Насморк - распространенное явление, от которого страдают и взрослые, и дети. Существует множество способов борьбы с этим недугом, но одним из наиболее эффективных являются ингаляции. В статье мы подробно разберем, какие ингаляции при насморке существуют, рассмотрим их преимущества и особенности применения.
Причины и симптомы насморка
Насморк может возникнуть по разным причинам:
- Вирусная инфекция (риновирус, вирус гриппа)
- Бактериальная инфекция
- Аллергия на пыльцу, бытовые аллергены, пищевые продукты
- Переохлаждение
По статистике, примерно 5-8 случаев насморка из 10 вызваны вирусами. Это самая распространенная причина.
К основным симптомам насморка относятся:
- Заложенность носа
- Обильные водянистые выделения из носа
- Частое чихание
- Слезотечение
- Потеря обоняния
Различают несколько видов насморка:
- Острый насморк - длится до 10 дней
- Хронический насморк - длится более 4 недель
- Аллергический насморк
- Вазомоторный насморк
Аллергический насморк возникает при повышенной чувствительности к какому-либо аллергену, чаще весной или летом. Проявляется зудом, чиханием, слизистыми выделениями.
Вазомоторный насморк не связан с воспалением, а вызван нарушением нервной регуляции сосудов слизистой оболочки. Характеризуется заложенностью носа и обильными водянистыми выделениями.
Традиционные методы лечения
Традиционно для лечения насморка используются следующие препараты:
- Назальные капли и спреи, сужающие сосуды (ксилометазолин, нафазолин). Облегчают носовое дыхание, но нельзя использовать долго из-за риска привыкания.
- Таблетированные средства - антигистаминные (Супрастин, Лоратадин), жаропонижающие (Парацетамол). Действуют не всегда эффективно, имеют побочные эффекты.
- Мази с антисептиками (Ингалипт, Ингавирин). Не проникают глубоко и высушивают слизистую.
Однако все эти способы направлены лишь на облегчение симптомов, а не на лечение причины насморка.
Преимущества ингаляций при насморке
В отличие от традиционных методов, ингаляции при насморке имеют ряд важных преимуществ:
- Оказывают местное воздействие непосредственно на слизистую носа, не затрагивая весь организм.
- Позволяют избежать побочных эффектов, характерных для таблеток.
- Обеспечивают доступ лекарств в труднодоступные участки носа.
- Увлажняют сухую слизистую и разжижают густую слизь.
- Повышают иммунитет и сопротивляемость слизистой инфекциям.
Также ингаляции позволяют не только облегчить симптомы, но и вылечить причину заболевания. Это делает их очень эффективным методом борьбы с насморком.
Виды ингаляций при насморке
Существует несколько основных видов ингаляций, применяемых при насморке:
Паровые ингаляции
Проводятся с помощью пара над кастрюлей с горячей водой или на паровом ингаляторе. Оказывают увлажняющее и согревающее действие. Эффективны при сухом насморке. Продолжительность процедуры - 10-15 минут.
Тепловлажные ингаляции
Проводятся аналогично паровым ингаляциям, но с добавлением лекарственных средств в воду. Эффективны при вязкой слизи в носу. Оптимальная температура - 38-42°С. Продолжительность - 10-15 минут.
Масляные ингаляции
Во время процедуры распыляются эфирные масла, обладающие противовоспалительным и регенерирующим действием. Эффективны при сильном отеке слизистой оболочки носа. Проводятся с помощью аромалампы или добавления масел в горячую воду. Продолжительность - 10-15 минут.
Воздушные ингаляции
Проводятся с помощью компрессорного или ультразвукового ингалятора. Лекарство распыляется в мелких частицах, эффективно проникая в ткани. Подходят при заболеваниях носа и бронхов одновременно. Продолжительность - 5-10 минут.
Таким образом, каждый вид ингаляций обладает своими особенностями и показаниями к применению.
Правила проведения ингаляций
Чтобы процедуры были максимально эффективными и безопасными, важно соблюдать следующие правила:
- Температура пара или воды должна быть 38-45°С.
- Продолжительность процедуры - 10-15 минут.
- Проводить ингаляции нужно 2-3 раза в день.
- Голову и плечи следует накрыть полотенцем, чтобы пар не рассеивался.
- У детей дошкольного возраста ингаляцию лучше проводить на коленях у взрослого.
- Нельзя делать ингаляции при температуре выше 38°С.
- Обязательно мыть и дезинфицировать ингалятор после использования.
Соблюдение этих несложных рекомендаций позволит сделать процедуру максимально полезной и безопасной.
Препараты для ингаляций при насморке
Для ингаляций чаще всего используются следующие лекарственные средства:
Муколитики
Применяются при вязкой, густой слизи. Разжижают мокроту, облегчая отхождение. Например, Ацетилцистеин, Амброксол.
Солевые растворы
Физиологический раствор, минеральная вода. Увлажняют слизистую, разжижают слизь, облегчают состояние.
Антисептики
Мирамистин, Хлоргексидин. Обладают противомикробным действием, подавляют размножение бактерий и вирусов.
Подбор препаратов зависит от конкретной ситуации и должен осуществляться врачом.
Таким образом, ингаляции являются одним из самых эффективных методов лечения насморка. Они позволяют действовать на причину заболевания, а не только на симптомы. При соблюдении правил проведения ингаляции безопасны и хорошо переносятся.
Ингаляции травами и натуральными средствами
Помимо медицинских препаратов, для ингаляций часто используются натуральные средства - травы и эфирные масла.
Подходящие травы
Хорошим противовоспалительным и антимикробным действием обладают такие лекарственные травы, как:
- Ромашка
- Календула
- Шалфей
- Эвкалипт
- Мята
Из них готовят отвары и добавляют в теплую воду для ингаляций. Курс лечения - 7-10 дней.
Эфирные масла
Несколько капель эфирных масл можно добавлять в теплую воду или испарять с помощью аромалампы. Эффективны такие масла:
- Масло эвкалипта
- Масло мяты
- Масло чабреца
- Масло лаванды
Они оказывают антисептическое, согревающее, сосудосуживающее действие.
Народные средства
Хороший эффект дают ингаляции с такими народными средствами, как:
- Чеснок
- Лук
- Картофель
- Сода
Их измельчают и добавляют в теплую воду. Чеснок и лук обладают антибактериальным действием, картофель смягчает слизистую, сода уменьшает отек.
Современные технологии ингаляционной терапии
Сегодня для лечения насморка ингаляционным методом используются современные технологии:
Ультразвуковые ингаляторы
Превращают лекарство в аэрозольные частицы с помощью ультразвука. Эффективно проникают в труднодоступные участки носоглотки.
Компрессорные ингаляторы
Распыляют препарат под давлением, что позволяет охватить большую площадь слизистой оболочки носа.
Новые лекарственные формы
Разрабатываются препараты пролонгированного действия, постепенно высвобождающие активное вещество в носовых ходах.
Такие технологии делают ингаляции еще более эффективными и удобными для пациента.
Особенности ингаляций для детей
При насморке ингаляции часто назначают и детям. Есть несколько особенностей их проведения:
- Лучше использовать физраствор, отвары трав, чеснок, картофель - более безопасные средства.
- Температура воды должна быть 36-38°С.
- Продолжительность процедуры - 5-7 минут.
- Лучше, чтобы ребенок сидел на коленях у взрослого.
- Нужно следить, чтобы пар и раствор попадали точно в нос.
При соблюдении этих рекомендаций ингаляции принесут значительное облегчение при насморке и у детей.
Возможные противопоказания
Ингаляции при насморке противопоказаны при:
- Температуре выше 38°C
- Носовых кровотечениях
- Гайморите в стадии обострения
- Аллергии на ингредиенты, используемые для ингаляций
Перед началом процедур обязательно нужно проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.
