Рейтинг диет: обзор самых лучших диет, эффективность, отзывы
Комплекс тренировки для похудения в домашних условиях
В силу различного рода обстоятельств далеко не каждый человек может позволить себе регулярно посещать тренажерный зал для организации интенсивных занятий, направленных на сжигание лишних запасов жировых отложений. Сбросить вес и сделать тело более подтянутым дает возможность выполнение специальных упражнений в домашних условиях.
21.12.2018
Диета "Светофор": меню, отзывы, результаты
Сколько сегодня разработано разных диет! Одни запрещают есть сладкое, другие жирное, третьи рекомендуют чередовать белковые и углеводные дни. И еще десятки разных подвидов. Но особенный интерес среди них представляет диета "Светофор". Это особый стиль питания, при котором продукты разделяются на несколько групп.
21.12.2018
Цитрусовая диета: меню, рецепты и отзывы о похудении
В этой статье будет рассказано о том, что представляет собой цитрусовая диета. Будет рассмотрено примерное меню на 3 и 10 дней, а также польза и вред такого плана питания. Также будут даны рецепт апельсинового супа и советы диетологов.
20.12.2018
Кисломолочная диета: эффективное меню на неделю для похудения
Какой кефир лучше пить для похудения? Рецепты приготовления кефира и правила приема для снижения веса
Диета и упражнения для похудения икр
Широкие икры выглядят абсолютно неестественно на фоне стройной талии и худых конечностей. Проблема устраняется путем регулярных тренировок, строгого соблюдения диеты, массажных процедур и профилактических обертываний. Только комплексный подход позволит избавиться от неприятности.
20.12.2018
Китайские таблетки для похудения: отзывы врачей и похудевших
Отзывы о китайских таблетках для похудения интересуют всех, кто планирует опробовать на себе эти препараты. Данная проблема знакома многим, ведь, по статистике, от избыточного веса или ожирения страдает более 15 процентов жителей планеты. Основная причина, из-за которой образуется ожирение, - это дисбаланс, который возникает в процессе расходования
20.12.2018
Можно ли есть винегрет при похудении? Диетический винегрет для похудения: рецепт, отзывы
Многие полные люди, желающие избавиться от ненавистных килограммов, с разочарованием отмечают, что диеты из «двух маковых росинок в день» им не подходят, а разгрузочные дни на кефире или яблоках не дают желаемого эффекта, так как являются слишком краткосрочными.
19.12.2018
Кардио-тренировка в тренажерном зале: эффективная система тренировок, высокая интенсивность занятий и отзывы
Диета на моркови: меню, рецепты и отзывы
Не могу похудеть после родов: что делать? Причины, эффективные способы, советы
Почти все женщины после родов - будь то естественный процесс или кесарево сечение, испытывают проблемы с фигурой. На животе и бедрах появляются жировые отложения, которые очень сложно согнать. К диетологам часто обращаются женщины с жалобой, что не могут похудеть после родов. Что делать таким новоиспеченным матерям? В статье даны советы и перечисле
18.12.2018
Диета на брокколи для похудения: рецепты и полезные свойства
К наиболее эффективным способам похудения относят диеты, основанные на разных видах капусты. Известным представителем этой группы является капуста брокколи. Она обладает отрицательной пищевой ценностью: на ее переваривание организм тратит больше, чем получает. За счет дефицита и происходит снижение веса. Брокколи для похудения - эффективная и в тож
17.12.2018
Движения для похудения: виды, влияние на организм и необходимые двигательные нагрузки
Сложно добиться совершенной фигуры, игнорируя движение. Для похудения очень важно заниматься спортом и правильно питаться. Необязательно посещать тренажерный зал, чтобы оставаться в отличной форме. Достаточно регулярно выполнять комплекс эффективных упражнений на снижение веса.
17.12.2018
Как худеть во сне – методика, рекомендации и отзывы
Лучшие танцевальные тренировки для похудения
"Фрукт Баша": польза или вред?
БАД с интригующим и странным названием "Фрукт Баша" появился в интернет-магазинах сравнительно недавно. Он пользуется популярностью среди тех, кто хочет похудеть за счет стимуляции обмена веществ и подавления аппетита таблетками. На самом деле эта добавка для снижения веса является не фруктом, а обычными капсулами, которые, по словам производителей
16.12.2018
Гречневая монодиета для быстрого похудения: рецепты, отзывы и результаты
Суть гречневой монодиеты. Польза и противопоказание гречки и ее химический состав. Как похудеть с помощью гречневой каши, результаты диеты на 7 и 14 дней. Эффект от короткой трехдневной диеты. Отзывы пользователей.
16.12.2018
Конфеты по Дюкану: рецепты приготовления полезных и вкусных сладостей
Одни тяжело переносят отказ от жирного и жареного. Другие спокойно будут жить без мяса и сметаны, но шоколадки им просто мерещатся на каждом шагу. Если вы относите себя к категории сладкоежек, то нужно срочно что-то придумывать, чтобы просто не сорваться. Приготовьте себе конфеты по Дюкану. Их приготовление отличается от классического варианта, но
15.12.2018