Самые эффективные упражнения для бедра
Как правильно худеть в домашних условиях. Комплексный подход
Процесс снижения веса и оздоровления организма держится на трех китах: питание, спорт, косметические процедуры. Используя все это в комплексе, можно получить хороший эффект и максимально приблизить себя к фигуре своей мечты.
29.11.2013
Чем отличается щелочная диета?
Щелочная диета - это довольно популярный сегодня способ не только избавиться от лишних килограммов, но также и оздоровить в какой-то мере свой организм. Давайте более детально в этой статье рассмотрим основные ее принципы.
29.11.2013
Голубая глина для похудения. Способы использования
Используется голубая глина для похудения живота, ягодиц, ног и рук. Она может применяться как самостоятельное средство, так и с добавлением вспомогательных компонентов, например меда, кофе, морской соли, эфирных масел или специй. Они добавляются для усиления жиросжигающего эффекта, а также благотворно влияют на состояние кожи и на организм в целом.
29.11.2013
Помогают ли в похудении ванны с содой? Отзыв женщин
Целлюлит на ягодицах: методы избавления. Упражнения. Косметические процедуры
Безсолевая диета. Особенности и принцип действия
Соль, как известно, принимает непосредственное участие в большинстве жизненно важных процессов в нашем организме, а также важна для правильного метаболизма. Однако ее переизбыток зачастую приводит к развитию гипертонии и появлению отеков. Давайте более подробно поговорим о том, что представляет собой популярная сегодня безсолевая диета.
28.11.2013
Принимаем травы для похудения в домашних условиях: какие, для чего и сколько
Народные рецепты, в состав которых входят натуральные дары природы, являются основой современных методов лечения. Фитотерапия все чаще назначается пациентам наряду с медикаментозным лечением, а зачастую и вовсе заменяет традиционные методы. Не обошлось без этих рецептов и в диетологии.
28.11.2013
Обертывания для похудение живота в домашних условиях. Компоненты для смеси
К сожалению, организм женщин расположен к накоплению жировых отложений в области талии и боков, независимо от ее активности и рациона. Если физические нагрузки и диеты не дают своего результата, рекомендуем испробовать на себе еще один надежный и эффективный способ: обертывание для похудения живота в домашних условиях. Этот метод избавит не только
28.11.2013
Очищение кишечника для похудения. Советы и рекомендации
Самые эффективные упражнения для похудения живота и боков
Средиземноморская диета, меню на неделю для похудения
Средиземноморская диета для похудения – это не просто краткосрочное изменение в режиме питания, а образ жизни. С ее помощью вы не только сможете потерять лишние килограммы за короткий период, но оздоровите свой организм снаружи и внутри, наладите обмен веществ и в результате получите совершенную фигуру.
27.11.2013
Напиток для быстрого похудения на основе лимона и имбиря
Чтобы привести себя в форму, специалисты рекомендуют заниматься спортом, пересмотреть свой рацион и употреблять побольше жидкости. Взрослый человек должен ежедневно выпивать 1,5-2 литры воды. А если это напиток для быстрого похудения на основе имбиря и лимона, то потребитель получает и массу дополнительных плюсов, помимо снижения веса.
26.11.2013
Шиповник для похудения: вкусно и полезно
Сегодня широко применяется шиповник для похудения и общего оздоровления организма в виде чаев или настоев. А все благодаря его богатому составу: витамины группы В, С, К и Е и микроэлементы кальций, магний, марганец, калий, железо и фосфор. Дополнительно стоит отметить пользу за счет содержания пектинов, гликозидов, эфирных масел и сахара. Совокупно
26.11.2013
Как убирать ушки на бедрах: комплексный подход
Вкусно и полезно: вода с имбирем и лимоном для похудения
Массаж живота для похудения в домашних условиях. Виды массажа. Техника выполнения
Женскому организму свойственно откладывать жир именно в области живота и боков. Зачастую даже очень строгие диеты не помогают исправить ситуацию. В таком случае стоит задуматься о таком довольно результативном и доступном методе, как массаж живота для похудения в домашних условиях.
26.11.2013
С чего начать похудение: пособие для новичков
В жизни каждого человека наступает момент, когда он четко ставит перед собой цель расстаться с лишним весом или подкорректировать фигуру. Основной ошибкой при этом является незапланированность действий, что и приводит к отсутствию результатов и быстрому возвращению к старому образу жизни. Итак, с чего начать похудение, чтобы этот процесс был легким
26.11.2013
Можно ли потолстеть от арбуза? Ответ диетологов
Арбуз во все времена считался излюбленным лакомством и взрослых, и детей. В летнее время мы потребляем его в очень больших количествах. А можно ли от арбуза потолстеть? Так ли безопасна эта всеми любимая ягода? Именно об этом мы и расскажем в данной статье.
25.11.2013