Виды отжиманий
Сам себе тренер: как качаться дома
Тренажёрный зал, безусловно, - замечательное место для быстрого приведения себя в отличную физическую форму. Личный тренер может ускорить этот процесс, а собственный энтузиазм с лихвой перекрывает как отсутствие зала, так и отсутствие наставника. Если вас интересует, как качаться дома, то приготовьтесь к откровениям.
30.09.2012
Австралийский футбол: история возникновения, правила и развитие в России
Австралийский футбол - уникальный командный вид спорта с мячом, сочетающий в себе элементы регби и футбола. Этот неизведанный для россиян вид спорта зародился в середине 19 века в Австралии и с тех пор продолжает набирать популярность по всему миру. С каждым годом австралийский футбол привлекает все больше поклонников своей динамичностью, зрелищнос
27.01.2024
Весенняя охота: открытие сезона в регионах России
В этой обширной статье мы подробно разбираем все аспекты весенней охоты в России: общие федеральные правила, региональные особенности сроков и видов разрешенной добычи, снаряжение и тактику охоты на разные виды пернатой дичи в весенний период. Читайте, чтобы хорошо подготовиться к открытию сезона охоты в вашем регионе.
11.01.2024
"Турбослим Дренаж": отзывы худеющих и врачей
Как накачать мышцы спины в домашних условиях
Как выбрать велотренажер: советы
Разберемся, как выбрать велотренажер для дома, на какие моменты стоит обратить особое внимание, обозначим основных производителей в этом сегменте и рассмотрим конкретные модели спортивных снарядов.
05.03.2018
Колеблющиеся блесны: обзор, преимущества, виды, особенности и отзывы
Самыми распространенным средством для ловли хищной рыбы является блесна. В арсенале любого рыбака найдется немало такого добра – ведь каждый хочет прийти домой с уловом. Да и разновидностей блесен очень много – есть вращалки, девоны, спиннербейты и пилькеры. Но все они – результат эволюции одной блесны – колеблющейся.
25.03.2018
Снасти для ловли сома
Сом является очень сильной рыбой, а с учетом его возможных размеров, которые на Нижней Волге могут доходить до 120 килограмм, после поклевки борьба будет достаточно трудной. Исходя из этого и снасти для ловли сома должны быть нешуточными.
25.09.2012
«Ксеникал»: отзывы врачей и пациентов
"Хитозан" для похудения: инструкция по применению, отзывы
Особенности ловли карпа весной
Для большинства любителей рыбной ловли карп является желанным трофеем. Добыча этого подводного обитателя - увлекательнейшее занятие. Дело в том, что рыболову предстоит бороться с достаточно сильным противником, оказывающим мощное сопротивление, прежде чем оказаться в садке.
28.03.2018
Ловля толстолоба
Ловля толстолоба лучше всего осуществляется на сравнительно небольших, скалистых водоемах, где легче найти стаю, с резкими глубинными перепадами и отмелями. Самое важное, чтобы в нем было мало карасей, которые все время клюют и мешают поймать конкретную большую добычу.
22.09.2012
Страничка истории: триумфальное взятие Измаила русскими войсками
11 декабря 1790 года в ходе очередной русско-турецкой войны произошло триумфальное взятие Измаила русскими войсками под командованием А.В. Суворова. Этот блестящий штурм казавшейся неприступной крепости стал возможен благодаря выдающемуся полководческому таланту Суворова, его умелой подготовке войск и вдохновляющему личному примеру. Победа имела ва
18.01.2024
Как быстро убрать жир с живота
Челночный бег
Как накачать плечи, отжимаясь на турнике дома и в зале
Хотите накачать мощные и рельефные плечи, но нет возможности ходить в тренажерный зал? Тогда эта статья для вас! Вы узнаете, как эффективно накачать плечи, отжимаясь на турнике дома или в парке. Мы подробно разберем анатомию плечевого пояса, дадим рекомендации по технике выполнения упражнений и составлению тренировочных программ. Выполняя упражнени
13.01.2024
Как быстро убрать живот?
Многих женщин беспокоит вопрос о том, как быстро убрать живот. Это можно сделать несколькими способами. Один из них - сесть на диету. Но более действенный - физические нагрузки.
21.09.2012
Ловля судака на джиг с лодки
Скорее всего, все слышали о такой рыбе, как судак. Так вот, это довольно-таки интересный и вкусный обитатель рек, представитель семейства окуневых. Давайте разберемся, как, где, когда, для чего ловят и употребляют в пищу эту рыбу, обсудим процессы ловли, сравним методы и определим, какой способ из всего их разнообразия наиболее эффективный. Особое
30.01.2018