Содовые ванны для похудения: польза и вред
Как убрать целлюлит с ляжек? Способы похудения ляжек
Кому не хочется, особенно к лету, приобрести красивые стройные ножки! Капитуляция целлюлита возможна, если правильно питаться, делать правильные физические упражнения и не пренебрегать массажем и обертываниями.
13.02.2018
Как накачать трицепс в домашних условиях на турнике и с гантелями?
Оборудовать дома перекладину сможет любой мужчина. Это универсальный снаряд, с помощью которого можно развить несколько групп мышц, если регулярно делать упражнения на турнике.
04.07.2013
Что такое офсайд и как он фиксируется
Относительно понятия «положение вне игры» в футболе существует множество определений. Говоря о том, что такое офсайд, следует понимать, что в первую очередь это нарушение правил, а потом уже всё остальное. Данное правило существует с октября 1863 года.
04.07.2013
Несколько советов, как правильно бить по мячу в футболе
Спортивное питание для набора мышечной массы - почему оно необходимо
Бег по утрам - польза или вред? Немного об этом актуальном вопросе
Многих интересует вопрос о том, что такое для организма бег по утрам - польза или вред? Этот вопрос имеет очень важное значение, поэтому его следует рассмотреть. Именно этому и посвящена данная статья.
04.07.2013
Велосипед для похудения: забудь о диете, живи с удовольствием
Здоровый образ жизни и занятия спортом – залог красивой и стройной фигуры. Вряд ли найдется человек, который этого не знает. Одним из наиболее доступных и приятных способов совместить активный отдых, приятную прогулку и упражнения для мышц тела является езда на велосипеде.
03.07.2013
Тренировка рук: активные и пассивные упражнения
На сегодняшний день существует достаточно много разнообразных упражнений, направленных на укрепление мышц, связок и сухожилий рук. Эти упражнения делятся на две разновидности – активные и пассивные. Лучший результат дает тренировка рук с использованием активных упражнений.
03.07.2013
Как привязать крючок к леске: возможные варианты
Борьба с целлюлитом в домашних условиях. Советы и рецепты
Простые советы для похудения и работающие методики
Похудеть можно при помощи нескольких способов. Полезно сочетать и советы диетолога, и рекомендации психолога. Это позволяет получить оптимальный результат, избавиться от лишнего веса. О различных советах для похудения читайте в статье.
02.03.2018
Жиросжигающие коктейли для похудения: рецепты приготовления в домашних условиях
Выглядеть красиво, аккуратно и подтянуто мечтает каждый человек. Поэтому в статье мы детально проанализируем самые популярные, эффективные и безопасные жиросжигающие коктейли. А также выясним, как приготовить их в домашних условиях.
09.02.2018
Правила игры в футбол – современная консервативность
Последний громкий скандал, связанный с судейской ошибкой, произошедший на Евро-2012 в матче Украина – Англия, подтвердил необходимость внесения новых изменений в правила игры в футбол. Незасчитанный венгерской бригадой судей гол в ворота английской сборной заставил президента ФИФА Йозефа Блаттера признать, что пришло время внести дополнения в прави
02.07.2013
Предлагаемые для использования шумовые пистолеты
Как накачать пресс девушке в домашних условиях до кубиков?
Что делать, чтобы похудели руки? Практические советы
Что делать, чтобы похудели руки? Такой вопрос часто задают не только пышные дамы, но и женщины с небольшим весом. Жир в области плеч и предплечий мешает созданию образа идеальной женщины. Но особо расстраиваться не стоит, следует просто заняться спортом и получить за достаточно короткий период желаемый результат. В первую очередь нужно обратить вни
02.07.2013
Как правильно питаться, чтобы похудеть? Особенности рациона
Сброс веса, очищение организма и приведение себя в нормальную форму – это длительные, систематизированные серьезные процессы, набор определенных алгоритмов, результат соблюдения которых никогда не наступает быстро, а если такое происходит, то вреда здоровью будет нанесено гораздо больше, чем пользы. Вы решили похудеть, потому что нет больше сил тер
01.02.2018
Эффективные упражнения для ягодиц и бедер - залог подтянутости и упругости мышц ног
С наступлением летнего сезона каждой женщине хочется показать свою стройную фигуру. Чтобы эта область была привлекательной, манила к себе восторженные взгляды, необходимо еще весной начинать выполнять эффективные упражнения для ягодиц и бедер. Самые результативные упражнения от целлюлита – это обычные приседания. Но выполнять их следует правильно.
02.07.2013