Беговая дорожка для похудения: отзывы и результаты
Шоколадная диета: отзывы и результаты
Что чаще всего мешает нам похудеть или сохранить полученный ранее результат? Чаще всего камнем преткновения на пути к стройности становится тяга к сладкому. Рука так и тянется сама к печенью и шоколадкам. К сожалению, большинство диет предполагает полный отказ от сладкого. Но не все. Настоящей радостью для сладкоежек является шоколадная диета. Отзы
15.02.2018
Масса тела: мода без анорексии
Сколько девичьих слез пролито на бесчувственную поверхность «домашнего палача» – весов. Сколько надежд остаются неисполненными, потому что пара «лишних килограммов» никак не хочет уходить с тела и вес все никак не придет в норму. Представляете себе отчаяние тех, у кого лишних килограммов не пара, а несколько десятков? Врач скажет деликатно, что мас
30.04.2013
Упражнения для ляжек в домашних условиях. Как похудеть в ляжках быстро и эффективно
Для того чтобы преуспеть в похудении в области бедер, важно понять, что нужно это делать комплексно. Правильное и сбалансированное питание плюс питьевой режим, физические нагрузки и массаж. Все эти составляющие и будут влиять на весь процесс. Ведь если просто делать упражнения, но при этом неправильно питаться, то результат будет нулевой. Если вы б
25.02.2018
Как убрать ляжки
Мотивация к похудению для женщин и мужчин: рекомендации психологов и отзывы
Японская диета: меню, рецепты, результаты, плюсы и минусы
Каждый из способов помогает сбросить лишние килограммы постепенно. А что делать, если похудеть нужно менее, чем за месяц? В таких случаях нужно строго придерживаться меню японской диеты. Это поможет быстро уменьшить объемы. Но прежде чем начинать диету, нужно поподробнее узнать о всех ее секретах.
11.03.2018
Как сделать ноги стройными? Лучшие упражнения для стройности ног
Лучшие идеи для того, как сделать ноги стройными за короткий период времени в домашних условиях. В статье даны рекомендации по работе с мышцами ног, а также несколько самых эффективных упражнений из разных видов физического воздействия.
24.01.2018
Японская диета: отзывы, результаты, продукты, меню
Существует множество различных диет для похудения. Одна из них - японская, она считается наиболее эффективной и очень строгой. В чем особенность данной диеты?
08.03.2018
Что такое сушка тела? Сушка тела для девушек в домашних условиях: меню на неделю
Вода Сасси: отзывы, польза и вред
Как начать худеть – с толком, смыслом и расстановкой!
Многие женщины недовольны своей фигурой и желают сбросить пару-тройку килограммов. И тогда возникает вопрос о том, с чего начать худеть. Советов по похудению сейчас существует великое множество, но тех, которые могут реально помочь, очень мало.
02.04.2013
Как расчитать индекс массы тела
Что такое индекс массы тела? Как его рассчитать, вычислить и по какой формуле это сделать? Зачем нужен индекс массы тела? Как узнать, имеется ли ожирение? Все это можно узнать из данной статьи.
31.03.2013
Как избавиться от жира? Что нужно делать?
Многих мужчин волнует вопрос о том, как избавиться от жира на спине и животе. Это естественно. Но чаще всего человек сам доводит себя до такого состояния, когда его брюхо буквально висит над полом.
31.03.2013
Обрести стройное тело. Похудение в домашних условиях
Скандинавская ходьба для похудения: техника, отзывы, результаты
Начинаем крутить обруч
Вы заметили, что ваша талия не такая тонкая, как хотелось бы… Не стоит отчаиваться. Это дело поправимое. И поможет вернуть стройность обычный обруч. Давайте начнем крутить обруч и узнаем, действительно ли он помогает улучшить фигуру.
27.03.2013
Зарядка для похудения живота - основа красоты
Зарядка для быстрого похудения поможет вам ощутить молниеносный результат. Но нужно знать некоторые правила и упражнения.
27.03.2013
Как сбросить лишний вес без вреда и навсегда
Проблема лишнего веса сейчас является едва ли не одной из наиболее актуальных для жителей мегаполисов. Существует множество диет, приспособлений и программ для похудения, но, по мнению ученых, есть лишь один вариант, как сбросить лишний вес на длительный срок или навсегда.
27.03.2013