Магний с чем лучше пить: полезные сочетания и рекомендации
Магний - важнейший микроэлемент, недостаток которого отражается на работе нервной и сердечно-сосудистой систем. В статье мы разберем, зачем нужен магний, сколько его принимать в сутки, с чем лучше пить магний для усвоения, можно ли принимать магний на ночь. Узнаете о лучших продуктах и препаратах, правилах сочетания магния с другими витаминами, а т
28.11.2023