Боль в пояснице, отдающая в правую ногу и другие части тела, является распространенной жалобой современных людей. Чаще всего от неприятных ощущений страдают старики и будущие мамы, хотя в последнее время значительно участились случаи появления проблемы в более раннем возрасте. Изначально такой симптом устраняется довольно легко, но по мере прогрессирования может приводить к нарушениям работы внутренних органов, параличу или даже летальному исходу.
Где находится проблемный участок
Так уж сложилось, что большинство людей не знают причины боли в спине, в области поясницы и не считают их довольно серьезными, а зря. Такие симптомы могут быть довольно опасны.
Этот отдел представляет собой конечную часть позвоночника и соединяет верхнюю и нижнюю половину человеческого тела.
Как показывает медицинская практика, эта часть спины беспокоит наиболее часто, потому что на нее приходится максимальная нагрузка. Здесь собрано множество нервных окончаний, которые могут защемляться и воспаляться под воздействием различных причин.
Проблемы с опорно-двигательным аппаратом
Определить присутствие какого-либо заболевания по наличию болевого синдрома не представляется возможным.
Причины боли в спине, в области поясницы, могут быть следующими:
- Проблемы с седалищным нервом (люмбоишиалгия, ишиалгия).
- Патологии позвонков (люмбализация).
- Заболевания, связанные с дефектами дисков (люмбалгия).
- Воспаления нервных корешков и проблемы с позвоночным столбом на всем протяжении (корешковый радикулит).
- Новообразования (грыжи, протрузии, доброкачественные и злокачественные опухоли).
- Комплексные недуги (остеохондроз).
Патологии внутренних органов
В некоторых случаях боль в пояснице отдает в правую ногу и может быть симптомом заболеваний:
- желудочно-кишечного тракта (колиты, геморрой, опухоли, свищи, некрозы, непроходимость кишечника);
- печени и желчевыводящих путей (гепатиты, холециститы, дискинезии, наличие камней в желчном пузыре);
- мочевыводящей системы (циститы, кисты, пиелонефриты, камни в почках, мочеточнике);
- половых органов (простатиты, воспаление яичников, злокачественные новообразования, кисты).
Нередко симптом вызывается совокупностью вышеперечисленных причин.
Другие факторы
Нередко боль в спине, иррадиирущая в ногу, может быть вызвана:
- недостатком витаминов и минеральных веществ;
- системным поражением костной ткани (остеопорозом);
- беременностью;
- сильными физическими нагрузками или отсутствием физической активности;
- стрессами;
- лишним весом;
- длительным пребыванием в неудобной позе;
- вирусными заболеваниями;
- вегетососудистой дистонией;
- воспалением нервных окончаний.
Перечень факторов, так или иначе связанных с развитием болевого синдрома, довольно обширен, поэтому не стоит самостоятельно ставить диагноз. Свои предположения по поводу первопричины болей можно озвучить врачу, которому они, возможно, помогут разобраться в сложившейся ситуации.
Когда стоит насторожиться
Если боль в пояснице отдает в правую ногу, это беспокоит многих. Но мало кто обращается к врачу, особенно если она незначительная и хорошо устраняется при помощи обезболивающих средств из домашней аптечки.
По этой причине большинство выявляемых заболеваний уже находятся в запущенной форме и тяжело поддаются лечению. Поэтому всем пациентам необходимо понаблюдать за своим состоянием и в обязательном порядке посетить врача, если присутствует:
- сильная пронизывающая или длительная вялотекущая боль;
- онемение конечностей;
- утрата чувствительности;
- ощущение ползания мурашек;
- прострел в правую или левую ногу, ягодицы, лопатки;
- мигрень, головокружения;
- появление черных точек перед глазами.
Такие состояния могут быть очень опасны, поэтому не стоит принимать какие-либо препараты. В большинстве случаев они снимают только симптоматические проявления, причина же остается и нередко усугубляется.
Диагностика
Что делать при боли в пояснице, интересует многих. Для выяснения причины и постановки точного диагноза необходимо прийти на консультацию к врачу-терапевту, который после предварительного осмотра даст дальнейшее направление на:
- рентген проблемной области;
- общий анализ крови и мочи.
Если у него возникнут дополнительные подозрения, то список может быть дополнен:
- МРТ и КТ;
- УЗИ и другими.
После получения всех необходимых данных пациенту будет выдано направление к следующим специалистам:
- неврологу;
- травматологу;
- нефрологу;
- венерологу;
- урологу;
- гинекологу;
- гастроэнтерологу;
- хирургу;
- онкологу.
Чаще всего наблюдается необходимость посещения сразу нескольких врачей, особенно когда диагноз под сомнением.
Лечение медикаментами
Лечение боли в пояснице, отдающей в ногу, требует комплексного подхода и подбирается в зависимости от многих факторов:
- основного заболевания;
- тяжести состояния;
- наличия сильных болей и воспалительных процессов;
- возраста и пола;
- наличия беременности, лактации и т. п.
Основные цели лечения:
- устранение причины болезни;
- снятие дискомфорта;
- уменьшение болевых ощущений;
- снятие воспаления;
- восстановление подвижности суставов;
- профилактика нервного перенапряжения.
Если причина кроется в патологиях позвоночника, то чаще всего назначаются:
- противовоспалительные средства (перорально и в виде гелей, мазей);
- обезболивающие лекарства;
- витамины и минералы;
- препараты, способствующие восстановлению хрящевой ткани.
При наличии патологии внутренних органов, лечение подбирается индивидуально и требует комплексного подхода.
Категорически запрещено применять методы народной медицины, т. к. многие патологии стремительно прогрессируют (например, рак), и пациент, не обратившийся к врачу своевременно, теряет драгоценное время.
Лечебная гимнастика
Если появились боли в пояснице, их можно отлично устранить при помощи комплекса специальных упражнений.
Их основное действие направлено на восстановление метаболических процессов, происходящих на проблемном участке.
Правильно подобранная гимнастика позволяет:
- наладить питание пораженного отдела;
- обеспечить полноценное кровоснабжение;
- повысить упругость мышц, основной задачей которых является поддержание скелета.
Следует учитывать, что подбирать комплекс упражнений должен лечащий врач, потому что неправильные и резкие движения могут очень усугубить проблему, вплоть до необходимости проводить операцию.
Во время лечебной зарядки необходимо знать, что:
- Первые занятия проводят под контролем тренера, далее допустимо домашнее лечение.
- В случаях обострения заболевания зарядку не делают – это очень вредно. Для начала проводят обезболивающее и противовоспалительное лечение, а потом возвращаются к гимнастике. Иногда с разрешения лечащего врача можно делать несложные упражнения, не доставляющие дискомфорта.
- Нельзя добавлять и убирать движения из рекомендованного списка.
- Если во время тренировки возникает боль, об этом стоит рассказать врачу, а до этого отложить выполнение.
- Резкие рывки, повороты могут очень навредить, поэтому все упражнения делают медленно и плавно.
- Не стоит допускать возникновения отдышки.
- Нагрузки следует чередовать с отдыхом. Между каждым подходом перерыв порядка 30-60 секунд.
- Крайне полезен для позвоночника вис на турнике. Он позволяет сформировать правильную осанку, а в некоторых случаях устранить боль, связанную с ущемлением поясничного нерва.
Массажи
Данные процедуры могут быть проведены в качестве дополнительной терапии остеохондроза конечного отдела спины и других дегенеративных изменений этой области.
Показаниями к использованию метода являются:
- хронические заболевания конечного отдела позвоночника;
- состояние ремиссии;
- защемление нервов;
- мышечные боли, локализованные на патологическом участке.
Абсолютным противопоказанием к проведению такого лечения является обострение. В этом случае сначала назначают симптоматическую терапию, а потом переходят к массажу.
Запрещено его проводить при:
- остеомиелите;
- онкологических и других опухолях;
- сердечно-сосудистых патологиях;
- активном туберкулезе;
- острых вирусных и бактериальных инфекциях, сопровождающихся повышенной температурой тела;
- патологиях лимфатической системы;
- варикозном расширении вен.
Процедуру осуществляют одним из методов, рекомендованных врачом.
Применяют следующие виды массажа:
- вакуумный;
- баночный;
- классический;
- точечный;
- тайский;
- медовый.
Такая разновидность лечения может стать отличной подготовкой перед ежедневным комплексом упражнений.
Операция
"Что делать при боли в пояснице, если комплексное лечение не дало положительных результатов?", - часто спрашивают пациенты, прошедшие курс неэффективной терапии. В этом случае может быть проведено хирургическое вмешательство, однако врачи прибегают к этому методу в крайнем случае, когда без него никак не обойтись.
Показаниями к операции на конечном отделе позвоночника могут быть:
- Осложнения в виде нарушения работы внутренних органов.
- Параличи.
- Парезы ног.
- Невыносимые боли, не устраняемые медикаментами.
В случаях, когда обнаружена грыжа межпозвонковых дисков, операция проводится не всегда. По возможности сначала применяют консервативные методы, физиопроцедуры и прочее.
Такое вмешательство довольно опасно для пациента, т. к. всегда существует вероятность развития осложнений, которые могут стать причиной негативных последствий.
Возможные осложнения
При отсутствии своевременной диагностики тянущая боль в пояснице и правой ноге может обернуться для пациента такими последствиями:
- различными параличами, парезами;
- нарушением функционирования внутренних органов малого таза;
- появлением грыж;
- серьезными проблемами со стороны костного мозга;
- спондилезом;
- спондилоартрозом;
- остеофитозом;
- хромотой.
Это очень серьезные заболевания, поэтому стоит серьезно задуматься, игнорируя очередной сигнал от своего организма.
Профилактические мероприятия
В большинстве случаев если боль в пояснице отдает в правую ногу, то это возникает как следствие нездорового образа жизни, поэтому для предотвращения неприятного симптома необходимо соблюдать несколько несложных советов:
- Включить в свой рацион побольше продуктов, содержащих кальций, таких как цельное молоко, творог, кефир и т. п. Можно периодически пропивать курс витаминов и минералов. Именно это вещество является одним из важнейших строительных элементов человеческого скелета.
- Регулярно употреблять в пищу мясо с хрящами и сухожилиями. Такие продукты помогают восстановить собственную ткань позвоночника. Существует немало аптечных препаратов подобного действия.
- Вести активный образ жизни. Ходить побольше пешком, делать ежедневную несложную зарядку, плавать в бассейне и т. п. Это нужно для укрепления мышц спины, осуществляющих поддержку позвоночника.
- Распрощаться с вредными привычками. Алкоголь и никотин крайне губительно действуют на человеческий организм, постепенно разрушая его изнутри. Пьющий и курящий человек меньше думает о физической активности, т. к. лишние движения вызывают сильную усталость.
- Избегать тяжелых физических нагрузок. Подъем тяжестей может провоцировать серьезные заболевания.
Исходя их всего вышесказанного, можно сделать вывод: если у пациента присутствуют боли в пояснице и немеет правая нога, а также другие части тела - это может быть довольно опасным симптомом. Самолечение в данном случае противопоказано. Для того чтобы не допустить серьезных проблем в будущем, необходимо заниматься здоровьем своей спины с ранней молодости, иначе впоследствии придётся расплачиваться за нездоровый образ жизни остеохондрозами, радикулитами и прочим.
