Чечевица пророщенная: калорийность, вкусовые качества, интересные рецепты, польза, вред, количество минералов, витаминов, полезных веществ
Низкопуриновая диета: кому нужна, перечень продуктов, меню
Низкопуриновая диета (она же гипопуриновая) – лечебный стол, разработанный для людей, страдающих от подагры. Заболевание возникает вследствие несбалансированного, неправильного питания, что, в свою очередь, приводит к накоплению солей мочевой кислоты в суставах. Поэтому изменение режима питания, а также контроль употребляемых продуктов является осн
22.08.2018
Отвращение к мясу: причины, симптомы, возможные заболевания, консультации и рекомендации врачей
Нередко у человека внезапно возникает отвращение к мясу. Причины этого состояния могут быть разными. В данном случае речь не идет о людях, сознательно выбравших вегетарианский тип питания. Мы рассмотрим лишь те ситуации, когда отказ от мясной пищи не является добровольным. Если организм человека не принимает такую еду, то это может указывать на раз
22.08.2018
Какой алкоголь менее вреден для печени: виды алкоголя, сладость, градусы, влияние на печень и последствия злоупотребления спиртными напитками
Нам тяжело представить современную жизнь без бутылочки пива или бокала вина за ужином. Современные производители предоставляют нам огромный выбор разного рода алкогольных напитков. И часто мы даже не задумываемся какой вред они наносят нашему здоровью. Но мы можем снизить пагубное влияние алкоголя, научившись правильно выбирать менее вредные для на
22.08.2018
Продукты-антидепрессанты: диета для хорошего настроения, правильное питание, разрешенные и запрещенные продукты, правила приготовления, рецепты и обязательный врачебный контроль
Что нельзя есть при запорах? Продукты, вызывающие запор у взрослых. Правила питания при запоре
Гвоздика: вред и польза, описание с фото, полезные свойства, лечебный эффект, советы и правила по применению
Бутоны вечнозеленого кустарника уже долгое время используют в качестве ароматной приправы. Речь ведется о гвоздике, родиной которой являются Молуккские острова. Экзотическое деревце с кожистыми листьями не только одаривает кулинаров необычайным пряным ингредиентом, но и пользуется популярностью в медицине. Из данной статьи вы узнаете о вреде и поль
21.08.2018
Таблица жирности рыбы: особенности, калорийность и полезные свойства
По наблюдению исследователей, в скандинавских странах очень много долгожителей, и это несмотря на относительно суровый климат и короткое лето. В чем же секрет? Дело в том, что скандинавы регулярно включают в свой рацион рыбу с высоким содержанием жира. Этот продукт укрепляет сердце и сосуды, а также повышает общий иммунитет организма.
19.08.2018
Можно ли кормящей маме омлет: правильное питание при грудном вскармливании, польза и вред яиц
Блюда из яиц вкусны и полезны. Они содержат белок, который прекрасно усваивается организмом. Многие люди включают в свой утренний рацион омлет. Можно ли кормящей маме употреблять такую еду? Ведь в период лактации женщине приходится думать не только о своих гастрономических предпочтениях, но и о здоровье грудничка. Не отразится ли такая пища на каче
18.08.2018
Сколько можно пить минеральной воды в день: состав, полезные свойства, советы диетологов
Отвращение к мясу: причины, симптомы, чем опасно, возможные проблемы со здоровьем, советы и рекомендации врачей
Где содержатся витамины В6? Витамин В6 в продуктах питания
Свойства витамина В6. Какую роль он играет в организме человека и в каких продуктах содержится? Зачем организму необходимы природные жиры? Польза и вред фисташек. Подробное описание продуктов с содержанием пиридоксина, список самых богатых источников.
17.08.2018
Пить воду с лимоном с утра: рецепт напитка, пропорции, влияние на организм и ЖКТ человека, показания и противопоказания для приема
Давно установлен факт, что вода является неотъемлемой частью нашего организма, и ее недостаток может плохо сказаться на общем самочувствии. Именно вода стимулирует все органы работать слаженно и правильно. Но что можно сказать о воде с лимоном? Полезно ли пить воду с лимоном по утрам? Если да, то как правильно это делать? Это лишь часть вопросов, о
16.08.2018
Еда при поносе: особенности, рекомендации и отзывы
Каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с появлением жидкого стула. Продолжительность и тяжесть диареи зависит от причин, вызвавших это состояние. Помимо медикаментозного лечения в первую очередь необходимо скорректировать рацион. Еда при поносе должна быть легко усваиваемой, не раздражать кишечник, а также содержать повышенное количество микроэлеме
16.08.2018
Можно ли кормящей маме сметану: разрешенные и запрещенные продукты, примерный рацион, советы
Вред сладкого для организма. Сколько сладкого можно есть в день? Сахар и сахарозаменитель
Что нужно есть при низком гемоглобине: перечень продуктов, правила здорового питания, фрукты, овощи, зерновые и советы врачей
В настоящее время с проблемой низкого гемоглобина может столкнуться практически каждый. В период понижения этого показателя в крови, нужно особо тщательно составлять свой рацион. В статье пойдет речь о том, что такое гемоглобин, что влияет на его уровень и что нужно есть при низком гемоглобине
14.08.2018
Запеканка творожная для диабетиков: пошаговый рецепт приготовления, разрешенные продукты, фото
Сахарный диабет – патология, которая предполагает соблюдение определенного режима питания. Однако каждому человеку иногда хочется побаловать себя вкусным десертом. Несмотря на то, что пациенты вынуждены придерживаться диеты, существует множество продуктов, которые им разрешается употреблять. В число таких видов пищи входит творог. Но не все любят е
14.08.2018
Как выбирать льняное масло? Какое на вкус должно быть льняное масло? Масло льняное: польза и вред, как принимать
Льняное масло можно отнести к наиболее важным растительным маслам. Оно содержит в своем составе множество витаминов, минералов и других полезных веществ. Как выбирать льняное масло? В статье пойдет речь о полезных свойствах средства, выборе правильного продукта и его видах.
13.08.2018