Как научиться подтягиваться на турнике девушке: советы, которые помогают!
Убираем живот и бока в домашних условиях: простые советы для красивой фигуры
Живот и бока - проблемные зоны для многих, особенно женщин. Часто люди пробуют разные диеты и тренировки, но результата не видят. Все дело в неправильном подходе. Во-первых, нужно понять, какие именно мышцы отвечают за форму этой области. Во-вторых, тренировать эти мышцы правильно, без перегрузок. В-третьих, питаться сбалансированно. Кардионагрузки
21.02.2024
Как избавиться от живота с помощью соды: инструкция
Многие люди пользуются разнообразными методами, чтобы похудеть. Это реально сделать с помощью некоторых подручных средств. Давайте разберемся, как избавиться от живота с помощью соды.
08.01.2014
От чего зависит расход калорий при различных видах деятельности
Расход калорий при различных видах деятельности зависит от ряда факторов. Главные из них - первоначальная масса тела и образ жизни, который ведет человек.
06.01.2014
Простая программа тренировок в домашних условиях
Диета для похудения. Меню и его разновидности
Яичная диета: отзыв девушек, меню
Хотите похудеть? Это вполне реально при помощи яичной диеты. В статье вы сможете найти все полезные рекомендации, советы, а также меню. Пусть ваша мечта исполнится!
03.01.2014
Если пить соду, можно ли похудеть за короткое время? Какие есть еще методы похудения при помощи соды?
Многие девушки и женщины пытаются бороться со своим лишним весом. Это, конечно, дело не из легких - так скажут большинство стройных подруг. Забудьте! На помощь приходят расслабляющие и эффективные методы похудения с помощью соды.
03.01.2014
Помогают ли пояса для похудения живота?
Борясь с лишним весом, многие предпочитают пояса для похудения живота. Подобные приспособления одразделяются на несколько типов. А видимый эффект от их использования будет заметен лишь при комплексном подходе к похудению.
31.12.2013
Гречневая диета: сколько можно скинуть по такой системе питания?
Жиросжигающие продукты от компании «Леовит». Кофе «Худеем за неделю»: отзывы худеющих
Действенные методы: что нужно делать, чтобы похудели ноги?
Практически каждая женщина мечтает о женственных изгибах и потрясающе стройных ногах. Но далеко не все дамы обладают от природы изящными формами. Отеки, лишний жир, целлюлит, большие бедра – это лишь некоторые из причин, которые не позволяют нам стать похожими на фотомодель. Что нужно делать, чтобы похудели ноги?
31.12.2013
Йога для похудения: отзывы чаще положительные
Если выбрана именно йога для похудения, следует запомнить несколько общих правил. Прежде всего заниматься нужно босиком на коврике или циновке в проветренном помещении. Все упражнения сочетаются с ровным и спокойным дыханием.
30.12.2013
Действенные упражнения на ушки на бедрах
К сожалению, не самая идеальная форма бедер частенько расстраивает очень многих женщин, ведь хочется быть утонченной и привлекательной, а не маскировать заметные недостатки. Достаточно часто встречается проблема так называемых «ушек» на бедрах, особенно заметных со спины. С возрастом недостаток становится все более явным и портит фигуру. Однако ест
30.12.2013
Препарат "Турбослим": отзывы худеющих
Эффективные упражнения для похудения живота в домашних условиях
Вакуумный массаж от целлюлита: отзывы и описание
На какие только ухищрения не идут люди, жаждущие похудеть и выглядеть так же, как звезды на обложках модных журналов. С таким же упорством борются и с «апельсиновой коркой» на бедрах. Применяется все – от специальных щеток для тела и приемов разминания и растирания до косметических средств. В ряду наиболее популярных средств есть, разумеется, и вак
29.12.2013
Все о чемоданчике "Худеем за неделю. Традиционное меню с мясом"
Если вам срочно нужно похудеть, к примеру, до важного события осталось всего неделя, а вы хотите избавиться от пары килограммов явно лишнего веса, то вам поможет помочь чемоданчик "Худеем за неделю. Традиционное меню с мясом". Весь рацион рассчитан на 5 дней применения и включает в себя, помимо блюд для завтрака, обеда и ужина, очищающие кисели и к
29.12.2013
Все про зеленый кофе в таблетках: отзывы, характеристики и рекомендуемая дозировка
Зеленый кофе - популярная в последнее время пищевая добавка, применяемая с целью похудения. Она представляет собой не что иное, как обычные необжаренные зерна кофейного дерева, которые продаются либо в своем первозданном виде (вы должны сами смолоть зеленый кофе и заварить напиток), либо в виде экстракта в капсулах. О нем сегодня и пойдет речь.
29.12.2013