Старение неотвратимо влечет за собой изменения во всех системах человеческого организма. Одним из таких неприятных проявлений является появление специфического запаха у пожилых людей. Каковы причины появления старческого запаха и как от него избавиться - поговорим в нашей статье.
Причины возникновения старческого запаха
Существует несколько основных факторов, вызывающих появление неприятного амбре у лиц пожилого и старческого возраста:
- Нарушение обменных процессов и хронические заболевания. С возрастом в организме происходят глубинные биохимические изменения. Замедляется выведение шлаков, нарушается работа потовых желез. Развиваются различные хронические недуги. Все это приводит к накоплению токсинов и изменению запаха тела.
- Ослабление иммунитета. Со временем снижаются защитные силы организма, он становится более восприимчив к инфекциям. Это также сказывается на запахе.
- Прием лекарств. Пожилые люди вынуждены постоянно принимать множество медикаментов, которые могут влиять на обмен веществ и запах тела.
- Почему старые люди дурно пахнут? Это может быть связано с нарушением личной гигиены. Из-за проблем со здоровьем пожилым людям сложно полноценно следить за чистотой тела и одежды.
Однако основная причина появления специфического «старческого» аромата кроется в биохимии организма. С возрастом в потовых железах активируется выработка особого вещества - 2-ноненаля. Это производное жирных кислот, обладающее резким запахом. У молодых людей оно также присутствует, но его «забивает» запах пота и феромонов. А вот у пожилых выделение пота и половых гормонов снижается, из-за чего 2-ноненаль проявляется в полной мере.
Как избавиться от старческого запаха: основные рекомендации
Причины появления старческого запаха (как избавиться - поговорим в следующих разделах) - вопрос, волнующий многих пожилых людей и их родственников. К сожалению, полностью neutralize этот запах не получится. Однако можно предпринять определенные меры, чтобы максимально его ослабить:
- Соблюдать правила личной гигиены. Тщательно и регулярно (не реже 2-3 раз в неделю) принимать душ, менять нательное белье, пользоваться дезодорантами. У мужчин обязательно мыть область под крайней плотью.
- Пить достаточное количество жидкости - не менее 1,5-2 литров в сутки. Это способствует выведению токсинов из организма.
- Придерживаться правильного питания с достаточным содержанием витаминов, микроэлементов и антиоксидантов - ягод, фруктов, овощей. Но не переусердствовать, чтобы не возникало проблем с пищеварением.
- Регулярно проветривать и убирать жилое помещение, стирать одежду и постельное белье. При необходимости использовать освежители и дезодоранты воздуха.
- Заниматься физическими упражнениями в доступном объеме - делать зарядку, ходить пешком, плавать. Это ускорит метаболизм и улучшит работу потовых желез.
- По возможности ограничить прием лекарств, влияющих на запах тела. Проконсультироваться с врачом по этому вопросу.
Также важно своевременно лечить имеющиеся хронические заболевания, которые могут являться причиной неприятного запаха. Не стесняться обращаться к врачам - терапевту, эндокринологу, урологу и другим специалистам. Чем раньше будет найдена и устранена первопричина, тем больше шансов избавиться от дискомфортного симптома.
К сожалению, избавиться от старческого запаха (о причинах читайте выше) – задача не из легких. Но используя комплексный подход и регулярно выполняя вышеперечисленные рекомендации, можно добиться заметных результатов в улучшении «аромата» пожилого человека.
Дополнительные рекомендации по уменьшению старческого запаха
Помимо основных мер, о которых говорилось выше, существуют и дополнительные способы, которые можно попробовать, чтобы уменьшить неприятный запах у пожилых:
- Применение аромамасел. Аромамасла с приятными эфирными маслами (лимона, лаванды, розы, чайного дерева) оказывают освежающий и тонизирующий эффект. Их можно добавлять в ванну или мыло при мытье, распылять по комнате, наносить буквально на запястья, виски и другие пульсовые зоны небольшими дозами.
- Питьевые содовые ванны. Для этих целей подойдет питьевая сода - 1 стакан на полную ванну. Содовые ванны благотворно действуют на кожу, устраняют неприятные запахи, снимают раздражение.
- Фиточаи и травяные ванны. Полезно пить чаи из трав, обладающих антиоксидантным, мочегонным, потогонным или общеукрепляющим действием: ромашка, крапива, липа, зверобой и др. Их также эффективно применять для ароматных ванн.
- Медово-солевой пилинг. Хорошо помогает отшелушивающий солевой скраб с медом. Для его приготовления натереть локти, колени, пятки жесткой мочалкой с морской солью, затем втереть мед и смыть. Пилинг стимулирует регенерацию клеток кожи.
- Здоровое питание. Не лишним будет еще раз напомнить о важности правильного питания. Исключить жирную, острую, копченую пищу, сладости, алкоголь. Есть больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов - это улучшает работу ЖКТ и обмен веществ.
Проблема старческого запаха непростая. Но, зная основные его причины и следуя комплексу профилактических мероприятий, можно нивелировать этот дискомфортный фактор и облегчить жизнь пожилому человеку.
Роль близких в профилактике старческого запаха
Большую помощь в борьбе с этой неприятной проблемой могут оказать родственники и близкие люди:
- Контроль за гигиеной. Из-за проблем со здоровьем пожилым людям бывает трудно самостоятельно соблюдать все правила личной гигиены. Напоминать о необходимости принимать душ, менять одежду, чистить зубы.
- Помощь при уборке жилища. Если есть возможность, помогать с уборкой квартиры, регулярной сменой постельного белья. Проветривать помещение, пользоваться освежителями воздуха.
- Контроль питьевого режима. Следить, чтобы пожилой человек выпивал необходимое количество жидкости за день. Подавать, напоминать. Так как с возрастом чувство жажды притупляется.
- Забота об активном образе жизни. Поощрять физическую активность в доступной форме - прогулки, легкие упражнения, плавание. Это улучшает самочувствие и обмен веществ.
- Контроль приема медикаментов. Не лишним будет проконсультироваться с лечащим врачом, какие препараты можно заменить на аналоги, меньше влияющие на запах тела.
Забота и внимание близких помогут пожилому человеку почувствовать себя комфортнее и избавиться от дискомфортного симптома.
Влияние хронических заболеваний на старческий запах
Рассмотрим подробнее, какие именно болезни могут усугублять проблему появления неприятного запаха у пожилых людей.
- Сахарный диабет. Избыток глюкозы в крови и тканях создает благоприятную среду для размножения бактерий и грибков. Они выделяют летучие соединения с резким запахом.
- Заболевания печени. При циррозе и гепатитах нарушается выведение токсинов. Они откладываются в тканях и органах, изменяя запах тела.
- Болезни почек и мочевыводящих путей. Из-за плохой фильтрации крови в ней повышается уровень мочевины, которая выделяется через кожу, придавая ей аммиачный запах.
- Ревматические заболевания. Изменения обмена веществ при ревматизме и подагре могут становиться причиной появления специфического аромата.
- Заболевания ЖКТ. Дисбактериоз, гнилостные процессы в кишечнике вызывают появление неприятных запахов изо рта и от кожных покровов.
Таким образом, своевременное лечение хронических недугов может благотворно сказаться на проблеме старческого запаха.
Характер и интенсивность запаха в пожилом возрасте во многом зависят от половой принадлежности.
Мужчины
Из-за гормональных изменений мужчины и в преклонном возрасте потеют больше, чем женщины. Пот, взаимодействуя с кожным салом, усиливает запах 2-ноненаля. Кроме того, наличие волос в подмышечных впадинах и паху способствует размножению бактерий и грибков, усугубляющих неприятный аромат.
Женщины
В период менопаузы резко снижается выработка женских половых гормонов. Уменьшается количество выделений из влагалища, что приводит к сухости и развитию воспалений. Интимная гигиена нарушается. Эти факторы также вносят вклад в появление дурного запаха.
Общие рекомендации
Несмотря на различия, комплекс мероприятий по улучшению «аромата» остается универсальным:
- Соблюдение правил личной гигиены;
- Здоровое питание и питьевой режим;
- Активный образ жизни;
- Использование ароматерапии.
При появлении дополнительных симптомов - неприятных выделений, зуда, покраснений - следует незамедлительно обращаться к доктору.
Заключение
Надеемся, теперь вы лучше понимаете, откуда берется старческий запах и как с ним правильно бороться. Берегите себя и своих близких!
