Корень лопуха издавна известен как натуральное средство, обладающее широким спектром очень полезных свойств. Это растение упоминается в трудах знаменитых целителей и используется в народной медицине разных стран. Современные исследования подтверждают его эффективность. Далее мы подробно рассмотрим историю, свойства, применение и рецепты с использованием корня лопуха.
История применения корня лопуха
Первое упоминание о наличии высоких лечебных свойствах корня лопуха встречается в трудах древнегреческого врача Диоскорида в I веке нашей эры. Он рекомендовал использовать это растение при желудочно-кишечных заболеваниях, для остановки кровотечений и укрепления волос.
В средневековой Европе корень лопуха применялся как мочегонное и ранозаживляющее средство. Отвары и настои из него назначались лекарями при подагре, цистите, почечнокаменной болезни.
Корень лопуха упоминается в травниках знаменитых целителей Ибн Сины и Николая Кулишера. Они использовали его при лечении простуды, гастрита, диабета.
В народной медицине России и стран СНГ настой корня лопуха пьют при гипертонии, атеросклерозе, заболеваниях печени. Наружно его применяют в виде компрессов и примочек для лечения ран, ожогов, язв, экземы.
Современные исследования подтверждают высокую эффективность корня лопуха. В 2014 году были доказаны его выраженные противовоспалительные свойства и способность ускорять регенерацию кожи.
Ботаническое описание корня лопуха
Лопух - многолетнее травянистое растение семейства астровых высотой до 2 метров. Стебель прямостоячий, ветвистый, опушенный. Листья крупные, сердцевидные, по краю городчатые. Цветки трубчатые, пурпурно-розовые, собраны в корзинки. Плод - семянка с хохолком.
Корневая система стержневая, с мощным вертикальным корнем длиной до 1 метра. Корень лопуха имеет бурую окраску, поперечные морщинки и кольцеобразные утолщения.
Растет лопух по всей территории Европы, Северной Америки, России, на Кавказе. Произрастает по берегам рек, на влажных лугах, в зарослях кустарников.
Для заготовки используют корни двухлетних растений. Их выкапывают осенью, избавляют от земли, моют, режут на куски и сушат. Хранят в сухом проветриваемом помещении. Резать корни лучше сразу после выкапывания, т.к. после высыхания они станут очень твердыми, измельчать их будет очень непросто.
Полезные свойства корня лопуха
В корне лопуха содержится большое количество биологически активных веществ:
- Полисахариды (инулин)
- Дубильные вещества
- Смолы
- Эфирные масла
- Витамины группы B
- Микроэлементы (калий, натрий, железо, марганец)
Благодаря такому составу корень лопуха проявляет следующее фармакологическое действие:
- Мочегонное
- Желчегонное
- Слабительное
- Противовоспалительное
- Антисептическое
- Ранозаживляющее
Научные исследования подтверждают эффективность корня лопуха.
В опытах доказано, что лопух повышает отложение гликогена в печени, улучшает липидный состав крови, оказывает антибактериальное действие.
Таким образом, корень лопуха обладает широким спектром полезных свойств, подтвержденных как народным, так и научным опытом.
Применение корня лопуха в медицине
В медицинской практике корень лопуха применяют:
- При заболеваниях почек и мочевыводящих путей (пиелонефрит, цистит, уретрит, почечнокаменная болезнь)
- Для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит, энтероколит)
- Как желчегонное средство при холецистите, дискинезии желчевыводящих путей
- Для normalizacii обмена веществ при сахарном диабете и ожирении
- При гипертонической болезни
- Как противовоспалительное и ранозаживляющее средство при дерматитах, ожогах, язвах, ранах.
Корень лопуха принимают внутрь в виде отвара, настоя или порошка. Наружно его используют для компрессов, ванн, орошений, аппликаций.
Существуют определенные ограничения по применению корня лопуха. Его не рекомендуют беременным женщинам, при язвенной болезни желудка, гипотонии, склонности к диарее.
Таким образом, корень лопуха широко используется в медицинской практике, но требует соблюдения дозировок и противопоказаний.
Корень лопуха для похудения
За счет мочегонного и слабительного действия корень лопуха может использоваться в качестве средства для похудения.
Он усиливает выведение жидкости и шлаков из организма, уменьшает отеки. Корень лопуха нормализует углеводный и жировой обмен, снижает уровень холестерина.
Диетологи рекомендуют добавлять корень лопуха в чай или отвар для похудения по следующей схеме: 1 чайная ложка измельченного корня на 200 мл кипятка, настаивать 8-10 часов. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
Многие отмечают хороший эффект от приема корня лопуха в сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками. Уходят лишние сантиметры на талии, уменьшается объем бедер и живота.
Однако некоторые предостерегают, что длительный прием больших доз лопуха может привести к потере калия, магния, кальция. Поэтому важно соблюдать рекомендации и регулярно проходить обследование.
Корень лопуха для волос
Корень лопуха традиционно используется в качестве средства для укрепления и лечения волос. Это связано с его составом:
- Витамины группы B стимулируют рост волос
- Микроэлементы питают луковицы
- Дубильные вещества toniziruyut кожу головы
На основе корня лопуха готовят различные средства для волос:
- Отвары и настои для ополаскивания волос
- Маски и компрессы для укрепления корней
- Масла и бальзамы для питания и придания блеска
Эффективный рецепт масла для роста волос: взять 100 мл оливкового масла, добавить 50 г толченого корня лопуха, настаивать 2 недели. Утром и вечером втирать в кожу головы.
Регулярное использование средств с корнем лопуха помогает избавиться от перхоти, укрепляет волосы, стимулирует их рост, придает блеск и шелковистость.
Однако у людей с чувствительной кожей головы иногда возможны аллергические реакции на корень лопуха. Поэтому перед применением любых средств нужно проконсультироваться с врачом.
Корень лопуха при простатите и аденоме
Корень лопуха обладает противовоспалительным, мочегонным и антисептическим действием, поэтому его часто рекомендуют мужчинам при проблемах с простатой.
При простатите настой корня лопуха помогает устранить воспаление, отек, боль. Активные вещества растения оказывают антибактериальный эффект, подавляя рост инфекций.
Для лечения простатита принимают настой корня лопуха по 1⁄2 стакана 3 раза в день до еды. Берут 1 столовую ложку измельченного корня, заливают 200 мл кипятка, настаивают 1 час.
При аденоме простаты корень лопуха используется для предотвращения развития осложнений. Он уменьшает отек тканей, стимулирует выведение шлаков, облегчает мочеиспускание.
Применение корня лопуха в косметологии
Укрепляющие и омолаживающие свойства корня лопуха активно используются в косметологических целях.
Маски с корнем лопуха эффективны для проблемной жирной кожи, склонной к угрям и воспалениям. Они очищают поры, сужают их, обладают антисептическим действием.
Также корень лопуха входит в состав кремов и масок для нормализации работы сальных желез, устранения жирного блеска и предотвращения появления комедонов.
Противопоказания и побочные эффекты корня лопуха
Несмотря на пользу корня лопуха, у этого средства есть ряд противопоказаний:
- Беременность и кормление грудью
- Язвенная болезнь
- Гипотония
- Почечная и печеночная недостаточность
Возможные побочные эффекты при неправильном применении:
- Аллергические реакции
- Диарея, рвота
- Головная боль, головокружение
Поэтому важно соблюдать дозировки и длительность курса приема, назначенные врачом.
Блюда и напитки с корнем лопуха
Чтобы получить максимум пользы от корня лопуха, можно включать его в приготовление различных блюд и напитков.
Популярные рецепты:
- Настой корня лопуха - 1 ч.л. сушеного корня на 200 мл кипятка, настаивать 1 час
- Отвар корня лопуха - варить измельченный корень 15 минут, процедить
- Чай с корнем лопуха для похудения - добавлять в зеленый чай
Также корень лопуха подходит для приготовления супов, запеканок. Он придает им полезные свойства и легкий горьковатый привкус.
Главное - соблюдать рекомендуемые дозы и учитывать противопоказания. Тогда корень лопуха принесет только пользу.
