Дыхательная гимнастика для похудения живота: какую программу выбрать?
Не обязательно выполнять экспрессивные гимнастические упражнения для того, чтобы похудеть. Движения могут быть не такими эффектными, но глубокими, и поэтому результативными. Дыхательная гимнастика помогает провести массаж и укрепить мышцы живота изнутри, она уменьшает аппетит, снимает усталость и, конечно, способствует похудению. Есть множество вид
29.10.2013