Витамины в тыкве: полезные свойства осеннего овоща
Тыква является полезным овощем, богатым витаминами и минералами. Она содержит витамины A, C, E, K, группы B, а также калий, магний, железо и другие элементы. Регулярное употребление тыквы в пищу укрепляет иммунитет, улучшает работу сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта. Но переедание или неправильная обработка могут принести вред. Рассмотрим
31.01.2024