Подсознание человека – это кладезь забытых данных. Чтобы не перегружать сознание, мозг «форматирует» лишнюю информацию и переводит ее на уровень ниже. По этой причине человек не всегда может быстро воспроизвести даже вполне знакомые понятия. Но, обращаясь за помощью к своему подсознанию, можно узнать много «нового» о себе. Например, факты из своего прошлого и даже вероятные события будущего. Как узнать ответ на вопрос во сне? Читайте об этом ниже.
Теплый душ
В состоянии бодрствования сознание с подсознанием связаться не может. А вот ночью этот процесс идет легко. Как же его ускорить и помочь телу достичь нужной вам цели быстро? Прежде чем лечь спать, нужно полностью расслабиться. Если вы никогда не занимались медитацией и плохо представляете, как нужно сосредотачиваться на дыхании, то можете пойти простым путем. Примите теплую ванну. В воду можно добавить любые эфирные масла, которые помогут вам расслабиться, а также морскую соль и пену. Расставьте по ванне свечи и полежите в теплой воде минут 10. Не думайте ни о чем. Отпустите все жизненные проблемы. Следите за тем, как горят свечи, как отражается огонь на пузырьках пены. Когда вода начнет остывать, обмойтесь и сразу ложитесь спать.
Как узнать ответ на вопрос во сне, если нет времени принимать ванну? Тогда вы можете заменить этот ритуал душем. Включите теплую воду и постойте под ней минут 5. Вода не только смоет пыль и пот, но и поможет убрать весь негатив, накопленный за день.
Медитация
Очистив тело, нужно очистить голову. Как узнать ответ на вопрос во сне? Следует подготовиться к этому процессу. Лягте в удобную позу на кровать или же сядьте на коврик. Помещение, в котором вы медитируете, должно быть хорошо проветрено, но в нем не должно быть сквозняков. Начните глубоко дышать. Сосредоточьтесь на дыхании. Считайте вдохи, а затем выдохи. Избавляйтесь от всех мыслей, которые будут посещать вашу голову. Вам нужно добиться полного вакуума. Если вы давно практикуете медитацию, то можете читать любую мантру. Если вы только осваиваете это искусство, то медитируйте на долгий грудной звук «м». Следите за тем, чтобы лишних мыслей в голове не возникало. А также постарайтесь находиться в комнате в одиночестве. В этом случае вы сможете лучше расслабиться и не переживать за то, что вы странно выглядите со стороны.
Расслабление
Как узнать ответ на вопрос во сне? Нужно правильно заснуть. Для этого вам понадобится полностью очистить сознание. Медитация в этом должна помочь. Но вы не заснете, если будете читать мантру. Поэтому, после того как практика окончена, ложитесь в кровать на спину и приступайте к правильному отходу ко сну. Начинайте поочередно расслаблять все части своего тела. Начать нужно с пальцев ног. Сначала почувствуйте свой мизинец правой ноги, затем безымянный палец, средний и т. д. Когда нога будет расслаблена, переходите на вторую ногу, затем расслабляйте тело, руки и заканчивайте головой. Нужно постараться правильно расслабить все части тела. Если вы знаете, что быстро засыпаете, то делайте все в ускоренном режиме, чтобы не уснуть раньше, чем будет сформулирован интересующий вас запрос. Но слишком торопиться не стоит, чтобы потом не получилось так, что вы будете лежать с закрытыми глазами и думать, о чем же теперь вам можно помечтать.
Вопрос перед сном
Как увидеть вещий сон? Хорошо расслабив свое тело, нужно сформулировать интересующий вас вопрос. Желательно задавать что-то простое. Сформулируйте вопрос так, чтобы ответ на него был закрытым, то есть да или нет. Подсознание может вам дать ответ и на более сложный вопрос, но образы, которые придут в сновидении, могут быть не поняты сознанием и вследствие этого неверно истолкованы.
Как правильно сформулировать вопрос? Начните с того, что сделайте его кратким. Например: "Нужна ли мне эта работа?" Обязательно проиграйте вопрос в голове. Ответ на него должен быть не просто коротким, но еще и понятным. Пример неправильного вопроса: "Возможно ли, что я в этом году поеду за границу?" Задавайте вопрос без вводных слов и всевозможных частиц. Помните, краткость – сестра таланта. Также следует подумать о том, чтобы вопрос строился как утвердительное предложение. Не накручивайте себя заранее и не делайте отрицаний там, где этого делать не нужно.
Письменная работа
Хотите понять, как увидеть вещий сон? После того как вы добьетесь полного физического расслабления, вам нужно взять лист бумаги и ручку. Теперь запишите свой вопрос. В этом случае его нужно писать не кратко, а как можно более раскрыто. Вы напрямую обращаетесь к своему подсознанию. Опишите проблему, которая вас волнует, можете перечислить людей, которые помогают или мешают вам. Можете описать сопутствующую историю. Чтобы было понятней, что именно нужно писать, представьте, что вы на сеансе у психотерапевта. Все то, что считаете нужным, вы должны излить бумаге. Но, в отличие от человека, бумага ничего никому не откроет, а значит, ей можно доверить самые сокровенные мечты и планы. Не стесняйтесь, опишите все, что вас волнует. С чистой головой ложитесь спать. Наутро, прежде чем встать с кровати, возьмите все тот же лист бумаги и на его обратной стороне напишите то, что вам приходит в голову. Пишите и не задумывайтесь над смыслом. Когда словоизлияние закончится, прочтите написанное. Ваш ответ на вопрос будет сформулирован.
Путешествие в прошлую жизнь
Если вы верите в то, что душа переживает много перерождений, то воспользуйтесь этим способом, чтобы узнать о своем будущем. Когда человек спит, он выпускает наружу то, что у него хранится в тайниках подсознания. Именно это и может помочь человеку решить свои проблемы на основании полученных в прошлой жизни знаний и умений.
Когда вы будете ложиться спать, вам нужно принять удобную позу и расслабиться. Затем представьте себе место, которое вы считаете уютным и комфортным. Возможно, это будет хорошо обставленная комната, а возможно, речка. Может быть, ваше воображение нарисует пляж с белоснежным песком. Теперь добавьте в воображаемую локацию какой-то предмет или объект, который поможет вам преодолеть пространство. Например, это может быть мост через реку, корабль или же дверь. Медленно начните подходить к выбранному объекту. Чтобы было легче вообразить процесс перехода, считайте до 100. Чаще всего люди засыпают именно тогда, когда входят на корабль или же заходят в дверь. Если уснуть не удалось, продолжайте фантазировать, где бы вы могли очутиться в прошлой жизни. Наутро вы сможете найти ответ на поставленный вечером вопрос.
Полнолуние
Наши предки всегда доверяли природе. Они жили в соответствии с лунными циклами и считали, что те оказывают большое влияние на здоровье и самочувствие человека. Многие в это верят до сих пор. Когда человек спит, он не замечает никаких изменений. Но многие люди могут отмечать, что в ночь после полнолуния они обнаружили невероятный приток сил. Это связано с фазами луны, которые бывают активными и пассивными. Если вы решили узнать ответ на интересующий вас вопрос, то посмотрите по календарю, когда будет ближайшее полнолуние. Именно в этот день нужно будет задавать свой вопрос подсознанию. Если вы решите обратиться к помощи магии, то лучше для этой цели выбрать полнолуние. Но будьте осторожны, поскольку сны, которые вам приснятся, могут оказаться не просто вещими, но еще и пророческими.
Хлеб и вода
Как найти решение проблемы во сне? Если вы верите в заговоры, то для вас это не будет проблемой. Все что необходимо для проведения ритуала – это стакан воды и кусочек черного хлеба. А если вы скептик? Дело в том, что подобные заговоры – это не темная магия, да и не магия, по сути. Это, скорее, обращение к себе. Человек редко может самостоятельно разобраться со своими чувствами и мыслями. По этой причине он может сделать заговор на воду перед сном. Возьмите кусочек хлеба на тарелке и стакан воды и отправляйтесь в кровать. Когда вы проведете полностью процедуру расслабления, то вам нужно будет взять хлеб и воду, и сказать такие слова:
Хлеб и вода со мною всегда, если на мой вопрос ответ «да» – то приснится мне вода, если ответ «нет» – то увидеть мне хлеб.
Съешьте хлеб и запейте водой. Ложитесь спать. Наутро вспомните, какой именно ответ вам приснился. Это будет нетрудно. Чтобы подобный заговор не подвел, вам нужно максимально точно формулировать вопрос.
Стакан воды
Хотите найти ответ на вопрос во сне? Заговор на воду поможет вам в этом. Что же он собой представляет? Перед сном вам нужно будет набрать стакан чистой воды, можете взять святой, и отправиться в постель. Расслабьтесь и очистите сознание. Скажите следующее:
Вода-водица, моя сестрица, ты всюду бываешь, все обо всех знаешь, в мой сон приди, все о задуманном мной расскажи да покажи, ответы на вопросы дай.
Выпейте воду перед сном и задайте вопрос. После пробуждения сразу подумайте о том, что вам снилось. Постарайтесь не забыть образы, которые посетили ночью. Если вы не доверяете своей памяти, то увиденное лучше записать.
Расшифровка образов
Что происходит с человеком во сне, ученые до сих пор не знают. Никто не может понять природу сновидений и то, как они возникают. Достоверно известен только тот факт, что человек физически смотрит сны. Глаза активно работают, просматривая картинку. Образы, рождаемые подсознанием, редко имеют четкие очертания. Чаще это что-то непонятное и очень расплывчатое. Человек редко может контролировать свои сновидения. Большинство людей смотрят "фильмы" по выбору не своего сознания, а подсознания. Ложась спать, человек никогда не знает, что будет смотреть сегодня ночью. Сновидения приходят в виде символов или же аллегорий. Как их следует правильно расшифровывать? Для этого нужно понимать, что сейчас вас волнует и что бы вы хотели привнести в свою жизнь. Присмотритесь к жизненной ситуации, и тогда станет понятно, например, кто такие волки, что означает пожар и почему вы испытываете жуткий страх. А главное, помните: если сон плохой, это значит, что наяву вас ждет что-то хорошее. Если вы не можете самостоятельно интерпретировать увиденное, обратитесь к соннику.
Что нельзя делать перед сном
У многих людей нет возможности заниматься рутинными делами днем, поэтому они делают их вечером. Но разве можно перед сном сидеть в социальных сетях или смотреть фильмы? Если вы хотите, чтобы ваше сознание было чистым и незамутненным, то отмените вечернее сидение перед светящимся экраном. Книги лучше тоже не читать. Как указывалось выше, перед сном следует очистить тело и помедитировать. Не принимайте алкоголь и не ешьте за 3 часа до сна. В противном случае в процессе отдыха будет работать не ваше подсознание, а желудок. Вы нормально не выспитесь, да и снов не увидите.
Физическая активность необходима для организма. Но делать упреждения на ночь – не лучшая идея. Если хотите как-то позаниматься, выберите йогу или же легкую растяжку. Но не стоит делать кардиотренировки или же поднимать тяжести. Вы можете совершить небольшую прогулку перед сном. Она поможет успокоиться, подвести мысленно итоги дня и привести сознание в состояние покоя.
Постарайтесь избегать стресса и волнений. Поэтому сократите до минимума разговоры по душам. Не звоните родителям, друзьям или знакомым за час до сна. Ваша голова должна быть свободна не только от своих проблем, но и от чужих.
Если вы хотите как-то взбодриться, то попейте чай на травах. А лучше заварите травы без чая. Избегайте кофе и любых напитков, в которых содержится кофеин. Откажитесь от газировки. Если вы хотите что-то съесть, то выпейте стакан кефира.
