Гимнастика для рук: комплекс упражнений
Фитнес-клуб "Зебра" (Алексеевская, Москва): фото и отзывы
В этой статье вы узнаете подробнее о таком клубе, как "Зебра" (Алексеевская). Здесь есть сведения об адресе, контактных телефонах, перечне услуг.
28.11.2016
Домодедово, "Эспада" (фитнес-клуб): отзывы
В этой статье вы узнаете, какой клуб работает в Домодедово. "Эспада" - крупный спортивный комплекс, находящийся именно там. Здесь вы узнаете, какие виды услуг он предлагает, а также изучите отзывы пользователей.
23.11.2016
"Ситифитнес": Липецк спортивный
Одной из крупнейших сетей фитнес центров является "Ситифитнес". Липецк - один из городов, где он присутствует. Здесь довольно просторный комплекс с огромным количеством возможностей.
23.11.2016
Фитнес клуб "Физика", Самара: описание, услуги, контакты и отзывы
Фитнес после родов: когда можно начать заниматься?
Современные виды двигательной активности
Правильно подобранные виды двигательной активности позволят максимально развивать тело, делая его красивым и рельефным. Хотите узнать, как надо двигаться, чтобы быть красивым?
16.11.2016
Какие в Минске тренажерные залы? Отзывы
Перечень тренажерных залов в Минске и их особенности. Спортивное оборудование в фитнес-центрах. Дополнительные услуги, которые предоставляются в тренажерных залах в Минске.
15.11.2016
Разгибание руки в наклоне: техника выполнения и фото
Существует довольно много упражнений для проработки рельефа трицепса. Одно из них - разгибание руки в наклоне с гантелей. Давайте узнаем, чем полезно это упражнение и как правильно выполнять его.
10.11.2016
Зарядка по Бубновскому: упражнения дома
Фитнес-клуб "World Gym Кутузовский": основная информация
«Хот Айрон»: отзывы, программы, противопоказания, виды упражнений
Hot Iron (дословно переводится как «горячее железо») – комплексная групповая система силовых тренировок, главным инвентарем в которой является мини-штанга. Занятия по системе «Хот Айрон» проходят во всех современных фитнес-клубах. Все дело в том, что они строятся на базовых и изолирующих упражнениях, которые не требуют каких-либо особых навыков.
27.10.2016
Клубы Ставрополя: описание и цены
Из этой статьи вы узнаете обо всех основных фитнес-клубах Ставрополя, где они находятся и куда лучше всего пойти.
26.10.2016
"Прайм-тайм" (фитнес): отзывы положительные и отрицательные
В 2015 году в России был официально запущен «Прайм-Тайм» - фитнес. Отзывы о нем сразу сложились положительные. Восхищенные участницы проекта активно распространяли новость о том, что идеальную фигуру можно обрести всего за пару месяцев. В чем особенности данного проекта и существуют ли отрицательные мнения по поводу нового метода?
21.10.2016
Разводка гантелей стоя: техника выполнения упражнения, полезные советы
Популярные фитнес-клубы Челябинска
Клуб "Семья" (Митино): отзывы и фото
Сегодня мы хотим рассказать вам про идеальный вариант для проведения семейного досуга. Клуб "Семья" (Митино) - это место, где не будет скучно ни маме, ни ребенку. Огромное количество вариантов досуга: интересного, яркого и разнообразного и в то же время полезного и познавательного - никого не оставит равнодушным.
17.10.2016
"Спорт Сити" (Ростов-на-Дону) - один из лучших фитнес-клубов в городе
Из этой статьи вы узнаете об одном из наиболее популярных в Ростове фитнес-клубов - "Спорт Сити". Здесь будет описано оборудование и все, что может быть интересно.
17.10.2016
Правильное отжимание от пола: техника, дыхание
Отжимания - это одно из лучших упражнений для укрепления мышц плечевого пояса. Но результат будет только в том случае, если вы будете делать их правильно. О том, как максимально эффективно отжиматься, вы сможете узнать, прочитав данную статью.
17.10.2016