Какой выбрать тренажер для похудения?
Как кататься на скейте
Этот короткий курс о том, как научиться кататься, в случае правильного выполнения всех элементов поставит вас уверенно на доску и даст возможность целиком окунуться в мир настоящего скейтбординга.
19.07.2013
Как обрести красивое женское тело?
Обрести красивую фигуру мечтают все девушки. Стройное и подтянутое тело, большая грудь, упругая попка – это то, что нравится каждому мужчине. Красивое женское тело является предметом восхищения противоположного пола и объектом зависти других девушек. Как сделать свои формы более соблазнительными, приложив при этом минимум усилий?
19.07.2013
Как научиться выполнять удар ногой
Удар ногой с разворота является самым эффективным ударом. Но при этом и научиться его выполнять очень сложно. О секретах приема "удар ногой" и пойдет речь в данной статье.
19.07.2013
Девушки-качки - ТОП-5
Диета "Любимая": отзывы и результаты с фото, меню на 7 дней
Болят мышцы после тренировок: норма или патология?
Традиционно боль считается признаком того, что с организмом что-то не так. Данное утверждение верно, но не на все сто процентов. Например, если болят мышцы после тренировок, это считается нормальным. Причины и следствия рассматриваются в статье.
18.07.2013
Фитнес "Алекс": отзывы о тренерах
В здоровом теле – здоровый дух. Как выбрать хороший, недорогой и современный фитнес-клуб, в который приятно прийти после работы или заглянуть в выходные? "Алекс Фитнес", отзывы о котором помогут сформировать полную картину о работе тренеров и степени удовлетворенности клиентов, является популярной бюджетной сетью фитнес-заведений. Все поклонники зд
25.04.2018
Фитбол для похудения: как это делается
Способы похудеть – одна из самых популярных и коммерчески успешных тем в Сети. Особенно забавно видеть рекламу такого рода на кулинарных сайтах. Старый добрый совет есть меньше и больше упражняться – и тот приобретает изощренные формы. Впрочем, некоторые советы следует слушать, а новшества – принимать. Например, фитбол для похудения.
17.07.2013
Салат «Метелка» - хороший способ очищения организма
Радикальная диета – тернистый путь к быстрой стройности
Как похудеть после родов и убрать живот – терпеть, трудиться и не переедать
Молодая мама полностью растворяется в заботе о ребенке. В то же время нарастает желание вернуть былую форму, ведь недовольство своим видом может привести к серьезной депрессии. Как похудеть после родов и убрать живот – наиболее часто задаваемые женщинами вопросы. О них и поговорим в статье.
16.07.2013
Аквааэробика для похудения: отзывы, особенности и эффективность
Не каждому человеку выпадает возможность заниматься тем или иным видом спорта. Зачастую это зависит от проблем со здоровьем, неподходящей комплекции, неправильного психологического настроя. Люди, страдающие от лишнего веса, часто прибегают к вопросу о похудении. Но из-за большого количества лишних килограммов многим видам физической активности прих
06.03.2018
Чечевица для похудения – стройность без вреда
Тем, кто не выносит слишком жестких ограничений, следует обратить внимание на чечевицу. Чечевица для похудения - отличный вариант сбалансированного и разнообразного меню для постепенного снижения веса.
16.07.2013
Рецепт гречневой диеты на две недели
А вы хотите знать, как рассчитать вес по росту?
Рыба голавль: описание, способы ловли, снасти
Голавль является объектом любительского и спортивного рыболовства. Он относится к семейству карповых, является пресноводным обитателем рек. Встречается он также и в озерах, но значительно реже.
22.01.2018
Как крутить обруч, чтобы похудеть в нужных для вас местах
Упражнения с обручем нам известны с раннего детства. Но вот о том, как крутить обруч, чтобы похудеть, знают лишь немногие.
14.07.2013
Гейнер в домашних условиях: рецепты приготовления и продукты
Качественная и полезная пища должна содержать в себе все, что нужно растущему организму. Но не всегда в обыкновенной еде есть все требующиеся элементы. Тогда на помощь приходит спортивное питание. У бодибилдеров часто используется для набора массы гейнер. Что это такое, и какие у него полезные свойства?
11.02.2018