезни, а если нет – то можно приобрести много новых.

  • 0

    Ловля на донку спортивной оснастки стремительно набирает обороты во всем мире. Начали активно проводиться всемирные соревнования по ловле на данную снасть. В этой статье пойдет речь о ловле на донку в больших и глубоких водоемах.

  • 0

    Мы ищем способы, чтобы похудеть. Но даже после снижения веса могут остаться другие проблемы - обвисшая кожа, целлюлит, морщины. Худеть нужно правильно, при этом насыщая организм кислородом. Прежде чем дыхательная гимнастика бодифлекс будет рассмотрена нами, напомним о нескольких мифах.

  • 0

    Каждому человеку необходимо заниматься физическими упражнениями. Расчет калорий при физических нагрузках необходим тем, кто ведет активную борьбу с лишними килограммами.

  • 0

    Таймень - рыба (или, как ее еще называют, красуля), которая принадлежит к семейству Лососевые. У нее узкое удлиненное туловище со сплющенной головой и большим ртом. Голова ее по строению напоминает щучью.

  • 3.5

    Если человек приходит в тренажерный зал, то он явно преследует некую цель. Возможно, ему хочется просто похудеть, а может, и наоборот, нарастить мышечную массу. В любом случае, когда-то это происходит впервые, и вы оказываетесь в совершенно незнакомой для вас обстановке, с чего начать? Прежде всего проконсультироваться с тренером, он составит вам программу для качалки или поможет подобрать упражнения самостоятельно.

  • 0

    Змей воздушный – детская забава, но в то же время и первый летательный аппарат, который был тяжелее воздуха, но был успешно запущен человеком. Родиной воздушного змея является Китай. Именно там начали изготавливать подобных «летунов» из палок бамбука и натянутых на них шелковых материалов. Воздушные змеи изготавливались в форме бабочек, жуков, и даже огненных драконов, иногда достигая нескольких метров в длину и ширину.

  • 0

    В статье описаны стандартные размеры теннисного корта, виды покрытий игрового поля с характеристиками.

  • 0

    Далеко не все знают, что с помощью горчицы можно не только придать пикантность и остроту различным блюдам, но и сбросить несколько лишних килограммов. Речь идет о такой процедуре, как обертывание с горчицей и медом. Давайте же посмотрим, насколько она эффективна, а также как ее выполнять в домашних условиях.

  • 4

    Любой интересующийся огнестрельным оружием человек или просто любопытный читатель журналов и книг на оружейную тему постоянно сталкивается с терминами "планка Пикатини" и "Вивера". И одно, и другое - это вспомогательные устройства для оснащения оружия дополнительным оборудованием, без которого немыслимо современное стрелковое оружие. Эта статья призвана дать популярное определение тому, что такое планка Пикатини и в чем ее отличие от рельсы Вивера.

  • 1

    Стройная фигура, подтянутый и плоский живот – мечта любой девушки. А помочь в ее достижении сможет обыкновенный обруч для талии, отзывы о котором просто заполонили интернет-страницы, посвященные похудению. Кроме уменьшения объемов талии и бедер, кручение хула-хупа (так его еще называют) поможет наладить работу внутренних органов, а также сделает кожу ровной и гладкой, без пресловутых бугорков целлюлита.

  • 2

    Питание для набора массы для бодибилдера - это достаточно сложный процесс и, что особенно важно, сугубо индивидуальный. Основу такого питания мы выложим в этой статье.

  • 4.83

    По мнению большинства специалистов-оружейников, это лучший пистолет-пулемет, созданный за годы Второй мировой войны. ППС - автомат, который до настоящего времени не имеет себе равных по соотношению "эффективность-стоимость-простота-надежность". Только объективные условия военного производства и окончание войны не позволили ему стать самым массовым оружием Советской Армии и обойти по этому показателю ППШ.

  • 0

    Для своего времени лодочный мотор "Вихрь" был вполне современной и даже новаторской конструкцией. В условиях ограниченного предложения он стал абсолютным лидером по популярности среди других двигателей того же класса. Между тем лодочный мотор "Вихрь" обладает и целым рядом существенных недостатков, которые, надо полагать, были следствием своего времени и применявшихся тогда технических подходов.

  • 4

    Механизм переключения скоростей является очень важным элементом современных спортивных и горных велосипедов. Существует масса разных систем, однако принцип их регулировки практически одинаковый. Прежде всего следует очистить механизм от мусора, пыли и грязи. Теперь посмотрите на переключатель. Он имеет ограничение крайних положений, которые обозначены буквами «H» и «L». Зачастую проблема заключается в натяжении троса, который нужно просто подтянуть.

  • 0

    Пресс у девушек придает им стройности и красоты. Кроме того, он позволяет поддерживать в лучшем состоянии внутренние органы, расположенные в брюшной полости. Для того чтобы накачать пресс, необходимо выполнять ряд упражнений.

  • 3

    Футбол - это игра, которая объединяет миллионы. Но что необходимо знать, чтобы самому объединить несколько команд для игры? Один из главных атрибутов - это ворота.

  • 0

    В настоящее время на прилавках рыболовных магазинов можно встретить огромное количество всевозможных наживок, ароматизаторов и прикормочных смесей как отечественных, так и зарубежных производителей. Однако чаще всего уже готовая заводская прикормка для рыбы является слишком дорогостоящей роскошью для любительской ловли и не всегда подходит под определенные условия и водоемы.

  • 2

    В этой статье мы поговорим о таком средстве для сжигания жировых отложений, как пояс "Вулкан", отзывы на который можно найти на многочисленных форумах, а также о том, как работает это устройство, и как правильно его применять.

  • 0

    Каждая женщина, да и мужчина тоже, хочет иметь красивую подточенную фигуру без лишних килограммов. Однако не все способны сесть на диету или заняться спортом. Поэтому многие ищут пути полегче, чтобы похудеть. Препарат "Флуоксетин" для похудения, отзывы о котором говорят сами за себя, поможет вам в этом.