Сознание человека издавна воспринималось как высшая инстанция, управляющая психической деятельностью. Считалось, что рациональное мышление и осознанная воля - определяющие факторы человеческого поведения. Однако современная психология все больше свидетельствует о том, что бессознательное начало играет гораздо более значимую роль, чем принято было думать. Зачастую именно глубинные, скрытые процессы психики оказываются сильнее сознательного контроля, определяя наши мысли, чувства и действия.
Но вопреки всему, некоторые люди упорно убеждены, что они полностью контролируют собственные мысли и психические процессы. Они гордо заявляют о своей способности быть абсолютными хозяевами своего внутреннего мира. Однако такая позиция довольно наивная и даже недальновидная.
Как минимум столь самоуверенная позиция свидетельствует о недостаточном самопознании и самоанализе. Мало кто в действительности способен проникнуть в глубины собственной психики и распутать клубок бессознательных механизмов, определяющих наше мышление. Чаще всего у людей складывается весьма ограниченное и примитивное представление о своем внутреннем мире.
К тому же убежденность в полном контроле над мыслями чаще всего является всего лишь психологической защитой, призванной подкрепить иллюзию личной власти и независимости. Принять тот факт, что мы не абсолютные хозяева самих себя, для многих оказывается болезненным ударом по самооценке.
Но давайте подойдем к рассмотрению этого вопроса более серьезно: дадим несколько объяснений, почему бессознательное сильнее сознательного - именно оно управляет всем, что происходит в жизни человека.
Глубинные мотивы и потребности
Порой человек даже не подозревает о существовании таких движущих сил, определяющих его мысли и поведение. Желание получить родительское одобрение, компенсировать травмирующие переживания или удовлетворить базовые инстинкты - все это может оказывать мощное, но скрытое влияние на человека. Он просто-напросто не в состоянии постичь своими осознанными ментальными усилиями этот пласт психической реальности.
В результате непрекращающееся давление глубинных мотивов и потребностей пробивает себе выход, часто вопреки сознательным намерениям личности. Именно поэтому человек порой оказывается не в силах объяснить и проконтролировать собственные импульсивные реакции, эмоциональные вспышки или неожиданные жизненные выборы. Глубинные пласты психики властвуют над ним, обходя его рациональную волю.
Когнитивные искажения
Селективность восприятия, иллюзия контроля, подтверждение гипотез - вот лишь некоторые из этих бессознательных умственных ошибок. Эти и другие когнитивные искажения в корне подрывают объективность нашего мышления и способность адекватно оценивать окружающую реальность. Человек зачастую замечает только ту информацию, которая соответствует его предвзятым представлениям, и упрямо игнорирует все противоречащие данные. Он жаждет подтвердить свои гипотезы, даже если для этого требуется исказить факты.
Кроме того, человек нередко испытывает иллюзию контроля над ситуацией, будучи при этом во власти случайных обстоятельств. Когнитивные "глюки" мозга лишают человека возможности объективно оценивать происходящее.
Защитные механизмы психики
Психологические защиты работают вне зоны осознанного контроля человека. Они безотчетно вступают в действие, когда психика сталкивается с ситуацией, несущей угрозу самооценке или душевному равновесию.
Например, человек может вытеснять из сознания болезненные воспоминания, рационализировать свои поступки или проецировать на окружающих собственные неприемлемые импульсы. Все это позволяет ему снизить тревогу и сохранить благоприятный образ "я", но при этом искажает его восприятие реальности.
Даже самые рациональные, устойчивые люди не застрахованы от работы таких защитных механизмов. Бессознательная психика всегда бдительно охраняет хрупкую целостность личности, нередко вопреки сознательным устремлениям человека.
Власть эмоций
Эмоциональные переживания берут свое начало в глубоких бессознательных пластах психики, лишая индивида возможности полностью контролировать свои реакции. Сильные чувства подчиняют себе сознание, временно или даже постоянно перекраивая картину мира человека.
Человеку может казаться, что он рационально владеет ситуацией, но в критический момент его захлестывают неукротимые эмоциональные потоки. Страх может парализовать волю, гнев - затмить здравый смысл, ревность - исказить восприятие реальности. Даже столь возвышенное чувство, как влюбленность, способно полностью подчинить себе сознание личности.
Такая власть эмоций над рассудком объясняется их глубочайшими корнями в эволюционно древних структурах мозга. Эмоциональные реакции формировались задолго до появления развитого абстрактного мышления, поэтому они оказываются куда более могущественными, чем сознательный контроль.
Телесные реакции
Сердцебиение, дыхание, мышечное напряжение, выделение гормонов - все эти физиологические феномены глубоко влияют на состояние и поведение личности. Однако индивид редко осознает, что его психика неразрывно связана с телесностью.
Например, страх может вызвать учащение сердцебиения, гнев - покраснение лица, а подавленные эмоции - мышечные зажимы. Эти физиологические сигналы, зачастую незаметные для самого человека, существенно модулируют его восприятие и действия. Телесность властвует над сознанием.
Более того, современные нейрофизиологические исследования показывают, что многие ментальные процессы, включая принятие решений, обусловлены активностью подкорковых структур мозга, а не только префронтальной коры.
Влияние подсознательных установок
На протяжении своего развития каждый человек впитывает неосознаваемые установки относительно того, что хорошо, а что плохо, что возможно, а что нет, кто он такой и каково его место в окружающей реальности. Эти базовые шаблоны психики формируются под влиянием родительских моделей, социальных норм, личного опыта и прочих факторов.
Со временем эти глубинные паттерны встраиваются в структуру личности, становясь ее неотъемлемой частью. Сознание человека просто принимает их как данность, даже не пытаясь подвергнуть сомнению или переосмыслить. Эти бессознательные убеждения и установки становятся тем фундаментом, на котором человек выстраивает свой образ мира.
Власть бессознательных инстинктов
Согласно классическим психоаналитическим теориям, человеком в значительной степени управляют первичные бессознательные влечения и инстинкты. Стремление к выражению этих глубинных импульсов зачастую вступает в противоречие с сознательным контролем личности.
Подобные бессознательные влечения коренятся в самых архаичных, эволюционно древних структурах человеческой психики. Еще на заре становления разума наши предки испытывали неодолимую потребность в удовлетворении базовых биологических потребностей. Эти мощные инстинктивные порывы и сегодня продолжают в значительной мере определять поведение индивида.
Однако культурная и социальная среда накладывает множество запретов и ограничений на прямое выражение первичных влечений. В результате они вынуждены находить себе замещающие, сублимированные пути проявления.
Ограниченность сознания
Объем оперативной памяти сознания, скорость переработки информации, способность к параллельным вычислениям - все эти показатели драматически уступают невероятным ресурсам бессознательного. Сознание представляет собой лишь верхушку айсберга, тогда как его основную массу составляют глубинные психические процессы, недоступные прямому контролю.
Более того, современная нейропсихология доказывает, что даже такие "флагманские" когнитивные функции, как принятие решений и волевая регуляция, в большей степени обусловлены активностью подкорковых структур, нежели работой префронтальной коры - оплота сознательного мышления.
Можно с уверенностью сказать, что человек далеко не всегда является полноценным хозяином своих мыслей. Бессознательные механизмы психики способны оказывать мощное влияние на сознательную сферу. Сознание нередко оказывается лишь верхушкой айсберга, а истинные пружины человеческого поведения уходят глубоко в бессознательное.
