Фруктовая диета для похудения: меню на неделю, отзывы и результаты
Калорийность красной икры при правильном потреблении не добавит лишних килограммов
В настоящее время икра стала доступным продуктом, хотя и не очень дешевым. Но не стоит забывать, что калорийность красной икры намного превышает этот показатель у мясных и молочных продуктов самого высокого качества. Как отдельное блюдо ее подают довольно редко, но она способна сделать питательной почти любую еду, придав ей пикантности.
02.04.2012
Гречневая диета для похудения. Предполагаемый эффект, достоинства и недостатки
Сейчас очень популярна и востребована гречневая диета для похудения. Привлекает она в первую очередь своей доступностью и простотой. В первоначальном варианте гречневая диета для похудения включает в себя только один ингредиент – гречневую крупу. Готовить ее важно по специальному рецепту, который тоже на удивление очень прост.
26.03.2012
Лучший спорт для похудения: виды занятий
В данной статье мы рассмотрим, какие виды спорта подходят лучше для похудения, также разберем как ими лучше и грамотнее заниматься. Вы увидите, какой вид спорта считают самым эффективным для похудения, узнаете, как правильно выполнять те или иные упражнения.
11.03.2018
Американская диета на неделю
Как избавиться от целлюлита в домашних условиях быстро?
Кефирные диеты
С давних пор людям известно, что кефир – это очень полезный продукт. Его довольно часто используют в медицине и в качестве профилактического средства. Данный кисломолочный продукт славится успокаивающим действием, которое он оказывает на нервную и кровеносную систему нашего организма. Кроме того, в кефире содержится огромное количество минеральных
13.03.2012
Как похудеть за 2 недели: секреты быстрого снижения веса
Как похудеть за 2 недели? Этот вопрос волнует многих, кто хочет быстро привести себя в форму к лету или важному событию. В нашей статье мы подробно разбираем оптимальные и безопасные способы сбросить 3-5 кг всего за 14 дней. Рассматриваем питание, комплексы упражнений, доступные процедуры. А также способы сохранить мотивацию и поддержку близких. С
12.01.2024
Раздельное питание: меню на неделю для похудения
Еще в античности люди понимали, что хорошее самочувствие и эффективность работы человека зависят от правильного питания, которое основывается на благоприятном для организма сочетании продуктов. Тогда еда принесет максимальную пользу. Разные по химическому составу группы продуктов воздействуют на организм в разное время по-разному. В зависимости от
13.02.2018
Как стать стройной: упражнения на мяче для похудения
Овсяная диета для похудения: отзывы и результаты
Комплекс упражнений для похудения в домашних условиях и тренажерном зале
Проблема ожирения остается очень актуальной. С этим может столкнуться абсолютно каждый человек, хоть молодой, хоть человек в возрасте. Лишний вес может быть у представителей обоих полов. Лишь немногие пытаются избавиться от проблемы такого характера, но некоторые из них все-таки серьезно нацелены на потерю лишнего веса. Поэтому вашему вниманию пред
19.03.2018
Программа тренировок для похудения в тренажерном зале и дома
Современный стремительный темп жизни подразумевает активное участие человека в различных сферах общества. В настоящее время люди способны решать одновременно несколько проблем и обязаны делать это качественно.
20.02.2018
Аффирмация для похудения на каждый день: отзывы
Позитивные утверждения являются безопасным и приятным инструментом в деле похудения. Со временем они все больше укрепляются в подсознании и начинают менять эмоции, мысли и действия человека. Лучшие аффирмации для похудения и отзывы о них можно найти в статье.
04.02.2018
Касторовое масло для похудения: инструкция по применению, отзывы
Как накачать нижний пресс в домашних условиях и тренажерном зале? Упражнения для нижнего пресса
Какие продукты исключить, чтобы похудеть? Вредные продукты для фигуры
Какие продукты исключить из рациона, чтобы похудеть? Этим вопросом задаются многие люди, желающие избавиться от большого количества жировых отложений в своем организме. Смеем предположить, что раз вы сейчас читаете эти строки, то и вам тоже интересна данная тема. В таком случае рады поприветствовать вас на нашем сайте! Специально для вас мы состави
18.03.2018
Обертывание для похудения - секреты эффективности
Обертывание для похудения - популярная процедура, помогающая избавиться от лишних сантиметров. Но не все знают ее секреты. В этой статье мы рассмотрим разные виды обертываний, составы для домашнего применения, техники проведения процедур. Узнаете, как правильно подготовиться и что делать после для закрепления результата.
07.01.2024
Как безопасно похудеть подростку: советы родителям
Проблема лишнего веса у детей и подростков приобрела характер эпидемии. Как же помочь ребенку безопасно сбросить лишние килограммы, не навредив здоровью и психике? В этой статье собраны проверенные советы диетологов и тренеров о том, как правильно организовать питание и физические нагрузки, чтобы как похудеть подростку без ущерба для растущего орга
11.01.2024