"Барретт" (винтовка снайперская): характеристики, цена
Усейн Болт. Максимальная скорость бегуна
В статье подет речь о том, какова максимальная скорость бегуна Усейна Болта. Его достижения переводятся в различные величины (км/ч, м/с, шаг/мин), разбираются возможные причины успеха.
13.04.2015
Упражнение на трицепс в тренажерном зале для женщин и мужчин
Все известные упражнения, позволяющие держать в тонусе мышцы рук, отвечающие за разгибание, используются как женщинами, так и мужчинами. Чисто женских комплексов, разрабатывающих эту группу мышц, нет. Упражнения на трицепс в тренажерном зале для мужчин отличаются лишь величиной массы гантелей, а также рельефностью полученного результата.
13.04.2015
Когда и как использовать фиксатор запястья спортивный
Фиксатор запястья – прекрасный помощник для занятий спортом. Используется как для снижения физической нагрузки во время тренировок, так и для профилактики заболеваний кистей рук. Он поможет вам уменьшить напряжение в суставе, снимет усталость и боль с натруженных мышц.
13.04.2015
Вакуум в животе (упражнение): описание, техника, особенности
Самомассаж живота - убираем жировой фартук в домашних условиях
"Стройная фигура за 30 дней" - тренировка Джиллиан Майклс
Каждая женщина вне зависимости от возраста мечтает об идеальной и стройной фигуре. И практически каждую зиму на теле все же появляются предательские запасы. А если до пляжного сезона еще далеко, то глубоко в подсознании сидит мысль, отодвигающая призрачный спасительный понедельник, с которого начнутся ежедневные пробежки и разгрузочные дни. Что же
12.04.2015
Диета Дюкана: четыре этапа похудения
Интеллигентным и безукоризненно лояльным французом была представлена действующая и легко поддерживаемая диета Дюкана.
12.04.2015
Хорошие упражнения на бицепс со штангой, на турнике, с гантелями
Чтобы накачать руки, необходимо добавить упражнения на бицепс и трицепс в основную программу ваших тренировок. Выполняя комплекс, направленный на развитие этой группы мышц, несколько раз в неделю, вы за короткий срок добьетесь прироста мышечной массы и красивого рельефа.
12.04.2015
Дыхательная гимнастика для похудения Марины Корпан. Техника дыхания "Бодифлекс"
Мед при похудении. Полезные советы по применению меда для похудения
Как выбрать спортивный суппорт колена: советы и отзывы
Суппорт колена специально разработан для защиты от повреждений во время активных занятий спортом. Он надежно и мягко фиксирует сустав, дополнительно поддерживает чрезмерно нагруженные и уставшие мышцы, при этом сохраняя хорошую подвижность и не мешая циркуляции кровообращения в конечности.
11.04.2015
Ромелу Лукаку - очередная звезда бельгийского футбола
Бельгиец конголезского происхождения Ромелу Лукаку уже не первый год покоряет английских фанатов футбола. В столь юном возрасте он считается одной из самых ярких звезд чемпионата Англии по футболу.
11.04.2015
«Бурпи» (упражнение): польза и вред. «Бурпи» - лучшее упражнение для сжигания жира
Сегодня многие стремятся придать своему телу отличную спортивную форму. Но порой для интенсивных тренировок не хватает времени, а для походов в спортзалы недостает упорства. Выходом для таких людей может стать «бурпи» - упражнение, для выполнения которого не требуется приобретать всевозможные тренажеры, а на саму тренировку не растратится много вре
11.04.2015
Висенте дель Боске - легенда "Реала" и сборной Испании
Приемы борьбы. Названия приемов в борьбе. Основные приемы борьбы
ПСП-винтовки. Пневматические винтовки PCP: обзор, отзывы, цены и рейтинг
Пневматические винтовки РСР выделяются хорошей точностью и комфортом использования. На сегодняшний день производители готовы предложить множество модификаций с системой ПСП.
10.04.2015
Протокол Табата: упражнения для начинающих
В основе тренировок по протоколу Табата лежит интенсивная нагрузка в течение 4 минут с вовлечением всех групп мышц. Отзывы специалистов свидетельствуют о высокой эффективности при похудении. Тренировки показаны как профессиональным спортсменам, так и новичкам.
09.04.2015
Хавьер Маскерано: краткая биография аргентинского футболиста
Аргентинский футболист Хавьер Маскерано уже давно по праву считается одним из самых лучших опорных хавбеков в мире. Игрок завоевал любовь фанатов всех команд, в которых он выступал, благодаря своему умению отдавать хорошие передачи и неуступчивости в индивидуальных единоборствах.
08.04.2015