Топ-3 фитнес-клубов в Улан-Удэ
Тренировка для ног и ягодиц: комплекс упражнений
Ноги и ягодицы — это одни из наиболее проблемных частей женского тела. Красивая форма вашего «низа» требует постоянного внимания и регулярных тренировок. В этой статье мы расскажем, с чего стоит начать домашние тренировки для красивых ног и ягодиц, а также что делать, когда занятий дома вам явно станет не хватать.
15.06.2018
Какие упражнения можно делать при месячных: виды, работа групп мышц, уменьшение физической нагрузки в критические дни, положительная динамика, показания и противопоказания
При правильном подходе грамотно построенный тренировочный цикл может уменьшить время восстановления и улучшить вашу производительность. В данной статье вы узнаете какие физические упражнения можно делать при месячных, а какие нельзя, а также как грамотно тренироваться в эти дни.
15.06.2018
Прыжки на батуте: польза и вред, мнение врачей
Упражнения на батуте считаются одной из лучших форм занятий для детей и взрослых. Они обеспечивают преимущества для здоровья, которые никакие другие упражнения не могут предложить. В этой статье вы узнаете о пользе и вреде прыжков на батуте, отзывы исследователей и врачей о данном виде активности.
14.06.2018
Гимнастика для ленивых: комплекс упражнений. Тибетская гимнастика в постели
Как качать пресс на фитболе - особенности, комплекс упражнений и отзывы
Тренажерные залы в Тамбове: что, где и как
Спорт - это жизнь! И никто уже давным-давно даже не спорит с этим. На сегодняшний день каждый из городов имеет несколько точек "источников жизни", то есть спортзалов. И в этой статье речь поведется о тренажерных залах в Тамбове.
05.06.2018
Фитнес-клуб «Биосфера» в Москве: адрес, как доехать, режим работы, отзывы
Фитнес-клуб «Биосфера» - это новейшие технологии, квалифицированный персонал, индивидуальная программа для каждого, обследование профессионального врача и многое другое. «Биосфера» даст посетителям прочувствовать совершенство во всех его проявлениях.
02.06.2018
Порт де Брас: понятие, классификация, направление, программа занятий, методы и нюансы проведения тренировок
Красота требует жертв! И на какие жертвы только ни готовы идти красавицы ради того, чтобы приковывать к себе мужские взгляды. Больше всего среди женского пола распространены занятия фитнесом. Такой вид спорта направлен именно на то, чтобы достигнуть спортивной формы тела и улучшить ее. Порт Де Брас - это один из видов занятий фитнесом. И сейчас мы
29.05.2018
Фитнес-клубы Нижнего Новгорода с бассейном и большим спектром услуг
Польза зарядки: положительное влияние физических упражнений на организм, движение, растяжка, упражнения, правила проведения и регулярность занятий
Как можно убрать живот в домашних условиях быстро: эффективные упражнения и диеты
В последнее время здоровый образ жизни становится все популярнее. Многие люди выбирают для себя спорт и хотят выглядеть спортивно и стройно. Как можно убрать живот в домашних условиях? Сегодня мы точно найдем ответ на этот вопрос и все то, что с этим вопросом связано.
13.05.2018
Упражнения для пресса на стуле: правила выполнения, результаты
Людям, которые большую часть времени проводят в положении сидя, всегда будут полезны упражнения для пресса на стуле. Легкая зарядка, которую можно выполнить не вставая, помогает сохранить бодрость на весь день и значительно улучшить физическое состояние.
05.05.2018
Лечебная физкультура: общеукрепляющие упражнения
Здоровый образ жизни популярен как никогда. Для того чтобы оставаться в тонусе и отлично себя чувствовать, можно лишь уделять несколько минут в день лечебной физкультуре. Общеукрепляющие упражнения способствуют поддержанию отличной физической формы, повышают выносливость и улучшают в целом состояние здоровья.
18.04.2018
Способы и виды прыжков на скакалке. Как прыгать на скакалке для похудения?
Виды гибкости: характеристика и упражнения на развитие
Бест-фит — лучший сжигатель калорий
Оптимальная нагрузка на тело – это сочетание силовых упражнений с расслабляющей мышцы йогой. В комплексе к этому прилагается мотивация к тренировкам ритмичной музыкой. Здоровье и максимальный эффект гарантирован благодаря индивидуальному подходу к посетителю.
20.01.2018
"Алекс фитнес" в Ростове на Чехова: услуги, цены, адрес
Статья посвящена фитнес-клубу "Алекс фитнес" в Ростове-на-Дону и полной информации о ценах, расписании занятий и других услугах заведения.
21.12.2017
Фитнес-клуб "Зебра", Останкино: обзор, особенности, услуги и отзывы
Красивая фигура и отменное здоровье начинаются с хорошего спортивного центра. Именно таким является фитнес-клуб "Зебра".
18.12.2017