Частое мочеиспускание - распространенная проблема среди мужчин, которая значительно ухудшает качество жизни. Давайте разберемся в причинах этого состояния, чтобы вовремя распознать опасные симптомы и обратиться к врачу.
Что считается нормой
В норме количество мочеиспусканий у взрослого мужчины варьирует от 6 до 8 раз в сутки. Однако этот показатель довольно условный.
На частоту посещений туалета влияют такие факторы:
- Питьевой режим. Чем больше жидкости выпивает мужчина, тем чаще ему приходится мочиться.
- Возраст. С возрастом тонус мочевого пузыря ослабевает, из-за чего он быстрее наполняется.
- Образ жизни. Физические нагрузки, стрессы, прием некоторых лекарств также учащают позывы.
Поэтому небольшие отклонения от привычной для мужчины частоты мочеиспусканий можно считать вариацией нормы. Однако резкое и стойкое увеличение числа походов в туалет требует внимания.
Виды нарушений мочеиспускания
В зависимости от характера симптомов, выделяют несколько видов патологически учащенного мочеиспускания:
- Поллакиурия - учащенное мочеиспускание днем, более 8-10 раз за сутки.
- Никтурия - повышенная потребность мочиться ночью, прерывание сна.
- Дизурия - болезненность во время мочеиспускания.
- Полиурия - увеличение суточного объема мочи, более 2-3 литров.
Зачастую эти симптомы сочетаются. Например, при поллакиурии могут беспокоить боли и жжение при мочеиспускании, что указывает на дизурию.
Возможные причины
Причины учащенного мочеиспускания у мужчин можно разделить на физиологические и патологические. К первым относят:
- Обильное питье, употребление мочегонных напитков
- Прием диуретиков
- Физические нагрузки в жаркую погоду
Такие причины обычно не требуют лечения. Вместе с тем существует целый ряд заболеваний, которые могут вызывать патологическую поллакиурию у мужчин:
- Простатит. Воспаление предстательной железы часто встречается у мужчин старше 45 лет. Провоцирует частые позывы к мочеиспусканию. Может осложниться хронической формой.
- Аденома простаты. Доброкачественное разрастание тканей железы, сдавливающее мочеиспускательный канал. Характерны затруднения при мочеиспускании.
- Цистит. Воспаление мочевого пузыря, как правило, инфекционного генеза. Проявляется болью и учащением мочеиспускания.
Другими возможными причинами поллакиурии являются уретрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, инфекции мочеполовых путей, сахарный диабет, опухоли мочевыводящей системы.
Таким образом, за частыми позывами к мочеиспусканию могут стоять серьезные заболевания. Поэтому при стойком учащении походов в туалет нужно обязательно обратиться к врачу-урологу.
Диагностика проблемы
Для выявления причин частого мочеиспускания у мужчин уролог, как правило, проводит следующие диагностические мероприятия:
- Сбор анамнеза: изучение жалоб, особенностей мочеиспускания, перенесенных заболеваний.
- Анализ мочи: позволяет выявить воспаление, инфекции, примеси крови.
- УЗИ почек и мочевого пузыря: выявляет возможные опухоли, камни, нарушения структуры органов.
- Общий анализ крови: оценивает наличие воспаления в организме.
- Анализ крови на ПСА: маркер для выявления рака предстательной железы.
- Урофлоуметрия: измеряет скорость и объем мочеиспускания.
В ряде случаев могут потребоваться консультации других врачей-специалистов: онколога, эндокринолога, гинеколога.
Методы лечения
Лечение частого мочеиспускания у мужчин без боли обычно начинают с консервативных методов. Чаще всего назначают:
- Антибиотики при инфекциях мочевыводящих путей.
- Альфа-адреноблокаторы для устранения симптомов доброкачественной гиперплазии простаты.
- Противовоспалительные и обезболивающие препараты.
- Фитотерапию на основе плодов пальмы сабаль, крапивы, тыквенных семечек.
Также назначают различные физиотерапевтические процедуры, массаж простаты, лечебную физкультуру.
Рекомендации по профилактике
Чтобы предотвратить развитие частого мочеиспускания, мужчинам рекомендуется:
- Вести здоровый образ жизни: режим дня, занятия спортом, отказ от вредных привычек.
- Соблюдать правильный питьевой режим, не запивать мочегонные напитки в больших количествах.
- Своевременно лечить инфекции мочеполовых путей во избежание осложнений.
- Регулярно проходить осмотры у уролога с 40 лет для раннего выявления проблем.
Когда срочно к врачу
Немедленно обратиться к урологу необходимо при появлении таких симптомов:
- Выраженная боль и рези при мочеиспускании.
- Температура тела выше 38 градусов.
- Примесь гноя или крови в моче.
- Нарушение потока мочи, слабая струя.
- Отеки и недомогание.
Эти признаки могут указывать на развитие острого воспалительного процесса или других осложнений, требующих незамедлительного лечения.
Особенности в разных возрастах
Частота возникновения причин учащенного мочеиспускания у мужчин зависит от возраста:
- В молодом возрасте чаще встречаются инфекции мочеполовых путей, уретриты вследствие незащищенных половых контактов, вредных привычек.
- В среднем возрасте - обострения хронических простатитов, начало проблем с гиперплазией простаты.
- В пожилом возрасте - доброкачественные опухоли предстательной железы, онкологические заболевания.
Поэтому мужчинам разных возрастных групп следует обращать внимание на характерные именно для них факторы риска развития поллакиурии.
Кейсы из практики врачей
Рассмотрим несколько примеров из практики врачей-урологов, столкнувшихся с пациентами, страдающими от частого мочеиспускания:
- Пациент К., 32 года, жаловался на учащенное, до 15 раз в сутки, болезненное мочеиспускание, сопровождаемое выделениями из уретры. После обследования диагностирован острый уретрит, вызванный хламидийной инфекцией. Проведена антибиотикотерапия с положительным результатом.
- Пациент З., 58 лет. Предъявлял жалобы на учащенные позывы к мочеиспусканию в ночное время, до 5-6 раз за ночь, что мешало сну. Диагностирована доброкачественная гиперплазия простаты 2 степени. После курса лечения альфа-блокаторами никтурия прекратилась.
- Пациент Д., 67 лет. Отмечал ослабление струи мочи, частые позывы к мочеиспусканию, в том числе ночью. Выявлен рак простаты на ранней стадии. После оперативного лечения и курса лучевой терапии восстановилось нормальное мочеиспускание.
Мнение эксперта
Мы попросили прокомментировать проблему частого мочеиспускания у мужчин ведущего уролога с 15-летним стажем, доктора Петрова:
К сожалению, многие мужчины игнорируют такие "тонкие" нарушения мочеиспускания как частые позывы. А зря, ведь за этим может скрываться опасная патология, вплоть до онкологии. Современная медицина располагает широким спектром диагностических методов, позволяющих выявить проблему на ранней стадии. Это УЗИ, урофлоуметрия, анализ крови на ПСА. Чем раньше выявлено заболевание, тем эффективнее можно подобрать лечение. Поэтому я настоятельно рекомендую мужчинам обращать внимание на любые отклонения в работе мочевыводящей системы и регулярно проходить обследования у уролога.
Международный опыт
За рубежом проблеме частых позывов к мочеиспусканию у мужчин уделяется большое внимание. Так, в США и странах Европы проводятся масштабные скрининговые программы по ранней диагностике рака предстательной железы с использованием анализа крови на ПСА и ректального пальцевого исследования.
Кроме того, в ведущих клиниках практикуются такие передовые методы лечения доброкачественной гиперплазии простаты как трансуретральная резекция, лазерная аблация, радиоволновая терапия.
Мифы о проблеме
Существует ряд распространенных мифов о частом мочеиспускании у мужчин:
- Миф: Частое мочеиспускание - признак простатита. На самом деле простатит - лишь одна из возможных причин. За этим может стоять и цистит, и опухоли, и многое другое.
- Миф: Если нет боли при мочеиспускании, можно не беспокоиться. Безболезненное мочеиспускание не исключает серьезных заболеваний. Рак простаты на ранней стадии обычно протекает бессимптомно.
- Миф: Частое мочеиспускание - это нормально для пожилых. Возрастные изменения могут провоцировать данную проблему, но отмахиваться от нее нельзя. Необходимо обследование.
Таким образом, частые позывы к мочеиспусканию всегда должны настораживать мужчину, независимо от возраста и характера симптомов. Лучше перебдеть и обратиться к врачу.
Полезные советы
Чтобы снизить риск возникновения частого мочеиспускания, рекомендуется:
- Пить достаточное количество жидкости в день, но избегать избытка.
- Отказаться от кофе, алкоголя, острой и соленой пищи.
- Нормализовать вес, избавиться от лишних килограммов.
- Заниматься регулярными физическими упражнениями.
- Исключить стрессы, полноценно отдыхать.
Соблюдение этих несложных рекомендаций поможет уменьшить нагрузку на мочевыводящую систему.
Куда обратиться
При появлении частых позывов к мочеиспусканию рекомендуется в первую очередь обратиться к врачу-урологу. Специалист проведет диагностику и назначит необходимое лечение.
Также полезно будет получить консультацию терапевта для исключения сопутствующих заболеваний, которые могут стать причиной данной проблемы.
Психологический аспект
Частые позывы к мочеиспусканию могут оказывать негативное влияние на психоэмоциональное состояние мужчины. Постоянное беспокойство по поводу возможности сходить в туалет в любой момент, страх подтекания и запаха мочи вызывают тревогу и даже депрессию.
В таких случаях рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист поможет научиться справляться с негативными переживаниями, связанными с нарушениями мочеиспускания.
Реабилитация после лечения
После курса терапии частого мочеиспускания очень важно провести реабилитацию для восстановления нормальной работы мочевыводящей системы.
Рекомендуются такие реабилитационные мероприятия:
- Лечебная физкультура - укрепляет мышцы тазового дна.
- Массаж простаты - улучшает кровообращение.
- Физиотерапия (электростимуляция, тепловые процедуры) - снимает воспаление.
- Психотерапия - нормализует психоэмоциональное состояние.
Прогноз
Прогноз при частом мочеиспускании зависит от причины, вызвавшей это состояние, своевременности обращения к врачу и адекватности лечения.
При соблюдении всех рекомендаций врача и прохождении реабилитации можно рассчитывать на полное выздоровление и восстановление комфортного режима мочеиспускания.
Профилактика рецидивов
Чтобы предотвратить повторное появление частых позывов к мочеиспусканию после лечения, необходимо:
- Соблюдать питьевой режим, не злоупотреблять мочегонными напитками.
- Исключить факторы, провоцирующие обострение хронических заболеваний.
- Пройти полный курс реабилитации после лечения.
- Регулярно наблюдаться у уролога.
Надеемся, вы разобрались в причинах, почему возникает частое мочеиспускание у мужчин и что нужно делать при появлении неприятного симптома. При необходимости вы можете обратиться за помощью в клинику. Врачи-урологи помогут определить причины вашего состояния и подберут схему лечения!
