Как остановить истерику? Попробуйте эти советы
Негатив — как убрать с себя и начать жить позитивно?
В данной статье рассматриваются способы самостоятельного снятия негатива и налаживания позитивного мышления. Приводятся практические советы и рекомендации, основанные на мнении экспертов. Рассмотрены такие методы, как использование церковных свечей, куриного яйца, воды и соли для диагностики и очищения организма и жилья от негативного воздействия.
06.02.2024
Нарцисс перверзный: признаки, как распознать и справиться
Основные признаки перверзного нарцисса, его опасность для партнера и способы распознать такого человека, чтобы избежать токсичных отношений. Даны практические советы по выходу из отношений с перверзным нарциссом.
06.02.2024
Как победить выгорание в декрете: советы для восстановления жизненной энергии
Выгорание в декрете - распространенная проблема среди мам. Это состояние эмоционального истощения из-за постоянных нагрузок ухода за ребенком. В статье представлены советы, как вернуть себе радость и энергию.
06.02.2024
Заедание стресса: как справиться с перееданием из-за нервов
Что делать при выгорании: эффективные советы для восстановления
Ребенок боится темноты: почему это происходит и как помочь?
Статья посвящена проблеме страха темноты у детей. Рассматриваются причины возникновения этого страха, а также даются рекомендации родителям по тому, как помочь ребенку справиться с ним. В частности, объясняется, почему нельзя ругать или стыдить ребенка, а вместо этого нужно создавать атмосферу поддержки и безопасности.
06.02.2024
Как развить, развивать зрительную память? Ответы и советы в статье
Зрительная память играет важную роль в нашей жизни. Она позволяет нам запоминать и узнавать лица людей, ориентироваться на местности и распознавать предметы. Развитие зрительной памяти возможно в любом возрасте при помощи специальных тренирующих упражнений и игр. В статье представлены эффективные методы тренировки зрительной памяти для взрослых и д
06.02.2024
Как избежать выгорания на работе: простые советы для поддержания мотивации
Статья посвящена проблеме профессионального выгорания и содержит практические советы, как его избежать. Рассмотрены основные причины, симптомы, а также эффективные методы профилактики эмоционального истощения на рабочем месте. Даны рекомендации по оптимизации режима труда и отдыха, повышению стрессоустойчивости, поддержанию мотивации.
06.02.2024
Как развить фотографическую память? Секреты тренировки внимательного взгляда
Психологическое воздействие - это...: определение, виды
Внутренний взрослый: ответственность, самоконтроль и душевный покой
Внутренний взрослый - это ответственная часть нашей личности, помогающая контролировать эмоции и принимать осознанные решения. Развитие внутреннего взрослого позволяет обрести внутреннее спокойствие и уверенность в себе.
06.02.2024
Звуковая терапия - целебная мелодия для души и тела
Звуковая терапия – это использование звука в лечебных целях. Она помогает снизить стресс, улучшить настроение, облегчить боль. Существует множество методов звуковой терапии: прослушивание музыки, пение, игра на музыкальных инструментах, медитация. Звук оказывает глубокое воздействие на человека на физиологическом и психоэмоциональном уровнях. Звуко
06.02.2024
Синдром "среднего ребенка": суть названия и значение в психологии
Синдром «среднего ребенка» возникает, когда ребенок, родившийся не первым и не последним в семье, чувствует нехватку родительского внимания и любви. Такие дети могут бунтовать или, наоборот, излишне стараться угодить окружающим. У них часто возникают проблемы с самооценкой и уверенностью в себе. Чтобы помочь такому ребенку, родителям важно уделять
06.02.2024
Как растет чабрец? Секреты выращивания популярной пряной травы
Расстаться без боли: как сделать это правильно
Гибкость, логичность, системность: как научиться мыслить критически
В данной статье описывается концепция критического мышления и приводятся примеры практического применения. Рассматриваются основные компоненты критического мышления: гибкость, логичность, аргументированность, беспристрастность, системность и самостоятельность. Обсуждаются способы развития навыков критического мышления, такие как анализ информации п
06.02.2024
Как преодолеть синдром упущенной выгоды и начать жить счастливо?
FOMO, или синдром упущенной выгоды, заставляет людей переживать из-за того, что они пропускают интересные события и возможности. Это приводит к тревоге, депрессии и неудовлетворенности жизнью. Чтобы преодолеть FOMO, нужно научиться ценить настоящий момент, не сравнивать себя с другими, устанавливать границы и брать паузы от соцсетей. Полезно занима
06.02.2024
Синдром жертвы: что это такое и как бороться
Синдром жертвы - распространенное психологическое явление, при котором человек перекладывает ответственность за свои проблемы на других. В статье рассматриваются причины возникновения синдрома, его симптомы и методы диагностики. Обсуждаются осложнения, к которым может привести виктимное поведение, и пути профилактики данного состояния с детства.
06.02.2024