Напитки с имбирем для похудения: самые эффективные рецепты
Методика Джиллиан Майклс: отзывы похудевших. Описание программы
Если вы свято решили привести свое тело в форму и заняться спортом, не тратясь при этом на дорогостоящие абонементы в тренажерные залы и персональных инструкторов, то Джиллиан Майклс как раз, то, что доктор прописал. Популярность Джиллиан принесла ее знаменитая программа «Стройная фигура за 30 дней», достойных аналогов которой сложно отыскать и по
25.03.2018
Морская капуста для похудения: польза и вред, рецепты, отзывы
Морепродукты – это важнейшая составляющая рациона здорового человека. Дары моря являются источником многих полезных веществ, благодаря чему с их помощью можно не только укрепить здоровье и повысить иммунитет, но и гарантировать избавление от лишних килограмм. Морская капуста для похудения считается одной из самых востребованных методик, с помощью к
27.03.2018
Сбалансированная диета для похудения: продукты, меню, рецепты
Польза сбалансированной диеты для похудения любому человеку видна невооруженным глазом. В отличие от широко распространенного, но вредного для здоровья «маятникового» питания, которое включает периоды жестких, с трудом переносимых, диет, а затем неминуемых срывов, позволяющих от души лакомиться запретными продуктами, разнообразный и сбалансированны
26.03.2018
Упражнения для похудения в домашних условиях: силовые и кардиотренировки
Программа для похудения в тренажерном зале и методы эффективных тренировок
Спортивное питание для похудения для женщин и мужчин: правила выбора и приема
Следить за собственным весом в условиях современной жизни не так и просто. Сидящий образ жизни не добавляет нам стройности. Различные стрессы также негативно влияют на пищеварение. А если к этому добавить перекусы, фаст-фуд и отсутствие строгого распорядка питания, то получаем то, что есть.
11.03.2018
Выбираем травяной сбор для похудения и очищения организма
На какие только жертвы мы не идем для сохранения фигуры - диета за диетой, изнуряющие физические упражнения. Но давно известно: крайности до добра не доводят, и успех заключается только в сбалансированности всех наших усилий, что в питании, что в тренировках. Если подключить еще любимый травяной сбор для похудения – эффект станет гораздо заметнее.
09.07.2013
Какое самое эффективное средство от целлюлита?
Борьба с целлюлитом должна быть комплексной. Это и массажи, и обертывания, и лечебные ванны. Ну а для усиления эффективности этих процедур необходимо использовать вспомогательные средства. Приобрести их можно в аптеках и специализированных отделах, но можно использовать и то, что есть под рукой. Итак, какое самое эффективное средство от целлюлита?
08.07.2013
Как сделать тонкую талию - вопрос миллионов женщин
Шведская диета для похудения
Фенхель для похудения, красоты и здоровья
Если есть своя дача, а на даче – огород, на нем обязательно должен расти фенхель. Для похудения, для аромата, для красоты лучшего растения не придумаешь. Об уникальных свойствах этой пахучей травы рассказывается в статье.
07.07.2013
Как избавиться от живота после родов: упражнения и диета для похудения и подтяжки живота
Комплекс мер по восстановлению обвисшего живота. Диета для плоского живота. Рекомендуемые физические нагрузки и конкретные упражнения для подтягивания живота после родов. Массаж и косметические средства для обвисшей кожи живота. Народные средства для восстановления живота после родов.
12.03.2018
Секреты восточных красавиц. Как приготовить имбирный чай для похудения?
Спорт и правильное питание – залог красивой фигуры. К сожалению, большинство диет вынуждают нас ограничивать свой рацион. Во многих из них даже сладкий чай находится под запретом. Именно поэтому сегодня мы узнаем о том, как приготовить имбирный чай для похудения – ароматный, вкусный, к тому же полезный для фигуры!
06.07.2013
Смузи для похудения - здоровье в стакане!
Атомная диета: отзывы и результаты с фото
Разгрузочные дни на воде. Суточное голодание по правилам
Человеку безумно хочется верить в чудеса. Например, в скоростное похудение после обжорства. Один из популярных методов – разгрузочные дни на воде. Помогают ли они? Далеко не всем и не всегда. По сути, день на воде – это суточное голодание. Обсудим, насколько эффективным оно может быть.
05.07.2013
Диета "Лесенка" на 5 дней: меню, отзывы, результаты, фото до и после
В настоящее время существует множество диет. Они позволяют избавляться от лишнего веса в течение короткого периода времени. Диета "Лесенка" широко распространена у женщин, которые желают получить стройную фигуру. В статье будут рассмотрены особенности системы питания, результаты и меню.
25.02.2018
Гречка для похудения: рецепты, отзывы и результаты
Диетические рационы многообразны, среди них своими особенными свойствами выделяется диета для похудения с гречкой. Основная особенность каши заключается в отсутствии чувства голода. Это позволяет быстро избавиться от лишнего веса. Чтобы процесс похудения прошел эффективно, нужно правильно составить рацион и соблюдать принципы диеты.
01.03.2018