Зубная боль может иметь различные причины, но одной из наиболее распространенных является реакция зубов на сладкую пищу. Хотя сам сахар не причиняет вреда зубам, он способствует размножению бактерий, которые выделяют кислоту, разрушающую зубную эмаль. Давайте подробно разберем, почему возникает эта проблема и как с ней бороться.
Причины боли зубов от сладостей
Когда вы едите сладкое, сахара поступают в полость рта, где они служат питательной средой для бактерий. Эти бактерии начинают активно размножаться и выделять кислоты, такие как молочная и муравьиная. Эти кислоты разъедают зубную эмаль, делая ее более тонкой и хрупкой. В результате обнажается дентин — более мягкая ткань зуба, содержащая нервные окончания. Именно поэтому зуб начинает так остро реагировать на сладкое.
Основными причинами боли зубов от сладкого являются:
- Повышенная кислотность в полости рта из-за брожения сахаров;
- Истончение и разрушение зубной эмали;Обнажение дентина и нервных окончаний;
- Раздражение открытых дентинных канальцев сладкими продуктами.
Кроме того, сахара снижают уровень рН в полости рта, делая среду более кислой. Это также негативно сказывается на состоянии эмали.
Кто подвержен проблеме больше всего
Любой человек может столкнуться с ситуацией, когда зубы начинают болеть при поедании сладостей. Однако есть категории людей, у которых риск возникновения этой проблемы выше:
- Дети и подростки, у которых эмаль тоньше и нежнее;
- Беременные женщины из-за гормональной перестройки организма;
- Люди с врожденно тонкой или поврежденной эмалью;
- Те, кто страдает кариесом и другими стоматологическими заболеваниями;
- Лица с заболеваниями ЖКТ, диабетом и другими нарушениями обмена веществ.
Также проблема боли зубов от сладкого чаще возникает при чрезмерном употреблении сахаросодержащих продуктов, особенно газированных напитков.
Почему болят зубы когда ешь сладкое: симптомы
Как узнать, что у вас повышенная чувствительность зубов к сахару? Обычно это проявляется в виде следующих симптомов:
- Резкая, кратковременная боль при употреблении сладостей;
- Боль, которая быстро проходит при полоскании рта;
- Ноющая, тянущая боль в зубе после поедания сладкого;
- Повышенная чувствительность к горячим и холодным напиткам;
- Боль от прикосновения зубной щетки.
Если вы заметили у себя такие симптомы, стоит обратиться к стоматологу. Особенно если боль становится все сильнее и дольше не проходит.
Лечение повышенной чувствительности зубов
Чтобы избавиться от неприятных ощущений при поедании сладкого, нужно вылечить основную причину — повреждение зубной эмали. Существует несколько эффективных методов лечения гиперестезии зубов:
- Профессиональная гигиена полости рта (удаление зубного камня и мягкого налета).
- Реминерализирующая терапия (насыщение эмали полезными микроэлементами).
- Закрытие обнаженных участков дентина пломбировочными материалами.
- Использование специальных зубных паст и ополаскивателей.
- Устранение имеющегося кариеса.
Также в комплекс лечения могут быть включены витамины, биодобавки для укрепления эмали, физиотерапевтические процедуры.
После проведенного лечения вам необходимо:
- Ограничить употребление сладостей и газированных напитков;
- Тщательно чистить зубы мягкой щеткой с фторидсодержащей пастой;
- Использовать ополаскиватель для чувствительных зубов;
- Проходить профилактические осмотры у стоматолога раз в 6 месяцев.
Соблюдая эти простые рекомендации и избегая вредных привычек, вы сможете надолго забыть о проблеме повышенной чувствительности зубов.
Когда обращаться к врачу
Если вы заметили у себя хотя бы один из перечисленных выше симптомов, не стоит игнорировать проблему. Обратитесь к стоматологу-терапевту для обследования и подбора плана лечения. Чем раньше начать терапию, тем больше шансов сохранить свои зубы здоровыми.
Срочно записываться на прием нужно в таких ситуациях:
- Боль в зубе не проходит в течение 2-3 дней;
- Отмечается резкая боль при накусывании на зуб;
- Появились отеки десен в области проблемного зуба;
- Зуб изменил цвет, появились трещины и сколы.
Это может свидетельствовать об развитии осложнений, таких как пульпит или периодонтит. Чем дольше вы затягиваете с визитом к доктору, тем хуже прогноз и выше риск потерять зуб.
Профилактика повышенной чувствительности зубов
Чтобы максимально снизить риск возникновения проблем с зубами из-за сладкого, придерживайтесь следующих профилактических мер:
- Сократите потребление конфет, печенья, шоколада, газировки;
- После еды обязательно полоскайте рот водой;
- Выбирайте зубные пасты и ополаскиватели для чувствительных зубов;
- Чистите зубы два раза в день щеткой с мягкой щетиной;
- Регулярно ходите на профосмотры к стоматологу.
Также полезно будет принимать витамины и биодобавки с минералами, укрепляющими зубную эмаль. Но перед их использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Способы предотвращения болей зубов от сладкого
Хотя полностью избавиться от сладкого непросто, существуют эффективные способы снизить вероятность возникновения боли в зубах после употребления сладостей.
1. Полоскание рта после еды
После того, как вы поели что-то сладкое, тщательно прополощите рот водой. Это поможет удалить остатки пищи и не дать микробам дополнительное время для размножения и выделения кислот.
2. Использование солевых растворов
Полоскание раствором соли (лучше морской) после сладкого создаст неблагоприятную среду для бактерий. Кроме того, соль обладает противовоспалительным действием.
3. Жевательная резинка без сахара
Пожующий жевательную резинку без сахара после приема пищи также снижает риск размножения вредных микроорганизмов. Главное, чтобы в составе самой жевательной резинки не было сахарозаменителей.
4. Качественная гигиена полости рта
Тщательная чистка зубов два раза в день помогает предотвратить накопление налета и разрушение зубов кислотами. Для чистки лучше использовать мягкую зубную щетку и фторсодержащую пасту.
5. Правильное питание
Диета, богатая кальцием, фосфором и витаминами укрепляет зубную эмаль, делая ее более устойчивой к негативным воздействиям. Употребляйте больше молочных продуктов, рыбы, мяса, овощей и фруктов.
Почему болят зубы когда ешь сладкое: профилактические меры
Даже если у вас уже возникали проблемы с зубами из-за сладкого, регулярно выполняя профилактические процедуры, можно уменьшить вероятность повторного появления боли.
Реминерализирующие аппликации
Применение на зубы специальных гелей и растворов помогает восстановить минеральный состав эмали, повысить ее прочность. Это снижает чувствительность дентина.
Фторирование
Фтор укрепляет зубную эмаль, защищая ее от кислот. Фтор можно использовать в составе паст, гелей, растворов. Также возможно покрытие зубов фторлаками у стоматолога.
Уход за деснами
Заболевания десен, такие как гингивит и пародонтит, тоже могут спровоцировать боль от сладкого. Поэтому важно следить за ними: массировать, полоскать антисептиками.
Профилактические осмотры
Регулярное посещение врача-стоматолога поможет выявить проблемы на ранней стадии и скорректировать тактику ухода за полостью рта.
Почему болят зубы когда ешь сладкое: консервативные методы лечения
Если возникновения болезненных ощущений в зубах при поедании сладостей избежать не удалось, перед принятием решения об сложных манипуляциях имеет смысл попробовать более щадящие методы терапии.
