Типы темперамента: краткая характеристика, особенности

Человек был объектом изучения еще с незапамятных времен. Стоит отметить, что первой попыткой создания типологии личности было выделение четырех основных типов темперамента. И руку к этому приложили еще такие древние ученые и философы, как Галена и Гиппократ. Какие есть типы темперамента, краткая характеристика их и все, что нужно об этом знать человеку, будет рассмотрено далее в тексте.

Терминология, определение понятий

Изначально надо выяснить, о чем собственно идет речь. Важно уточнить, что нельзя путать такие термины, как «характер», «типы темперамента». Они имеют совершенно разный смысл. Темперамент не может характеризовать содержательность личности (убеждения, взгляды, мировоззрение), он является определенной динамической стороной.

Итак, что же такое темперамент? Это совокупность тех особенностей человека, которые характеризуют его эмоциональную сторону, т.е. поведение и умственную деятельность. Если же подходить к вопросу с физиологической точки зрения, то темперамент обуславливается особым типом высшей нервной деятельности (ВНД).

Прежде чем рассматривать разные типы темперамента, нужно отметить, что же в это понятие не входит:

1. Характер.
2. Способности.

Темперамент является основой развития характера человека, он оказывает различное влияние на способы общения и поведение личности.

Что именно зависит от темперамента человека

Также надо отметить, что есть ряд показателей, которые напрямую зависят от определенного типа темперамента человека. Рассмотрим их.

• Интенсивность психических процессов (эмоциональность, волевые характеристики).
• Скорость возникновения различных психических процессов (темп восприятия, мышления, время сосредоточения на одной деятельности).
• Контроль деятельности, ее оценка.
• Направленность деятельности (экстраверт, интроверт).
• Дисциплинарные и поведенческие воздействия.

Типы темперамента: краткая характеристика

В современной науке существует четыре основных типа темперамента: холерик, сангвиник, флегматик и меланхолик. И все они существенно отличаются друг от друга. Типы темперамента кратко можно охарактеризовать по особой реакции человека на случайно возникшее на его пути препятствие.

Так, холерик данную преграду очень быстро и без торможения сметет со своего пути. Сангвиник подумает, как это препятствие лучше всего обойти. Флегматики различные преграды чаще всего вовсе не замечают. А меланхолики перед препятствиями просто останавливаются и не могут двигаться далее.

Немного о холериках

Теперь же хочется отдельно рассмотреть все вышеперечисленные виды. Ведь они существенно отличаются друг от друга. Первым будет изучен тип темперамента холерик.

Изначально надо отметить, что это слово происходит от греческого «холе», что означает «желчь красно-желтого цвета». Такие люди не сдержаны в эмоциях, подвижны, энергичны, порывисты.

Положительные стороны характера холериков

Тип темперамента холерик имеет как свои положительные, так и отрицательные качества. Рассмотрим для начала плюсы.

• Холерики прямолинейны, решительны. Они всегда знают, что делать в определенной ситуации.
• Это люди быстрые, подвижные, работа в их руках просто кипит.
• За новое дело представители этого типа темперамента берутся без проблем и боязни. Все делают быстро, без затруднений преодолевают различные препятствия.
• Холерики любят спорить, доказывать свою правоту.
• Мимика таких людей выразительна. У них, как говориться, все написано на лице.
• Речь у таких людей живая, эмоциональная. Они могут дополнять ее различные движениями рук, тела.
• Чувства у холериков проявляются очень быстро, они всегда ярки и эмоционально окрашены.
• Холерики практически никогда не обижаются, обиды не запоминают.
• Засыпает и просыпается такой человек быстро. Спит крепко.

Недостатки холерического темперамента

Рассматриваем далее различные типы темперамента. Краткая характеристика негативных сторон холериков включает в себя следующие черты:

• Быстрота холерика нередко перетекает в торопливость.
• Движения резкие, порывистые, нередко неуравновешенные и несдержанные.
• Холерикам явно не хватает терпения.
• Прямолинейность иногда может играть и свою негативную роль. На высказывания холериков люди очень часто обижаются.
• Личности с данным типом темперамента нередко провоцируют различного рода конфликтные ситуации.
• Холерики привыкли работать рывками. Резкий подъем сменяется спадом деятельности. И так по кругу.
• Это люди, которые не боятся рисковать. Именно поэтому они нередко оказываются в неудобных ситуациях.
• Холерики поверхностны. Они не любят вникать в суть проблемы.
• Склонны к переменам настроения.
• Такие люди не терпят промахи других.

Рекомендация: людям с холерическим типом характера надо научиться себя сдерживать. Для этого перед принятием решения или желанием высказаться надо постараться сосчитать до десяти. Это поможет успокоиться и в определенной ситуации сделать все правильно.

Кто такие флегматики?

Чем же именно особенен и интересен тип темперамента флегматик? Так, изначально надо отметить, что это слово произошло от греческого «флегма», т.е. «слизь». Это люди надежные, старательные, миролюбивые, вдумчивые и малоразговорчивые.

Достоинства, позитивные стороны флегматиков

Чем хорош тип темперамента флегматик?

• В первую очередь это спокойные, рассудительные и уравновешенные люди. У них есть выдержка в любой, даже конфликтной и спорной ситуации.
• Такие люди последовательны в делах. Они обязательно все начатое доводят до логического завершения.
• Речь их размеренная, спокойная. Нет лишних движений или ярко выраженной мимики лица. Такие люди мало разговаривают.
• В работе придерживаются системности, не любят отступать от порядка.
• Постоянны не только в отношениях, но и в интересах. Это чаще всего однолюбы. Чувства их глубоки, но тщательно скрыты от окружающих глаз.
• Это надежные, незлопамятные люди, которых очень тяжело вывести из себя.

Негативные стороны флегматиков

Продолжаем рассматривать типы темперамента. Краткая характеристика негативных сторон, т.е. недостатков флегматиков выглядит следующим образом:

• Они слабо реагируют на внешние раздражители, поэтому достаточно медленно принимают новые обстоятельства.
• Такие люди малоэмоциональны. Порой невозможно понять, что именно творится в их душе.
• Очень медленно включаются в новую работу, а также переключаются с одного дела на иное.
• Довольно трудно адаптируются в новой обстановке. Нелегко сходятся с новыми людьми.
• Стоит отметить, что в жизни флегматиков довольно много шаблонов и стереотипов, которым они неукоснительно следуют.

Советы флегматикам: нужно развивать такие недостающие качества, как активность и подвижность.

Сангвиник – кто он?

Чем интересен тип темперамента сангвиник? Важно также рассмотреть происхождение этого термина. В переводе с латыни «сангвис» означает «кровь». Такие люди в основном выдержанные, общительные, уравновешенные и практичные. Позитивные стороны сангвиников:

• Настроение их преимущественно хорошее. Но может резко меняться.
• Все чувства у таких людей возникают очень быстро. Однако не отличаются глубиной.
• Неприятности, неудачи переживают без особых проблем, достаточно легко.
• Выносливость и работоспособность находятся на высоком уровне.
• Без проблем заводят новые знакомства. В общении с новыми людьми не испытывают дискомфорта, неудобств, страха.
• Такие люди даже в самых сложных ситуациях сдерживают свои эмоции. У них отличное чувство самообладания.
• Речь громкая, торопливая, при этом отчетливая. Мимика и жесты яркие, выраженные.
• Это хорошие организаторы. В деятельности настойчивы, все дела доводят до логического завершения.

Недостатки этого типа темперамента

Рассматривая особенности типов темперамента, нужно отметить, что у сангвиников также есть свои отрицательные стороны:

• Склонны не доводить дела до конца. Однако это справедливо только в том случае, если интерес к деятельности утрачен.
• Сангвиники не приемлют однообразной работы.
• Такие люди нередко переоценивают себя и свои возможности.
• Это люди, которые быстро меняют увлечения. Это касается как интересов, так и личной жизни.
• В решениях такие личности могут быть поспешными, опрометчивыми.
• Настроение сангвиников неустойчивое и склонное к переменам.

Совет таким людям: для достижения хороших результатов, им не стоит размениваться на мелочи. Также желательно выработать усидчивость и аккуратность.

Кто такие меланхолики?

Наконец-то пришло время рассмотреть последний тип темперамента. Меланхолик – какой он? Так, сам термин произошел от греческого «мелайн холе», что означает «черная желчь». Такие люди в основном необщительны, замкнуты, тревожны и часто угрюмы. Рассмотрим их достоинства:

• Меланхолики чувствительны. Однако это может относиться также и к недостаткам типа темперамента.
• Такие люди выдвигают к себе завышенные требования, что заставляет их стремиться к лучшему.
• Они тактичны, сдержанны.
• Меланхолики отлично чувствуют других людей, их настроение.
• Эмоции таких людей сильные, глубокие, яркие, постоянные.
• Работают спокойно и продуктивно. Однако исключительно в привычной для себя обстановке.

Недостатки меланхоликов

Итак, выясним отрицательные стороны данного типа темперамента.

• Опять же на первый план выходит повышенная чувствительность, эмоциональность.
• Такие люди очень тяжело переносят обиды, если огорчаются, то надолго.
• Меланхолики в большинстве случаев застенчивые, стеснительные, не склонные к общению личности.
• Это люди, которые редко смеются. В основном они пессимистично настроены.
• Не любят ничего нового, долго адаптируются в новом коллективе. Изменения для них – это что-то ужасное, трудное.
• В работе им надо делать паузы, так как они склонны к быстрому утомлению.
• Речь их тихая, слабая. Мимика и жесты практически отсутствуют.
• Это слезливые, плаксивые люди.
• В большинстве случаев меланхолики боязливы, тревожны и замкнуты.
• В сложные моменты такие люди склонны теряться, они нередко опускают руки перед препятствиями, не стараясь их обойти или же убрать с пути.

Рекомендации для меланхоликов: для нормальной жизнедеятельности надо побороть стеснительность. Для этого необходимо стараться как можно чаще принимать участие в различных мероприятиях. Также нужно заводить знакомства, побольше общаться. Также таким людям очень важно постоянно повышать самооценку.

Основные составляющие

Обязательно надо рассмотреть психологические типы темперамента, т.е. те составляющие моменты, на основании которых и происходит данное деление. Так, это следующие нюансы:

1. Сензитивность. Это то количество внешних сил, которое необходимо на проявление реакции.
2. Реактивность. Это уровень проявляемой реакции.
3. Активность. Это та же энергичность.
4. Ригидность и пластичность. Это некая степень приспосабливаемости к различного рода внешним раздражителям.
5. Темп реакции. Это особое протекание реакций и различных процессов психики (скорость речи и т.д.).
6. Интроверсия или экстраверсия.
7. Эмоциональная возбудимость.

Именно эти свойства и дали возможность выделить четыре основных типа темперамента, которые могут быть присущи человеку.

Несколько слов о детях

Стоит отметить, что совершенно нет смысла отдельно рассматривать типы темперамента детей. Ведь они такие же, как описано выше. Однако надо уточнить, что по мере взросления тип темперамента может меняться. В детстве преобладать может один, во взрослом возрасте – совершенно иной тип. Кардинальных же изменений чаще всего не происходит. Так что типы темперамента детей такие же, как и у взрослых. Малыши также бывают холериками, сангвиниками, флегматиками и меланхоликами. Однако важным тут является именно тип воспитания. Так, к детям разных темпераментов нужно искать совершенно разный подход. Ведь у них существенно отличается уровень понимания и восприятия информации.

О чистоте типов

Обязательно надо уточнить, что мало таких людей, которым присущ один четкий тип темперамента. В основном это тандем двух различных типов. Один из них будет ведущим, т.е. более основательным. Другой же – дополнительным. Ученые также говорят о том, что каждый человек содержит в себе черты всех четырех типов темперамента. Но вот их концентрация совершенно разная.

Выяснение своего типа

Определение типа темперамента происходит на основании различных тестов и методик. Нужно сказать о том, что сегодня их существует очень много. Так, это опросник, в котором есть определенное количество предельно простых вопросов. Их цель - понять, как именно человек реагирует на ту или иную ситуацию.

При прохождении таких тестов рекомендуется давать быстрые и четкие ответы. Не надо задумываться над тем, что сказать или что выбрать. Надо действовать в зависимости от тех эмоций, которые возникают первыми. Нужно помнить: в таких опросниках нет правильных или неправильных вопросов. Тут нельзя ответить хорошо или плохо.

Для чего, собственно говоря, нужно знать свой тип темперамента? Тут все просто: для того чтобы понять свои сильные и слабые стороны для последующей работы над своим «Я». Также это необходимое знание в том случае, если приходится общаться с различными людьми. Так, нужно помнить, что от меланхолика нельзя требовать быстроты выполнения заданий, а от холерика – спокойствия.

Тесты

Как уже было выше сказано, определение типа темперамента происходит посредством различных опросников.

• Тест Русалова. Он дает возможность определить динамические свойства личности. В нем 150 вопросов. Отвечать надо быстро, не задумываясь.
• Тест Белова. В таком случае человеку будут поочередно представлены 4 карточки. Там будет написано 20 свойств, которые могут быть характерны для определенной личности. В каждой из них человек должен отметить то, что ему характерно.
• Но все же наиболее популярным является именно тест Айзенка. Человеку задается 100 различных вопросов, которые отражают определенную манеру поведения или реакции на ту или иную ситуацию. Если утверждение, по мнению испытуемого, верное, он ставит плюс, если же неверное – минус.
• Посредством опросника Смирнова можно определить полярные качества характера. Например, возбудимость и уравновешенность, экстраверсию и интроверсию и т.д.