Натуральные антидепрессанты: какие продукты помогут победить плохое настроение
Эта статья рассказывает о натуральных антидепрессантах - продуктах и веществах, которые помогают бороться с депрессией, тревожностью, стрессом и улучшают настроение. Вы узнаете, какие именно продукты способствуют выработке серотонина, дофамина, эндорфинов, витаминов и микроэлементов. А также получите рецепты, советы по спорту, релаксации и правильн
07.01.2024