Радиация присутствует вокруг нас повсеместно. Космические лучи постоянно проникают сквозь атмосферу Земли, горные породы испускают радон, медицинские процедуры подразумевают воздействие ионизирующего излучения. Но не вся радиация опасна для здоровья человека. Давайте разберемся, какие виды облучения безвредны, а какие могут принести вред.
Что такое радиация и откуда она берется
Под радиацией понимают ионизирующее излучение, способное выбивать электроны из атомов вещества и тем самым нарушать нормальное функционирование живых клеток. Источников радиации в окружающей среде достаточно много.
К естественным источникам относят космическое излучение, радиоактивные элементы в земной коре, почве, воде, стройматериалах (например, радон). Уровень этого фонового облучения варьирует в разных регионах от 1 до 10 микрозиверт в год. Техногенные источники радиации связаны прежде всего с атомной энергетикой и последствиями ядерных испытаний. К сожалению, аварии на АЭС случаются, и они опасны именно выбросом радиации. Ну и, наконец, существуют медицинские источники облучения, будь то рентген, КТ, радиофармпрепараты для диагностики и лечения. Полезность этих процедур обычно перевешивает риски, но все же стоит контролировать получаемые дозы.
Как измеряется радиоактивность и дозы облучения
Для измерения радиации используются различные единицы. Основные из них - беккерель (активность радиоактивного источника), грей (поглощенная доза), зиверт (эквивалентная доза с учетом биологических эффектов).
Допустимые дозы облучения для населения составляют:
- 1 мЗв в год - естественный радиационный фон
- до 5 мЗв в год - безопасный предел от техногенных источников
- до 100 мЗв в год - допустимый предел для людей, работающих с источниками ионизирующего излучения
Для сравнения, при рентгене легких человек получает около 0,1 мЗв, а при КТ - до 10 мЗв.
Какие виды радиационного излучения наиболее опасны для человека
Существуют альфа, бета и гамма излучения. Их опасность зависит от способности проникать в ткани организма и ионизировать клетки. Альфа-частицы задерживаются даже листом бумаги. Они могут быть опасны только при вдыхании или проглатывании радиоактивных веществ. Бета-частицы проникают глубже, на несколько сантиметров, поэтому опасны при попадании на кожу. Но наибольшую опасность представляет гамма и нейтронное излучение, способное пройти насквозь через тело человека и глубоко проникать в ткани, вызывая серьезные повреждения внутренних органов и клеток.
Среди радиоактивных элементов наиболее токсичны 131I, 137Cs, 90Sr. Например, радиоактивный йод концентрируется в щитовидной железе, цезий и стронций накапливаются в мышцах и костях.
На какие органы и системы в первую очередь влияет радиация
Радиация влияет практически на все органы и системы, но особенно чувствительны: 1) Кроветворная система и иммунитет. Из-за гибели клеток костного мозга нарушается выработка форменных элементов крови, страдает иммунитет.
2) Желудочно-кишечный тракт. Возникают тяжелые расстройства пищеварения, обезвоживание, нарушения водно-солевого баланса.
3) Репродуктивная система. Отмечается бесплодие как у мужчин, так и у женщин, нарушения менструального цикла, высокий риск выкидышей и врожденных дефектов плода.
4) Генетический аппарат. Повреждения ДНК клеток могут приводить к онкологическим заболеваниям.
Кроме того, у детей радиация в большей степени воздействует на щитовидную железу, хрусталик глаза, нервную систему и мозг.
Таким образом, влияние радиации на организм человека многообразно и зависит от полученной дозы, длительности облучения, а также индивидуальных особенностей. Дети и беременные женщины наиболее уязвимы, особенно при увеличенном воздействии радиации, которое однозначно негативно воздействует на организм.
Долгосрочные последствия влияния радиации на здоровье
Влияние радиации способно проявляться через много лет после облучения. К таким отдаленным эффектам относятся онкологические заболевания, бесплодие, катаракта, преждевременное старение.
Риск развития рака после облучения сохраняется на протяжении всей жизни. Чаще всего встречается рак крови, щитовидной железы, легких, молочных желез у женщин.
У ликвидаторов аварии на Чернобыльской АЭС также отмечается повышенная смертность от сердечно-сосудистых и других хронических заболеваний, которые могут быть следствием действия радиации на организм.
Принципы лечения и реабилитации при лучевой болезни
Лечение лучевой болезни комплексное, включает симптоматическую терапию, заместительную гормональную терапию, переливание крови, костного мозга, антибиотики, иммуностимуляторы.
Восстановление может занять от нескольких месяцев до нескольких лет. Прогноз зависит от тяжести поражения и своевременности лечения.
Для реабилитации лиц, перенесших лучевую болезнь, особенно важно соблюдать здоровый образ жизни, полноценное питание, занятие спортом, отказ от вредных привычек для поддержания иммунитета и жизненных сил организма.
Особенности влияния радиации на детей
Детский организм более чувствителен к влиянию радиации. У детей отмечается повышенная радиочувствительность щитовидной железы, головного мозга, костной и лимфатической ткани по сравнению со взрослыми.
У беременных женщин облучение в первом триместре чревато аномалиями развития плода. Во втором и третьем триместрах отмечается задержка умственного и физического развития, снижение иммунитета у детей.
Последствия в виде щитовидки, лейкемий и солидных опухолей могут проявиться через 5-10 и более лет после влияния радиации на детский организм.
Профилактика влияния радиации на население
Для минимизации влияния радиации на здоровье людей необходим контроль источников облучения, соблюдение нормативов, грамотность населения, регулярный скрининг.
Важно информировать людей о реальных рисках радиации, не допуская ни недооценки опасности, ни излишней радиофобии.
Реабилитация лиц с лучевыми поражениями
Помимо медикаментозного лечения, для восстановления лиц после перенесенной лучевой болезни важно:
- Лечебное питание
- Физиотерапия
- Психологическая реабилитация
Необходим индивидуальный подход с учетом характера и степени поражений от влияния радиации.
Экологические последствия радиоактивных выбросов
Помимо прямого влияния на здоровье людей, аварийные выбросы радионуклидов наносят урон окружающей среде, загрязняя почву и водоемы на долгие годы.
Это ведет к накоплению изотопов в пищевых цепочках, мутациям живых организмов, снижению биоразнообразия в зоне влияния радиации.
Реабилитация населения после радиационных аварий
После крупных радиационных аварий, таких как на ЧАЭС, необходима реабилитация населения на государственном уровне.
Это включает в себя:
- Медицинское обследование
- Выявление групп риска
- Диспансерное наблюдение
- Лекарственное обеспечение
- Санаторно-курортное лечение
Особое внимание уделяется детям, беременным женщинам, ликвидаторам в очагах поражения.
Уроки прошлых радиационных катастроф
Анализируя причины и последствия радиационных аварий в Чернобыле, на Фукусиме и других объектах, необходимо извлекать уроки.
Это поможет в будущем предотвратить повторение подобных ситуаций и эффективно ликвидировать последствия в случае нештатных ситуаций.
Законодательное регулирование обеспечения радиационной безопасности
Для защиты населения и окружающей среды от избыточного радиационного воздействия принимаются законы, устанавливающие нормы и правила.
В России действует ряд нормативно-правовых актов в этой сфере: законы, санпины, нормы радиационной безопасности.
Международное сотрудничество в сфере радиационной безопасности
Вопросы предотвращения радиационных аварий и ликвидации их последствий требуют тесной координации усилий всего мирового сообщества.
Здесь важную роль играют такие организации как МАГАТЭ, ВОЗ, ООН, МКРЗ, ЮНЕП и другие.
