Гиревой спорт: тренировка. Комплекс упражнений с гирей
Рыболовный клинч (узел): применение и техника вязания
В статье рассказывается о том, что такое рыболовный клинч (узел), описаны его разновидности и приведены способы их вязания.
28.04.2015
Правильная техника армрестлинга. Секреты армрестлинга: техника движений, захват, позиция
Правильная техника армрестлинга позволит не только сделать из любого мужчины настоящего победителя в этом виде спорта, но и накачать бицепс. Здоровый образ жизни всегда идет на пользу организму, фактически любые упражнения, вне зависимости от того, на какие мышцы они направлены, способствуют только укреплению иммунитета и улучшению внешнего вида. Р
28.04.2015
"Лоркасерин": отзывы покупателей. Новый препарат для снижения веса "Лоркасерин"
Мужчины и женщины, не способные устоять перед тягой к пончикам, готовы отдавать баснословные суммы за обещание быстрого и простого похудения. Станет ли исключением препарат «Лоркасерин»? Отзывы о нём весьма противоречивые, и чтобы сделать вывод о его полезности, придётся углубиться в тему.
28.04.2015
Как за неделю сбросить 5 кг. Правила и эффективные программы для похудения
Степпер: какие мышцы работают на этом тренажере?
Бинт кистевой – залог безопасных тренировок
Бинт кистевой используют в основном спортсмены при больших нагрузках на руки. Например, выполняя такие тяжёлые упражнения, как жим лёжа либо становую тягу с большим весом, просто нельзя без этого спортивного аксессуара. Он помогает уберечь кистевой сустав от различных повреждений.
28.04.2015
Меч двуручный боевой: история и фото
Меч двуручный отличается от стандартного не только формой и размерами рукояти, но и габаритами клинка. Разбираемся, для чего он появился в средневековье и как использовался в сражениях.
28.04.2015
Сигнализатор поклевки на фидер электронный
В статье рассказывается о том, что такое сигнализатор поклевки на фидер. Приведены виды электронных сигнализаторов, а также описаны лучшие их модели.
27.04.2015
Приседания со штангой на груди: техника выполнения
Количество калорий в день для похудения. Расчет калорий в рационе
Чудо-тренажер дома: как убрать живот с помощью салфетки для уборки
Есть способ решительно убрать живот с помощью салфетки для уборки: из нее можно соорудить забавный и в то же время эффективный тренажер, который заставит тело двигаться в столь интенсивном темпе, что сжигание жировых депо будет, несомненно, активизировано.
25.04.2015
Спидвей на льду: доступно о неизвестном
Спидвей на льду является экстремальным видом спорта. В России данный вид спорта не очень популярен, хотя наша сборная участвует в мировом чемпионате.
24.04.2015
Тренировка бицепсов. Подъемы гантелей на бицепс
Мышцы рук больше всего привлекают к себе внимание и являются наиболее показательными. Именно поэтому как новички, так и закаленные атлеты уделяют особое внимание работе над их формой. Тренировка бицепса требует особого подхода. Для того чтобы добиться наилучшего результата, необходимо правильно подобрать упражнения для развития этой мышцы.
24.04.2015
Где лучшая рыбалка в феврале?
Белок соевый в бодибилдинге: польза и вред, состав, отзывы
Приседания: программа на 30 дней. Физические упражнения
Приседания эффективны для проработки как нижней части тела, так и для работы над мышцами всего тела. Упражнение можно выполнять в домашних условиях. Программа на 30 дней рассчитана для максимального результата.
23.04.2015
Формула Карвонена: как худеть правильно
Сбросить лишний вес и сохранить при этом здоровье поможет калькуляция правильных нагрузок. Формула Карвонена является удобной системой такого расчета для всех любителей физкультуры. По ней легко вычислить, с какой интенсивностью необходимо заниматься, чтобы жир уходил, а мышечная масса сохранялась.
23.04.2015
Каяк для рыбалки: удобно и надежно
Каяк для рыбалки и охоты с незапамятных времен использовали народы Севера. Маневренность и высокая скорость этого легкого плавательного средства помогала добывать не только рыбу, но и крупных морских млекопитающих. В настоящее время их производство поставлено на промышленную основу. Но есть еще мастера, способные вручную создать каяк, используя ста
23.04.2015