Разгрузочные белковые дни: меню
Диета дешевая для похудения: варианты, продукты. Простая диета
Существует стереотип, что похудение возможно только с дорогими и экзотическими продуктами. Но это не так. Диета, дешевая и простая, вовсе не миф. Есть вполне доступные продукты, которые помогут избавиться от лишнего веса и сохранить бюджет.
09.04.2017
Что пить с чаем при похудении: рекомендации диетологов
Большинство женщин мечтают быть стройными и подтянутыми, как модели, но в силу различных обстоятельств многим это не удается. Тогда в жизни каждой наступает момент, когда нужно либо принять себя такой, какая ты есть, либо начать усердную работу над своим телом. Во втором случае мало ходить в спортзал или делать зарядку. Нужно следить за питанием. Н
06.04.2017
Как Подтянуть Живот
Как подтянуть живот после естественных родов, кесарева сечения и резкого похудения. Проверенные способы для достижения быстрого результата, адаптированные для домашних условий.
18.03.2017
Алкалиновая диета: список продуктов, меню, рецепты, отзывы
Жиросжигающие высокоинтенсивные интервальные тренировки для снижения веса
Михаил Гинзбург и его методика идеального похудения
Успешно снизить массу тела, не используя жестких диет, вполне реально каждому, если следовать методике, которую разработал Михаил Гинзбург. Ее особенность - в применении маложирного питания, без установки жестких ограничений, поэтому использование этой системы похудения безопасно даже при беременности и в период лактации.
05.02.2017
Как похудеть в тренажерном зале? Выбор тренажеров и программа занятий
Многие, желая сбросить лишние килограммы, идут в тренажерный зал. Сегодня мы с вами разберемся, как похудеть в тренажерном зале, чтобы не навредить своему здоровью.
05.02.2017
Упражнение "ласточка": особенности выполнения
В статье мы рассмотрим подвиды упражнения "ласточка", поговорим об особенностях выполнения, преимуществах и типичных ошибках.
25.01.2017
Огурец для похудения: диеты. Похудение с помощью огурцов
Fire Fit (капли): отзывы, состав, инструкция, противопоказания. Капли для похудения Fire Fit
Белковый порошок: где купить, польза и вред
Относительно долгий период времени белковый порошок служит обычной добавкой диетического содержания для культуристов и иных атлетов в процессе тренировок. Зная, что белок является основным сырьем в отношении восстановления, сохранения, а также роста мышечной ткани, они охотно верят, что поступающий вместе с порошком белок – экономный вариант получе
20.01.2017
Блокатор углеводов и жиров. Препараты, снижающие всасывание жиров и углеводов
Блокаторы калорий со дня первого появления на рынке будоражили умы. Еще бы, посидел за праздничным столом, потом выпил волшебную пилюлю, и ты стройный, как кипарис, несмотря на все гастрономические изыски, которые были опробованы. Однако есть здесь и свои подводные камни, о которых мы сейчас и поговорим.
16.01.2017
Диета Миримановой: меню на каждый день подробно, особенности и результаты
Похудение у каждой женщины вызывает ассоциации с мучительной голодовкой, полным отказом от вкусных блюд, упадком сил, головокружением и нервным срывом. Сплошной негатив.
13.01.2017
Сироп мангустина для похудения: инструкция по применению, состав, отзывы
Каким должен быть пульс для сжигания жира?
«7 кг за 7 дней» - диета на неделю: плюсы и минусы, отзывы
Диета «7 дней - 7 кг» - это низкокалорийный и краткосрочный вид программы питания, которая также носит название «Шведская диета». Она построена на трех главных «китах» здорового питания, это: белок, клетчатка и витамины. Ну и совсем немного «сложных» углеводов.
06.12.2016
Кофе с маслом: отзывы о диете
Не так давно появилась новая диета, в основе которой лежит достаточно странный напиток – кофе с маслом. Данная система питания уже давно покорила Америку и Европу. Какие отзывы кофе с маслом имеет в нашей стране и насколько это безопасно?
06.12.2016
Эффективна ли высокобелковая диета для похудения? Описание, примерный план питания и отзывы
Без ограничения есть мясо, рыбу, сыры и молочные продукты и… худеть! Разве такое возможно? Разумеется, и любая высокобелковая диета является ярким тому доказательством. Как похудеть, не голодая, и безопасны ли системы питания, основанные на белковом рационе?
05.12.2016