Синдром «среднего ребенка» возникает в семьях, где есть как минимум трое детей. Второй ребенок по счету оказывается в сложной ситуации: старший уже адаптировался к роли первенца и лидера, младший получает больше внимания как самый маленький, а средний может почувствовать себя ненужным и обделенным.
Такие дети испытывают хроническую нехватку родительской любви и часто пытаются компенсировать это, проявляя излишнюю покладистость или, наоборот, бунтуя. У них нередко возникают проблемы с самооценкой, уверенностью в себе, ощущением собственной значимости.
Причины возникновения синдрома
Синдром «среднего ребенка» возникает в семьях, где есть как минимум трое детей. Этот синдром проявляется у второго по старшинству ребенка, который оказывается зажат между обязанностями старшего и привилегиями младшего. Средний ребенок в семье часто чувствует себя обделенным вниманием родителей.
Синдром возникает по нескольким причинам:
- Старший ребенок получает больше обязанностей и выступает примером для подражания, а младший ребенок - больше заботы и внимания.
- Родители ко второму ребенку относятся более спокойно и меньше контролируют, чем к первому.
- У среднего ребенка нет «своей» уникальной роли в семье, как у старшего и младшего.
Средний ребенок может компенсировать нехватку внимания, проявляя бунтарство или стараясь угодить окружающим. У него чаще формируется заниженная самооценка и неуверенность в себе.
Как проявляется синдром у средних детей
У средних детей часто возникает ощущение, что они «невидимки» в семье. Все внимание и забота родителей уделяется либо старшему ребенку, либо младшему. Средний ребенок в семье оказывается как бы в тени братьев и сестер. Это может привести к проблемам с самооценкой, неуверенности в себе.
Типичные проявления синдрома «среднего ребенка»:
- заниженная самооценка;
- чувство «невидимости», обделенности;
- ревность к братьям/сестрам;
- повышенная конфликтность, агрессия;
- стремление привлечь к себе внимание любыми способами, вплоть до совершения правонарушений;
- отстраненность, замкнутость;
- излишняя уступчивость и зависимость от мнения окружающих.
| Проявление | Причина |
| Заниженная самооценка | Чувство невнимания и ненужности |
| Агрессия по отношению к братьям/сестрам | Ревность из-за недостатка родительской любви и внимания |
Для предотвращения негативных последствий синдрома «среднего ребенка» родителям важно уделять каждому ребенку индивидуальное внимание, хвалить его достижения, интересоваться его проблемами. Нужно помочь каждому найти «свою нишу» в семье, чтобы он чувствовал себя значимым и нужным.
Рекомендации родителям
Чтобы помочь среднему ребенку преодолеть синдром невидимости и обрести уверенность в себе, родителям следует:
- Уделять каждому ребенку персональное время, чтобы он чувствовал свою значимость. Выделите хотя бы 15-20 минут в день, когда вы полностью сосредоточитесь только на среднем ребенке.
- Хвалить и поддерживать его достижения. Отмечайте успехи не только в учебе, но и в хобби, творчестве, спорте.
- Интересоваться его проблемами, мыслями, чувствами. Регулярно спрашивайте о том, что его волнует.
- Давать ощущение, что он так же важен в семье, как и другие дети. Поручайте ему ответственные задания, прислушивайтесь к его мнению при принятии семейных решений.
Также полезно иногда устраивать совместный семейный совет, где каждый сможет поделиться своими проблемами и пожеланиями. Это поможет среднему ребенку почувствовать, что его мнение имеет значение для всей семьи.
Необходимо следить, чтобы между детьми не было явно выраженного фаворитизма. Поощрения и наказания должны быть справедливыми для каждого ребенка. Иначе у среднего может возникнуть чувство несправедливости и обиды. При синдроме «среднего ребенка» важно помочь ему обрести свою нишу в семье, в чем-то стать «первым». Можно предложить заняться спортом или искусством, где он сможет блеснуть своими талантами вне конкуренции с братьями и сестрами.
Если средний ребенок демонстрирует агрессию по отношению к младшим братьям/сестрам, следует объяснить ему, что старшие должны заботиться о младших, а не обижать их. Предложите конструктивные способы проявления заботы. Обязательно хвалите среднего ребенка за помощь и заботу о младших братьях/сестрах. Это повысит его самооценку и поможет почувствовать свою значимость в семье.
Как избежать негативных последствий синдрома
Чтобы не допустить развития синдрома «среднего ребенка», родителям важно с самого детства уделять каждому ребенку достаточно внимания и заботы.
Некоторые рекомендации по профилактике синдрома «среднего ребенка»:
- Старайтесь уделять каждому ребенку ежедневно хотя бы 15-20 минут индивидуального общения, когда весь фокус внимания направлен только на него.
- Интересуйтесь мыслями, чувствами и переживаниями каждого ребенка, а не только старшего или младшего.
- Не делайте явного предпочтения какому-то одному из детей, равномерно распределяйте поощрения и наказания.
- Поощряйте проявление индивидуальности и самостоятельности у каждого ребенка. Помогите найти хобби, увлечения, где он сможет реализоваться.
- Доверяйте среднему ребенку ответственные задания, прислушивайтесь к его мнению при принятии важных семейных решений.
Полезно иногда устраивать «семейные советы» и обсуждать на них проблемы, мнения, пожелания каждого члена семьи. Это поможет среднему ребенку почувствовать, что его голос имеет значение.
Не сравнивайте детей друг с другом, не ставьте одного в пример другому. Хвалите каждого ребенка за его собственные достижения и таланты.
Если у среднего ребенка возникает агрессия по отношению к братьям/сестрам, объясните ему, что старшие должны заботиться о младших. Предложите конструктивные способы проявления заботы и обязательно поощряйте их.
При появлении явных признаков синдрома «среднего ребенка» (заниженная самооценка, обособленность, конфликтность) обратитесь к детскому психологу. Своевременная психологическая помощь позволит предотвратить серьезные проблемы в будущем.
