Как похудеть в области живота и бедер - вопрос, конечно, интересный...
Укрепляем ноги – упражнения для внутренней стороны бедра
Даны общие рекомендации по тренировке мышц бедра, приведены описания некоторых упражнений в домашних условиях. Указано назначение некоторых тренажеров для тренировки внутренней части бедер.
25.04.2012
Эффективные упражнения для внутренней поверхности бедра
Внутренняя часть бедра считается одной из самых проблемных зон женского тела. Дело в том, что в повседневной жизни эти мышцы практически не получают никакой нагрузки. Плюс ко всему, бедра являются естественным "резервом" женского организма. Именно там накапливаются стратегические запасы жира, которые могут пригодиться девушке на случай беременности
15.03.2018
Соки и коктейли для похудения: снижаем вес правильно!
Многие женщины, которые борются с лишним весом, слышали или пробовали соки и коктейли для похудения. Что они собой представляют и реально ли с их помощью иметь стройную фигуру, узнаем из этой статьи.
Коктейли для похудения представляют собой белковые смеси с различными добавками, например, целлюлозой, которые помогают снизить аппетит. Также кокте
24.04.2012
Простые способы, как уменьшить бедра
Не знаете, как быстро похудеть в домашних условиях? Поможем!
Узнайте, как похудеть в бедрах за месяц эффективно: советы от эксперта
Узнайте в этой статье, как эффективно похудеть в бедрах всего за месяц. Читайте о причинах лишнего веса в области бедер и способах борьбы с ними: правильные упражнения, диета, процедуры. Получите массу полезных советов по похудению бедер: какие делать упражнения, как питаться, какие процедуры пройти. Узнайте также, как закрепить результат и избежат
12.01.2024
Как убрать жир с бедер эффективно и надолго?
Чтобы избавиться от ненавистных килограммов в области таза и ног, необходим комплексный подход: аэробные тренировки, правильное питание, специальные упражнения. Каждая из этих мер по отдельности не поможет. Чтобы убрать жир на бедрах, придется запастись терпением – процесс этот трудный и займет много времени.
23.04.2012
Как убрать бедра за несколько дней
даны советы, как убрать лишний объем на бедрах. есть описание нескольких упражнений. результат рекомендаций виден уже через неделю, но программу можно применять постоянно.
23.04.2012
Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? Формула для вычисления калорий для похудения
Жиросжигающие продукты питания для похудения: список и рекомендации
Помогает ли яблочный уксус от целлюлита? Правда и миф, меры предосторожности
В статье рассматривается вопрос: действительно ли яблочный уксус от целлюлита эффективен или это всего лишь миф? Анализируются состав и свойства яблочного уксуса, механизм его воздействия на жировые отложения и кожу. Приводятся конкретные способы и рецепты использования уксуса внутрь и наружно. Даются рекомендации по выбору качественного продукта.
08.01.2024
Морская соль для похудения и не только... Секреты красоты
В чем секрет популярности морской соли? Где применяется соль, и какова польза от использования солей? Ответы на эти и другие вопросы в данной статье
18.04.2012
Диета на квашеной капусте для похудения: отзывы и результаты
Квашеная капуста является очень ценным продуктом. К тому же с ним можно очень эффективно худеть. Главный плюс диеты на квашеной капусте заключается в том, что в ней (в капусте) много витаминов, и она имеет яркий вкус. Поэтому худеть можно с пользой для организма.
27.03.2018
Фруктово-овощная диета: меню, результаты, отзывы
Гречка с кефиром по утрам для похудения: отзывы и рузультаты
Здоровое питание школьников
На сегодняшний день именно здоровое питание школьников стало огромной проблемой для большинства учреждений образования во многих странах. Именно поэтому каждый должен иметь четкое представление о том, что едят его дети и как это отражается на их здоровье.
12.04.2012
Диета на кефире и гречке для похудения: варианты меню, результаты, отзывы
Вы совершенно точно когда-нибудь слышали о кефирной-гречневой диете. Большинство вариантов "урезанного" меню отрицательно влияют на здоровье, прежде всего на состояние желудка и микрофлору кишечника, в то время как польза варианта, которому посвящена статья, не раз подтверждалась врачами-диетологами.
14.02.2018
Новые спортивные достижения благодаря тренировкам для сжигания жира
В статье рассматриваются новые спортивные достижения, которых можно добиться благодаря тренировкам, направленным на сжигание жира. Даются рекомендации по планированию таких тренировок для достижения максимальных результатов.
05.03.2024