Комплекс общеразвивающих упражнений: описание, особенности и рекомендации
Упражнения для увеличения роста
В настоящее время увеличение роста человека, независимо от наследственности и возраста, возможно. Единственное, что необходимо для этого, это его желание. Существует огромное количество людей, которым удалось это сделать даже после 20 лет, не прибегая к услугам хирурга. Помочь в достижении этой цели могут упражнения для увеличения роста. Благодаря
02.07.2012
Шейпинг дома
Многие женщины и девушки хотят похудеть или скорректировать свою фигуру. Но не каждая имеет возможность посещать спортивный комплекс. Данная статья расскажет, как выполнять шейпинг дома.
02.07.2012
Как убрать "ушки" на бедрах: несколько проверенных советов
Статья подробно раскрывает тему "Как убрать ушки на бедрах", которая беспокоит многих женщин. Рассматриваются причины возникновения и методы борьбы с жировыми отложениями в области бедер: диеты, физические упражнения, массаж и процедуры. А также способы профилактики, чтобы проблема не вернулась. Приводятся комплексы упражнений, даются практические
09.01.2024
Спортивная диета для желающих похудеть
Укрепить здоровье, помолодеть и похудеть вам поможет голодание на воде
Китайская диета для похудения на 14 дней: меню, отзывы и результаты
Вы когда-нибудь видели толстых китайских женщин? Нет. Всем известно, какие маленькие и стройные китайские девушки. Конечно, генетику и наследственность еще никто не отменял. Но и традиции национального питания также играют значительную роль. Правильный обмен веществ, витамины, полезные микроэлементы, входящие в организм с пищей, не могут не оставит
17.02.2018
Ретробульбарный неврит зрительного нерва: причины, симптомы, лечение
Зрение является одним из важнейших чувств человека. Его нарушение существенно снижает качество жизни и возможности полноценного взаимодействия с окружающим миром. Одной из причин ухудшения зрения является ретробульбарный неврит зрительного нерва – опасное заболевание, требующее своевременной диагностики и правильного лечения. Давайте разберемся, чт
09.01.2024
Продольный шпагат. Комплекс упражнений на растяжку для шпагата
Сесть на шпагат мечтает каждая девочка с самого детства. Но не все обладают природной гибкостью и отменной растяжкой. Если у вас не получается выполнить даже продольный шпагат, это не повод для расстройства. Специальный комплекс упражнений на растяжку поможет вам осуществить свою детскую мечту.
16.03.2018
Как похудеть в лице? Несколько действенных способов
Эффективные упражнения для избавления от целлюлита на ягодицах и бедрах
Щадящая диета: примерное меню, продукты, рецепты, отзывы и результаты
Как только начинает пригревать солнышко, начинается усиленный поиск рецептов эффективного похудения. Конечно, мало кому захочется отказаться от многого, даже на небольшой промежуток времени. Вот поэтому популярной в последнее время стала щадящая диета.
03.04.2018
Диета Королевой Маргариты: меню на каждый день, отзывы
Диета Королевой - наиболее эффективная система питания звезд шоу-бизнеса. По этой программе избавились от лишних килограммов многие знаменитости. В меню входят только натуральные продукты, которые позволяют снизить вес без физического и психического напряжения. В чем же заключается особенность этой диеты?
25.02.2018
Воздушная эмболия: случай, который может повториться
Воздушная эмболия - редкое, но опасное осложнение, при котором воздух попадает в кровеносные сосуды. В статье подробно рассмотрены причины развития воздушной эмболии, ее симптомы, способы диагностики и лечения. Освещены меры профилактики данного опасного состояния, а также приведены примеры из реальной клинической практики. Изложены последние дости
02.01.2024
Помогает ли велотренажер похудеть?
Как избавиться от целлюлита на попе, ягодицах и животе
Как быстро и эффективно похудеть за месяц
В этой статье вы узнаете о том, как можно похудеть за месяц, используя диеты и занимаясь физическими нагрузками.
29.06.2012
Упражнения на бока и диета
Проблема появления жира в области живота знакома многим. Для этого есть множество причин и несколько решений. Выполняя упражнения на бока, и придерживаясь определенной диеты, можно добиться видимых результатов в кратчайшие сроки.
29.06.2012
Лучшая мотивация для похудения
Каждый день сотни, тысячи и даже миллионы людей дают себе обещания начать новую жизнь, очень часто эти обещания связаны с похудением. Эта проблема не дает покоя многим и многим, но, несмотря на это, кардинальные изменения во внешности происходят далеко не у всех. Так почему одни успешно справляются с лишним весом, а для других красивая фигура так и
29.06.2012