Диета "6 лепестков": меню, отзывы, реальные результаты
"Акарбоза" для похудения: отзывы, механизм действия, инструкция по применению
Желание похудеть у некоторых людей является настолько же сильным, насколько велика лень. В современном обществе многие не хотят ничего делать, но при этом страстно мечтают о точеной фигурке. Конечно, запрос далек от реальности, особенно если учитывать большое количество фастфуда и других калорийных вкусностей, которые поджидают нас почти на каждом
14.12.2018
Диета для гипертоников: меню для снижения веса, противопоказания, советы диетологов
Гипертония – заболевание, от которого страдает около 40 % взрослого населения страны. Патология представляет собой повышенное артериальное давление, которое может держаться в течение продолжительного времени. Соблюдение диеты в период болезни помогает нормализовать показатели. При правильном питании организм больного получает необходимое количество
13.12.2018
Кардионагрузка в домашних условиях: описание упражнений, особенности выполнения, фото
К сожалению, не каждый может позволить себе занятия в тренажерном зале. Причин этому может быть масса. У кого-то не хватает свободного времени, остальные не видят смысла в приобретении абонемента. Кардионагрузка в домашних условиях без тренажеров является отличной альтернативой спортзалам. Выполняя комплекс упражнений, направленных на жиросжигание,
12.12.2018
Аппараты для похудения (профессиональные и для домашнего использования): обзоры, описание, характеристики
Диета на фасоли: рецепты, результаты и отзывы
Что такое ГН: определение, влияние на организм, норма в день
Что такое ГН? Это интересует многих. Данный показатель помогает в сравнении оценивать влияние одинакового количества углеводов разного типа. Чем выше показатель ГН, тем существеннее нагрузка на работу организма. Существуют способы для снижения данного показателя. А как их применять, и как влияет спорт на гликемическую нагрузку, рассмотрим в статье.
08.12.2018
Как похудеть женщине в 40 лет: реальные советы и безопасные способы
Женщины всегда очень внимательны к своей внешности, и им совершенно небезразлично мнение окружающих. Вопрос красоты и стройности фигуры всегда будет входить в первые позиции их приоритетов. Однако всем известно, как трудно не набрать лишний вес, когда вокруг столько вкусных соблазнов. Но еще труднее избавиться от лишних объемов и привести тело в сп
30.11.2018
Орехи при похудении - особенности употребления, противопоказания и калорийность
Орехи - ценный и питательный продукт, который обладает большой калорийностью. Многие диетологи затруднялись с ответом, можно ли употреблять их людям с избыточным весом. Однако последние исследования показали, что орехи при похудении, несмотря на их калорийность, способны оказать помощь и избавить от лишних килограммов.
29.11.2018
За сколько можно похудеть на 10 кг: описание диет, советы диетологов, отзывы
Методика похудения от Малаховой Татьяны: принципы диеты, примерное меню на день и отзывы
Таблетки, от которых не хочется есть: обзор препаратов, названия
Культ здорового образа жизни и стройной фигуры сегодня активно насаждается в нашем обществе. С одной стороны - это забота о нации и о будущем. С другой - огромные возможности для заработка. Чего здесь только нет. Бесконечные курсы, семинары, вебинары, рабочие группы по снижению веса. Спортивные центры, целые магазины, заваленные бельем для похудени
26.11.2018
Какие каши полезны для похудения: полезные крупы, калорийность, особенности приготовления
В настоящее время существует масса способов, чтобы избавиться от лишнего веса и обрести стройную фигуру. Сюда входят различные диеты, посещение тренажерных залов, бассейнов и сотни других спортивных увлечений. Все это применяется, чтобы всегда быть в форме и вести правильный образ жизни. Существуют продукты, благодаря которым снизить вес окажется с
25.11.2018
Как правильно принимать клетчатку для похудения и очищения организма? В каких продуктах содержится клетчатка: список продуктов
Давно известно, что клетчатка - компонент, который содержится во многих продуктах питания. Он оказывает положительное воздействие на состояние и организма человека, а также способствует выведению шлаков и вредных токсинов из кишечника. Не секрет, что употреблять клетчатку можно в чистом виде, приобретя этот компонент в аптеке. Рассмотрим далее то,
25.11.2018
Кардионагрузки - это... Определение, виды, особенности и польза
Толстые руки выше локтя: что делать, комплекс упражнений, отзывы
Казеиновый протеин для похудения: правила применения
С каждым днем популярность здорового образа жизни растет. Люди уже не видят себя без тренировок в спортивном зале. Следовательно, есть спрос и на различные добавки. Чаще всего покупают протеин. Его использование уже настолько прочно ассоциируется с похудением, что порой протеиновый коктейль воспринимается как жиросжигатель. На самом деле препарат п
11.11.2018
Кто и как за месяц похудел на 10 кг? Отзывы, советы и рекомендации. Диета "Минус 10 кг": примерное меню
Многие женщины и мужчины время от времени прибегают к процессу снижения веса. Средств и методик для избавления от лишних килограммов разработано в настоящее время довольно много, но гарантий того, что они помогут и не навредят организму, не существует. Однако похудеть в домашних условиях, не прибегая к помощи специалиста по питанию и таблеток, возм
06.11.2018
Гибкая диета: суть, принципы, результаты и отзывы
Книга-руководство Лайла Макдональда по гибкой диете увидела свет в 2005 году и практически сразу разошлась многотысячным тиражом. Ее суть заключалась в отказе от демонизации каких-либо продуктов питания и блюд в пользу сбалансированного рациона. Оказалось, что худеть можно вкусно.
27.10.2018