Самоуверенность - сложное качество личности. С одной стороны, оно помогает преодолевать страхи и двигаться к цели. Но с другой - чрезмерная самоуверенность часто становится помехой из-за нежелания прислушиваться к мнениям других. Давайте разберемся, что же такое самоуверенность, и когда она перестает быть полезной.
Определение самоуверенности
В психологии самоуверенность определяют как когнитивное искажение , получившее название эффект Даннинга-Крюгера. Суть его в том, что люди с завышенной самооценкой склонны принимать ошибочные решения, при этом не осознавая своих заблуждений.
Напротив, по-настоящему компетентные специалисты часто недооценивают себя, считая, что их знаний не хватает. Так самоуверенность играет злую шутку - мешает адекватно оценивать ситуацию.
Отличие самоуверенности от уверенности в себе
Часто эти понятия путают. Но если уверенность в себе - положительное качество, то самоуверенность нередко приносит вред. В чем же разница?
- Уверенный в себе человек опирается на реальные знания и опыт.
- Самоуверенность чаще возникает на пустом месте, без веских оснований.
- Уверенному не нужны постоянные доказательства собственной значимости.
- Самоуверенным движет желание произвести впечатление на окружающих.
Также причиной самоуверенности нередко становятся детские психологические травмы. Это может быть как чрезмерная требовательность со стороны родителей, так и слепое восхищение ребенком.
Основные признаки самоуверенного человека
Как отличить самоуверенного человека от уверенного в себе? Психологи выделяют несколько характерных черт:
- Негативно реагирует на любую критику.
- Склонен доминировать в общении, часто перебивает.
- Не замечает и не признает собственные ошибки.
- Любит хвалить и возвеличивать себя.
- Быстро теряет интерес при возникновении трудностей.
- Убежден, что его решения и действия всегда верные.
Казалось бы, уверенность в себе - хорошее качество. Но самоуверенность зачастую оказывается лишь маской, скрывающей неуверенность и комплексы человека. При этом он не желает развиваться и работать над собой, убежденный в собственном превосходстве.
Самоуверенный человек ведет себя так, будто всесилен и обладает какими-то сверхспособностями. На самом деле это обычно не так.
Польза и вред самоуверенности
Иногда самоуверенность приносит и пользу. Например, помогает преодолевать страхи перед публичными выступлениями. Но чаще она наносит существенный вред.
Польза
- Придает уверенности в собственных силах.
- Помогает справляться со страхами.
Вред
- Мешает адекватно оценивать риски и опасности.
- Провоцирует ошибки из-за игнорирования чужих советов.
Опасность чрезмерной самоуверенности в том, что человек начинает воспринимать собственные иллюзии как реальность. Это чревато серьезными последствиями.
Как общаться с самоуверенным человеком
Приходится ли вам регулярно общаться с самоуверенным коллегой или знакомым? Это может быть непросто. Вот несколько советов, которые помогут сохранить спокойствие:
- Не опускайтесь до оскорблений, даже если собеседник ведет себя грубо.
- Можно задать вопрос: "Почему вы со мной так разговариваете?". Часто это сбивает с толку самоуверенных людей.
- Не воспринимайте всерьез его слова. Скорее всего, перед вами просто комплексы.
- Не проявляйте излишнюю вежливость. Это может быть воспринято как слабость.
- Сохраняйте уверенность в себе. Не давайте сбить себя с толку.
Причины избыточной самоуверенности
Почему у некоторых людей развивается чрезмерная самоуверенность? Чаще всего причины кроются в детстве.
1. Гиперопека в детстве
Ребенка все время хвалили, говорили, какой он умный, красивый, талантливый. У него сформировалось завышенное представление о собственной исключительности.
2. Завышенные ожидания родителей
Ребенку постоянно говорили, чего он должен добиться, не считаясь с его реальными способностями и интересами. Это травмировало психику.
Преодоление последствий избыточной самоуверенности
Если человек осознал, что страдает чрезмерной самоуверенностью, он может предпринять следующие шаги:
- Научиться ценить мнения других.
- Перестать игнорировать критику, анализировать ее.
- Осознать, что бывают ошибки, и это нормально.
Советы по развитию адекватной уверенности в себе
А вот несколько рекомендаций для тех, кто хочет обрести уверенность в себе без излишней самонадеянности:
- Работать над своими страхами и комплексами.
- Ставить реалистичные цели, а не завышенные ожидания.
- Прислушиваться к обратной связи и конструктивной критике.
- Развивать эмпатию, учиться слушать других.
- Доверять мнению близких людей, а не отмахиваться от их советов.
Примеры последствий чрезмерной самоуверенности
Давайте рассмотрим конкретные кейсы, демонстрирующие, к чему может привести избыточная самоуверенность.
Случай 1. Проблемы со здоровьем
Самоуверенный человек игнорирует ухудшение самочувствия, списывая его на плохое настроение или погоду. Не обращается к врачам своевременно. В итоге пропускает начало серьезного заболевания, что усложняет лечение.
Случай 2. Финансовые потери
Из-за чрезмерной самоуверенности человек игнорирует экспертные прогнозы, вкладывает деньги в обреченный на провал бизнес-проект, несмотря на предупреждения.
Случай 3. Проблемы на работе
Из-за чрезмерной самоуверенности человек игнорирует замечания коллег, отказывается исправлять ошибки в работе. В итоге становится источником конфликтов в коллективе, что приводит к увольнению.
Как воспитать ребенка без избыточной самоуверенности
Чтобы у ребенка в будущем не возникло проблем из-за чрезмерной самоуверенности, родителям стоит:
- Не завышать требования к ребенку, ставить посильные задачи.
- Не хвалить чрезмерно, а адекватно оценивать достижения.
- Учить прислушиваться к мнению окружающих.
Выводы
Избыточная самоуверенность опасна последствиями. Но осознав свои ошибки, человек может научиться контролировать это качество. Главное - развивать умение ценить мнения других и регулярно анализировать собственные действия.
