Разгрузочные дни на воде. Суточное голодание по правилам
Диета "Лесенка" на 5 дней: меню, отзывы, результаты, фото до и после
В настоящее время существует множество диет. Они позволяют избавляться от лишнего веса в течение короткого периода времени. Диета "Лесенка" широко распространена у женщин, которые желают получить стройную фигуру. В статье будут рассмотрены особенности системы питания, результаты и меню.
25.02.2018
Гречка для похудения: рецепты, отзывы и результаты
Диетические рационы многообразны, среди них своими особенными свойствами выделяется диета для похудения с гречкой. Основная особенность каши заключается в отсутствии чувства голода. Это позволяет быстро избавиться от лишнего веса. Чтобы процесс похудения прошел эффективно, нужно правильно составить рацион и соблюдать принципы диеты.
01.03.2018
Содовые ванны для похудения: польза и вред
Проблема снижения веса в обществе сегодня стоит довольно остро. Судя по статистике диетологов, каждый второй из числа работников умственного труда имеет избыточный вес. Сказывается гиподинамия, а также пища, которая содержит большое количество жиров. Чтобы привести себя в форму, требуется придерживаться диеты и увеличивать долю физической активност
06.03.2018
Как убрать целлюлит с ляжек? Способы похудения ляжек
Борьба с целлюлитом в домашних условиях. Советы и рецепты
Простые советы для похудения и работающие методики
Похудеть можно при помощи нескольких способов. Полезно сочетать и советы диетолога, и рекомендации психолога. Это позволяет получить оптимальный результат, избавиться от лишнего веса. О различных советах для похудения читайте в статье.
02.03.2018
Жиросжигающие коктейли для похудения: рецепты приготовления в домашних условиях
Выглядеть красиво, аккуратно и подтянуто мечтает каждый человек. Поэтому в статье мы детально проанализируем самые популярные, эффективные и безопасные жиросжигающие коктейли. А также выясним, как приготовить их в домашних условиях.
09.02.2018
Как правильно питаться, чтобы похудеть? Особенности рациона
Сброс веса, очищение организма и приведение себя в нормальную форму – это длительные, систематизированные серьезные процессы, набор определенных алгоритмов, результат соблюдения которых никогда не наступает быстро, а если такое происходит, то вреда здоровью будет нанесено гораздо больше, чем пользы. Вы решили похудеть, потому что нет больше сил тер
01.02.2018
Куркума для похудения: полезные свойства и рецепты
Томатный сок для похудения: диета с пользой для здоровья
Травы и специи для похудения
Желание хорошо выглядеть свойственно многим представительницам прекрасного пола. Интересно, что многие специи и травы позволяют добиться впечатляющего результата. Главное - знать, как их использовать.
21.02.2018
Как убрать жир с подмышек: упражнения и диета
Является огромным заблуждением мнение тех, кто считает, что полнота рук незаметна. Многие мужчины обращают на это внимание, так как от этого зависит и гигиеническая составляющая. В данной статье будут разобраны способы снизить процент жира на руках и подмышках.
01.02.2018
Разгрузочный день на гречке для похудения: меню, отзывы и результаты
По поводу разгрузочных дней ходят споры и по сей день. Вредно это или полезно? Многие диетологи рекомендуют устраивать «дни очищения» как минимум один раз в неделю. Например, очистить организм после бурных выходных и контролировать лишний вес поможет как раз разгрузочный день. Самые популярные продукты, на которых принято устраивать разгрузы, – гре
13.03.2018
Можно ли похудеть с помощью бега и как это сделать?
Можно ли похудеть с помощью обруча?
Медово-горчичное обертывание: рецепты и отзывы
Борьба с целлюлитом и лишними жировыми отложениями в проблемных местах подразумевает комплексный подход. Помимо правильного питания и физических нагрузок можно воспользоваться различными процедурами с применением средств, которые расщепляют жир и заметно подтягивают кожу. Медово-горчичное обертывание – процедура, которая дает потрясающие результаты
10.02.2018
Кефир с корицей для похудения: рецепт, отзывы
Существует довольно длинный список способов потери веса. Среди них есть как органические (с применением продуктов питания), так и химических (с использованием препаратов). Однако не каждый из них имеет выраженный эффект и способен справиться с лишним весом. Одним из популярных способов потери аппетита и, следовательно, веса, является употребление к
26.03.2018
Как избавиться от живота мужчине и что для этого требуется
Красота собственного тела волнует не только женщин, но и мужчин. Привлекательный внешний вид добавляет уверенности в себе, которая так необходима для построения собственного успеха. В статье поговорим о том, как избавиться от живота мужчине.
23.06.2013