Как набрать вес за неделю? Практические советы
90-дневная диета раздельного питания: меню, рецепты, отзывы, результаты
Если у вас действительно много лишнего веса, не мучайте себя краткосрочными диетами, обеспечивающими быстрый краткосрочный эффект. Они помогают снять отеки, а лишний вес - это не только вода, но и жировые отложения. Для качественного результата похудения рекомендован комплексный, системный подход. Таким может стать 90-дневная диета раздельного пита
09.03.2018
Диета Борменталя для похудения: меню, результаты и отзывы, таблица калорийности готовых блюд
Диета Борменталя - методика похудения, которая вызывает много споров и противоречий. Стабильный результат совмещается с взаимодействием диетического питания и психологических аспектов, основанных на определении мотивации для снижения веса.
08.03.2018
Диета для мужчин от живота и боков
Статья рассказывает об опасности мужского ожирения и способах борьбы с ним. Описаны причины лишнего веса, принципы правильного пищевого поведения, диета для мужчин от живота и боков.
23.02.2018
Как рассчитать индекс массы тела женщины с учетом возраста?
Как быстро сбросить вес: без психологии и волшебных таблеток
Беговая дорожка для похудения: отзывы и результаты
Существует огромное разнообразие методов избавления от лишнего веса. Но доказано, что беговая дорожка является самым эффективным способом для коррекции фигуры в краткие сроки. Более того, тренировки на тренажере положительно влияют на состояние здоровья, настроения и способны зарядить энергией на целый день.
19.03.2018
Шоколадная диета: отзывы и результаты
Что чаще всего мешает нам похудеть или сохранить полученный ранее результат? Чаще всего камнем преткновения на пути к стройности становится тяга к сладкому. Рука так и тянется сама к печенью и шоколадкам. К сожалению, большинство диет предполагает полный отказ от сладкого. Но не все. Настоящей радостью для сладкоежек является шоколадная диета. Отзы
15.02.2018
Масса тела: мода без анорексии
Сколько девичьих слез пролито на бесчувственную поверхность «домашнего палача» – весов. Сколько надежд остаются неисполненными, потому что пара «лишних килограммов» никак не хочет уходить с тела и вес все никак не придет в норму. Представляете себе отчаяние тех, у кого лишних килограммов не пара, а несколько десятков? Врач скажет деликатно, что мас
30.04.2013
Упражнения для ляжек в домашних условиях. Как похудеть в ляжках быстро и эффективно
Как убрать ляжки
Мотивация к похудению для женщин и мужчин: рекомендации психологов и отзывы
Правильно подобрав мотивацию к похудению, избавиться от лишних килограмм сможет каждый желающий. А если поддерживать ее на высоком уровне постоянно, то и удержание веса в пределах нормы не составит трудности. О мотивации к похудению для представителей сильного и слабого пола читайте в статье.
15.02.2018
Японская диета: меню, рецепты, результаты, плюсы и минусы
Каждый из способов помогает сбросить лишние килограммы постепенно. А что делать, если похудеть нужно менее, чем за месяц? В таких случаях нужно строго придерживаться меню японской диеты. Это поможет быстро уменьшить объемы. Но прежде чем начинать диету, нужно поподробнее узнать о всех ее секретах.
11.03.2018
Как сделать ноги стройными? Лучшие упражнения для стройности ног
Лучшие идеи для того, как сделать ноги стройными за короткий период времени в домашних условиях. В статье даны рекомендации по работе с мышцами ног, а также несколько самых эффективных упражнений из разных видов физического воздействия.
24.01.2018
Японская диета: отзывы, результаты, продукты, меню
Что такое сушка тела? Сушка тела для девушек в домашних условиях: меню на неделю
Вода Сасси: отзывы, польза и вред
На сегодняшний день существует множество средств, направленных на избавление от лишнего веса. Огромной популярностью пользуется, согласно отзывам, вода Сасси. Она была создана американским специалистом по питанию. В статье пойдет речь о полезных свойствам воды, способах ее приготовления и противопоказаниях.
16.03.2018
Как подтянуть попу за неделю
Все женщины мечтают стать обладательницами идеальной попки. Быстрый и эффективный способ подтянуть попу в домашних условиях. Причины скопления лишнего жира на ягодицах и способы борьбы с ними.
05.04.2013
Как начать худеть – с толком, смыслом и расстановкой!
Многие женщины недовольны своей фигурой и желают сбросить пару-тройку килограммов. И тогда возникает вопрос о том, с чего начать худеть. Советов по похудению сейчас существует великое множество, но тех, которые могут реально помочь, очень мало.
02.04.2013