Английская диета "21 день": подробное меню, отзывы и результаты
Как Похудеть в Бедрах и Ягодицах?
Задумываясь о том, как похудеть в бедрах и ягодицах, многие женщины и молодые девушки готовы идти ради красоты тела на самопожертвования и неслыханные подвиги, при этом получая проблемы со здоровьем. Но можно обойтись и без этого...
28.04.2011
Творожная диета для похудения: меню, отзывы
Творог - низкокалорийный продукт с мягким вкусом. Его популярность выросла за последние несколько десятилетий, и его часто рекомендуют как часть здорового питания. Творог не только предлагает много белка - он также богат необходимыми питательными веществами. По этим причинам он широко используется спортсменами и для потери веса.
23.03.2018
Средиземноморская диета для похудения: продукты, рецепты, результаты, отзывы
Ни для кого не секрет, что борьба с лишним весом предполагает отказ от того образа жизни, который велся ранее. Чтобы похудеть нужно придерживаться определенных принципов питания. Средиземноморская диета поможет не только избавиться от жировых отложений. Если придерживаться всех ее правил, можно предотвратить появление сердечно-сосудистых заболевани
19.01.2018
Сельдерей для похудения: польза и вред
Японская диета на 13 дней: меню и результаты
Как похудеть в ногах в домашних условиях: упражнения и диета
В статье даются практические советы, как похудеть в ногах в домашних условиях с помощью диеты и физических упражнений.
26.01.2018
Диета ABC для похудения: меню, особенности, результаты и выход из диеты
Диета АВС относится к категории жестких. Обычно такие системы соблюдаются в течение одной-двух недель, этот вариант рассчитан на целых 50, при которых средняя калорийность суточного рациона не должна превышать 300-400 калорий. Но и результат у диеты стоящий: судя по отзывам, избавиться можно от 10 до 30 килограмм избыточного веса. Поэтому нужно взв
25.03.2018
Диета Инны Воловичевой: правила составления меню, отзывы
Диета Инны Воловичевой - целая программа снижения веса, которая позволяет комплексно, легко и быстро худеть без малейшего вреда для здоровья и не опасаться, что сброшенные килограммы через время снова вернутся. И все, эчто нужно для такого похудения, - это следовать всем указаниям Инны, соблюдать режим дня, заниматься спортом и правильно питаться,
31.03.2018
Тощая диета: меню, отзывы и результаты, фото
Овощная диета: меню на неделю, рецепты, отзывы
Овсянка для похудения: польза и вред
Овсянка для похудения относится к списку самых популярных продуктов питания. Это вовсе неудивительно, ведь она довольно вкусная. Употреблять ее можно как в чистом виде, так и с разнообразными добавками в виде фруктов, ягод и меда, чтобы разнообразить свой рацион питания.
25.02.2018
Диета Бородиной: эффективные меню и отзывы
Преданные поклонники реалити-шоу "Дом-2" наверняка помнят Ксению Бородину девочкой округлых форм. С юного возраста звезда страдала от проблемы лишнего веса. А все попытки похудеть оборачивались тем, что пара потерянных килограммов быстро возвращалась в удвоенном количестве. Но сейчас Бородину не узнать. Она не просто похудела, но и удерживает дости
29.03.2018
Как Убрать Жир с Живота
Многим людям, как женщинам, так и мужчинам, большой отвислый живот доставляет много неприятностей. С такой фигурой далеко не все могут решиться пойти на пляж или в бассейн. Волей-неволей приходится задумываться: как убрать жир с живота?..
25.04.2011
Хулахуп для похудения: отзывы и результаты
Диета Маргариты Королевой: описание
Самая эффективная диета или какую выбрать?
В статье пойдет речь о том, какая диета самая эффективная, рассказывается о нескольких модных диетах и о том, подходят ли они конкретно вам.
25.04.2011
Бессолевая диета для похудения: примерное меню, список разрешенных и запрещенных продуктов, отзывы
Диетологи считают, что, чем более грамотно подобрана диета без соли, тем заметнее будет ее эффект. Лучшая диета для снижения веса - это диета, изобретенная в Японии. Правильное меню, рассчитанное на 14 дней, позволит избавиться от 8-10 кг и облегчит ход некоторых хронических заболеваний.
28.02.2018
Луковый суп для похудения: польза, рецепты, калорийность, отзывы и результаты
Луковый суп эффективен в борьбе с лишним весом. Лук богат кверцетином, флавоноидом, который предотвращает накопление жира, а также повышает обмен веществ. Итак, если серьезно относитесь к потере веса, включите лук в ежедневный рацион, но нужно знать, как его использовать для снижения веса.
22.03.2018