Гликемический индекс моркови сырой и вареной. Польза моркови. Рецепты
"Леовит Стевия": отзывы и описание добавки
Сегодня заменители сахара являются неотъемлемой частью здорового рациона. Многие компании занимаются производством продуктов на основе стевии. Это растение используется вместо сладостей и подходит тем, кто следит за весом. Специалисты утверждают, что оно приносит организму пользу и помогает отказаться от сахара. В данной статье рассказано о продукц
05.09.2018
Продукты для укрепления волос: правила питания, полезные продукты, список, рецепты и советы по приготовлению
Внешность любой женщины – это ее визитная карточка. Мы привыкли следить за своей одеждой, делать маникюр и педикюр, посещать косметолога для ухода за кожей. Волосы требуют неменьшего внимания к себе, так как проблем, возникающих с их здоровьем, совсем немало: секущиеся кончики, перхоть, жирный блеск или сильное выпадение способны здорово подпортить
05.09.2018
Безбелковые продукты: список продуктов, пищевая ценность, отзывы
Белки являются основой для строительства новых клеток в организме. Но иногда по медицинским показаниям требуется снизить потребление протеина. При недостатке строительного материала замедляется синтез альбумина, организм расходует мышцы на поддержание основных функций. Для здорового человека употреблять безбелковые продукты можно не более одной нед
05.09.2018
Вода "Архыз": отзывы врачей
Продукты для чистки печени: список, норма потребления, полезные свойства, рецепты и советы по приготовлению
Продукты для бодрости и энергии: правила питания, полезные продукты, особенности приготовления
Наверняка каждый человек слышал о необходимости питаться правильно и есть здоровую пищу, но далеко не каждый в полной мере представляет пользу того или иного продукта и каким образом он способен влиять на организм. А ведь большинство продуктов для бодрости и энергии доступны и обделены вниманием, либо совсем не включены в ежедневный рацион.
02.09.2018
Сколько можно пить кефира в день взрослому человеку? Кефирные диеты
Полезный продукт - кефир, и вкусный! Он помогает похудеть и отлично утоляет как голод, так и жажду. Некоторые люди пьют его буквально литрами. Но допустимо ли так делать? В нашей статье мы обсудим вопрос о том, сколько можно пить кефира в день взрослому человеку, чтобы его польза не обратилась во вред. Попутно рассмотрим свойства данного популярног
01.09.2018
Какие продукты ускоряют метаболизм: список, рейтинг
Многие считают, что в основе набора лишнего веса лежит переедание. На самом деле это правда лишь отчасти. Проблема ожирения сложная и многогранная. До определенной степени это можно регулировать, корректируя свое питание. Для этого нужно знать, какие продукты ускоряют метаболизм.
01.09.2018
Жизнь без сахара: что происходит в организме, последствия, результаты, советы диетологов, отзывы
Продукты для эрекции: правила питания, список полезных продуктов, секреты и советы
"Правильные" продукты. Какие продукты необходимо употреблять? Правильное питание: рацион на день
Сейчас многие люди стремятся к здоровому образу жизни, отказываются от вредных привычек, занимаются спортом и выбирают правильные продукты, которые приносят огромную пользу для организма. Какие продукты самые полезные для мужчин и женщин? Как их нужно сочетать?
29.08.2018
Продукты богатые железом: таблица, список продуктов, польза, рецепты и советы по приготовлению
Одно из распространенных заболеваний XXI века связано с гематологией, и имя его – железодефицитная анемия. Наиболее часто данное состояние наблюдается у женщин, в первую очередь беременных, и детей. Возникает патология по различных причинам. Но для ее устранения необходимо только одно – восполнить недостаток железа. Таблицы с продуктами, богатыми э
29.08.2018
Питьевая горная вода: полезные свойства и состав
Горная вода, которую также часто называют "живой", богата минеральными солями, необходимыми для поддержания здоровой жизнедеятельности организма человека. В статье рассматриваются свойства воды из горных источников, ее состав и особенности употребления в пищу.
28.08.2018
Отруби при запорах: как принимать, какие выбрать? Рецепты заваривания, плюсы и минусы лечения
В каких продуктах находятся углеводы? Список, особенности и рекомендации
Диета "Цветик-семицветик" или "6 лепестков": варианты, примерное меню, отзывы и результаты
Считается, что идеальное время для похудения - это ранняя весна, чтобы в преддверии нового пляжного сезона выглядеть безупречно. На самом деле сезонность здесь играет не первую роль. Прекрасным дамам хочется быть красивыми круглый год, чтобы мужчины восхищались и дарили цветы. Кстати, о цветах сегодня и пойдет речь. Диета «Цветик-семицветик» - это
26.08.2018
Отруби при запоре: рецепт приготовления, виды отрубей, правила приема, противопоказания, польза и вред
Периодически запоры встречаются у каждого человека. Ведь работа кишечника зависит от особенностей питания и наличия веществ, стимулирующих его перистальтику. Если в рационе не хватает клетчатки и пищевых волокон, кишечник будет работать хуже. В этом случае рекомендуется употреблять при запоре отруби, которые являются источником пищевых волокон. Они
25.08.2018
Молочные продукты: вред и польза, влияние на организм, противопоказания
Молоко – самый полезный продукт, который известен людям с детства. Они слышали о его полезных свойствах от своих мам, бабушек, воспитателей, школьных учителей и даже с экранов телевизора от мультяшных героев. В чем же состоит вред и польза молочных продуктов? И почему сейчас так много споров вокруг этого продукта?
23.08.2018