Занятия йогой прекрасно бодрят тело и душу. Но без должной подготовки и мудрого инструктора вместо здорового тела и духа можно получить травмы и плохое настроение. Именно поэтому необходимо тщательно выбирать место для занятий. В статье рассмотрим некоторые центры йоги в Москве, адреса и отзывы о них.
Центр йоги «Аштанга»
Начнем рейтинг московских центров йоги с клуба «Аштанга». Его адрес: Москва, Старый Толмачевский переулок, 7, на территории культурно-досугового Центра «Орбита». Округ ЦАО, район Замоскворечье.
Йога-центр «Аштанга» начал свое существование в 1999 году. Здесь работают высококвалифицированные преподаватели, в том числе двукратный чемпион мира и бронзовый призер по йога-спорту. Многие преподаватели имеют более чем 20-летний опыт работы, а также высшее медицинское образование.
Чтобы начать занятия, посмотрите расписание, подготовьте удобную одежду и идите в центр. Совершенно не имеет значения ни ваш возраст, ни степень физической подготовки. Йога-центр «Аштанга» предлагает отдельные программы для начинающих и интенсивные тренировки для опытных клиентов. Кроме того, в центре проводится йога-терапия, йога для детей, медитация и многие другие программы.
Отзывы об «Аштанге»
Немногие центры йоги в Москве могут похвастаться положительными отзывами в свой адрес. Но центру «Аштанга» это удалось. Все посетители, которые хоть раз были здесь, оставались довольны. Особо клиентов радует профессионализм преподавателей. Многие люди утверждают, что тренеры помнят всех, кто хоть раз был на занятии, и это создает особую связь между преподавателем и посетителем. Помимо профессиональной работы инструкторов, многие клиенты отмечают приятный интерьер в этом центре йоги.
Центр йоги Yoga Practika
Месторасположение этого центра: Москва, ул. Красная Пресня, 46, 2 этаж, округ ЦАО, район Пресненский.
Сокращенное название этого центра йоги - YP. В нем наблюдается безмятежная и спокойная атмосфера. В дизайне интерьера совмещаются линии восточной культуры и европейские тренды. В трехэтажном здании расположены просторные залы для йоги, кабинеты массажа, кафе, лаунж-зона и магазин товаров для йоги с разнообразным ассортиментом.
Отзывы о йога-центре YP
Центр йоги Yoga Practika имеет множество положительных отзывов. Клиенты отмечают приятную атмосферу, дружелюбных администраторов и профессиональных преподавателей. Кроме того, как утверждают многие посетители, в центре YP прекрасное соотношение цены и качества. Те, кто хоть раз пробовали заниматься в этом центре, оставались довольны результатом и советуют его всем своим близким.
Йога-центр «Шамбала»
Продолжая рассматривать центры йоги в Москве, следует остановиться на одном из них под названием «Шамбала». Адрес этого центра: Москва, Марксистская улица, 9, округ ЦАО, Таганский район.
Центр йоги «Шамбала» отлично подойдет всем, кто желает поддержать свою спортивную форму и расслабиться духовно. В центре работают профессиональные инструкторы, которые всегда рады помочь и ответить на все интересующие вопросы. Здесь есть прекрасный бар, в котором можно выпить бодрящий коктейль или перекусить здоровой пищей. Центр йоги «Шамбала» также предлагает услугу спа-салона и высококвалифицированного массажиста. В этом месте можно расслабиться и восстановить силы.
Отзывы о центре «Шамбала»
Все центры йоги в Москве стремятся завоевать авторитет среди конкурентов и показать себя с лучшей стороны среди клиентов. «Шамбала» пользуется немалой популярностью. Посетители очень довольны результатами посещения занятий. Многие клиенты отмечают чистоту в центре, уютную обстановку, а также внимательных и заботливых преподавателей. Люди утверждают, что, посетив хотя бы один раз йога-центр «Шамбала», не захочется идти ни в какой другой.
Йога-центр «Прана»
Рассматривая известные центры йоги в Москве, следует обратить внимание на такой из них, как «Прана». Его месторасположение: Москва, улица Зоологическая, 4, округ ЦАО, Пресненский район.
Работать центр йоги «Прана» начал в 2007 году. Заведение предлагает следующие виды услуг:
- Прана йога.
- Пилатес.
- Хатха йога.
- Танец живота.
- Боди балет.
- Йога для детей.
- Йогатерапия.
Доброжелательные и внимательные преподаватели помогут достичь духовного равновесия и получить порцию хорошего настроения после каждого занятия. Кроме того, центр «Прана» предлагает услуги массажа и йогу для беременных.
Отзывы о центре «Прана»
В целом центр йоги «Прана» имеет немало положительных отзывов. Многим клиентам очень нравится интерьер заведения, уютная атмосфера и чистота. Некоторые посетители особо отмечают невысокие цены на услуги, которые никак не отражаются на качестве работы персонала.
Однако стоит отметить, что «Прана» имеет и отрицательные отзывы. Некоторые посетители выказывают недовольство по поводу работы некоторых преподавателей, отмечают их хамство и непрофессионализм. Кроме того, маленькая раздевалка и неудобные шкафчики также портят общее впечатление о заведении.
Школа йоги «Здоровье нации»
Данное заведение находится по адресу: Москва, Улица Малая Ордынка, 25, ОК Ордынский, округ ЦАО, район Замоскворечье.
Благодаря школе йоги «Здоровье нации» многие люди постигают глубину йоги, развивают свое тело и душу. Заниматься можно индивидуально, в группе, а также предусмотрены корпоративные занятия и выезд инструктора домой к клиенту.
В школе предлагаются следующие направления йоги:
- Стрейчинг.
- Хатха йога.
- Программа «Здоровая спина».
Благодаря гибкости расписания каждый посетитель выбирает время, которое ему удобно. Все инструкторы в школе «Здоровье нации» имеют большой опыт работы и с ответственностью относятся к своим обязанностям.
Отзывы о школе йоги «Здоровье нации»
Это заведение имеет множество положительных откликов со стороны посетителей. Все клиенты отмечают высокий профессионализм и ответственность тренеров, а также прекрасное соотношение цены и качества предоставляемых услуг. По словам многих посетителей, в школе всегда чисто, уютно и приятно находиться.
Центр йоги «Йогасвета»
Чтобы постичь телесный и духовный идеал, необходимо заниматься древнейшим искусством – йогой. Центр «Йогасвета» приглашает всех, кто желает улучшить свое физическое и духовное состояние. Для настоящих мастеров, которые работают в этом центре, совершенно неважно, какая у вас степень физической подготовки. Преподаватели находят индивидуальный подход к каждому клиенту и разрабатывают для него программу. Здесь вам помогут развить ваши способности, сделать тело пластичным и сильным.
«Йогасвета» предлагает следующие программы занятий:
- Йога айенгара.
- Йогатерапия.
- Йога в гамаках (флай йога).
- Детская йога.
- Йога для беременных девушек.
- Йога для людей старшего возраста.
Данный центр можно найти по адресу: Москва, район Долгорудный, Лихачевское шоссе, 10 к2.
Отзывы о «Йогасвета»
Этот центр йоги пользуется огромной популярностью. Все клиенты данного заведения остаются в восторге. Многие из них отмечают профессионализм тренеров, их внимательность и ответственное отношение к своей работе, они находят индивидуальный подход к каждому клиенту. Также многие посетители отмечают прекрасно оборудованные залы, чистоту и приятную атмосферу в заведении. Кроме того, как утверждают многие люди, цена услуг здесь вполне соответствует качеству.
Центр йоги «Керала»
И напоследок рассмотрим еще один не менее популярный центр йоги «Керала». Находится он по адресу: Москва, Мичуринский проспект, 3, округ ЗАО, район Раменки.
Здесь вы сможете изучить удивительный и прекрасный мир йоги, укрепить свое тело и дух. Центр «Керала» предлагает самую древнюю медицинскую систему, которая поможет оздоровить и омолодить весь организм – аюрведа.
Здесь работают профессиональные массажисты, которые в своей работе используют различные лекарственные масла. С помощью опытных йогатерапевтов ваше тело станет более гибким, они подскажут, как вылечить хронические заболевания.
Здесь также предусмотрена йога для беременных и для детей, поэтому в этот центр смело можно приходить всей семьей.
Отзывы о центре йоги «Керала»
Отрицательных отзывов «Керала» не имеет вовсе. Все клиенты остаются довольными и возвращаются сюда снова и снова уже со своими родными и близкими. Посетители отмечают высокий профессионализм массажистов и инструкторов, которые всегда доступно и качественно объясняют, отвечают на все вопросы и готовы прийти на помощь в любой ситуации. Особое внимание все клиенты обратили на приятную и дружелюбную атмосферу в центре. Здесь к каждому посетителю относятся с пониманием и трепетом.
Заключение
Итак, мы рассмотрели несколько популярных центров йоги в Москве. Каждый из них, судя по отзывам, хорош по-своему, но в какой именно идти, решать только вам.
