"Амазония Фитнес" на Азовской: отзывы, описание, услуги
Проект "Тотальная эволюция" в "Фитнес Хаус": отзывы
Точка отсчета в истории развития спортивной сети «Фитнес Хаус» начинается с 30 июня 2007 года. Именно тогда открылся первый клуб, который быстро получил признание большинства спортсменов города. С первых дней он активно участвует в спортивных и социально значимых проектах города и области. Сегодня сеть включает в себя уже 51 клуб, у которых есть об
09.12.2017
Эдуард Каневский: из астматиков в фитнес-инструкторы
Статья о популярном фитнес-тренере Эдуарде Каневском, который победил астму, его биографии и медийных проектах.
05.12.2017
Фитнес клуб "Барбара" (Уфа): описание, цены, отзывы
Команда Barbara Fitness – это группа высококвалифицированных профессионалов, дипломированных специалистов с многочисленными спортивными наградами.
17.11.2017
Бег по ступенькам для похудения: польза, вред, план тренировок и рекомендации
Upper Body: что это, описание, упражнения и противопоказания
Популярные фитнес-клубы в Видном: обзор
В статье описываются основные клубы Видного для трех сегментов населения: эконом-класса, бизнес-класса и премиум.
05.11.2017
Фитнес-клуб Alex Fitness (Ярославль) - обзор, тренеры и отзывы
Фитнес-клуб Alex Fitness в Ярославле, входящий в российскую сеть (насчитывающую порядка 30 городов, в которых есть клубы), представляет собой современное спортивное заведение с функциональными и просторными залами, профессиональным тренерским составом, внимательным персоналом и дружественной атмосферой. Здесь каждый выберет для себя индивидуальную
25.10.2017
Фитнес-клуб, "Новокосино": отзывы
Занятия спортом не только популярны в настоящее время, но и невероятно полезны для психологического и физического самочувствия. Это возможно благодаря хорошим силовым нагрузкам в тренажерном зале, активному плаванию в бассейне, занятиям йогой и аэробикой, пилатесу и так далее. А также правильному рациону и ритму жизни.
25.10.2017
Спортивный клуб «Арбат-Фитнес», Новочеркасск - отзывы, услуги и особенности
Лучшие спортивные секции в Перми
Комплекс упражнений Ли Холдена (15 минут). Утренняя зарядка цигун
Многие полезные оздоровительные практики пришли с Востока. Сегодня они активно используются людьми во всем мире. К таким относится цигун. Он имеет многовековую историю. Но, несмотря на это, помогает современным людям укрепить здоровье, омолодиться и привести в порядок мысли.
Известным последователем данной практики является Ли Холден. Утренняя з
13.10.2017
Изометрические упражнения Засса
Статическая гимнастика и изометрические упражнения – термины, которые с каждым годом все стремительнее набирают популярность в спортивных кругах. Из этой статьи вы узнаете, на чем основана методика изометрических упражнений Засса, и познакомитесь с главными из них.
08.10.2017
Упражнение "Сотня". Техника выполнения, польза и противопоказания
Наверное, нет такого человека, который не хотел бы обладать хорошо развитыми мышцами брюшной полости. Существует множество различных упражнений для реализации этой цели, но далеко не все они являются действенными. "Сотня" ― это иной случай.
06.10.2017
Упражнение "Обратная планка": польза и вред, как правильно делать, фото, отзывы
Совмещение групп мышц. Какие группы мышц лучше совмещать при тренировке
Тренажерные залы во Владимире: меняемся вместе!
Как выбрать тренажерный зал во Владимире? Используйте наш обзор самых популярных спортивных комплексов в городе, которые оснащены качественным оборудованием. Все, что нужно, - ознакомиться с лучшими тренажерными залами и выбрать подходящий!
11.09.2017
Как делать упражнение "Ножницы" для пресса?
Упражнение "Ножницы" - знакомый всем с детства способ подтянуть мышцы брюшного пресса. Давайте рассмотрим основные аспекты выполнения этого простого, но эффективного упражнения!
04.09.2017
Фитнес-модель Яна Кузнецова: биография, личная жизнь, тренировки, достижения
Яна Кузнецова является популярной фитнес-моделью, которая известна на весь мир. За свою карьеру она одержала множество значимых побед. Изначально Яна даже и не думала становиться фитнес-моделью. Но судьба сложилась так, что теперь для нее тренировки стали неотъемлемой частью жизни. С соревнований Яну ждет её единственный сын Никита. Он поддерживает
04.09.2017