Отдых
Новости
- Спорт необходим в любом возрате: женщина организовала тренировки на стуле, чтобы пожилым клиентам было удобнее заниматься
- Начинать пора уже сейчас: основатель фитнес-центра разработал 4-недельную тренировку всего тела для тех, кто хочет начать новый сильный год
- Все, что нужно знать о завтрашнем бое Конор Макгрегор - Дональд Серроне: возвращение ирландца в октагон
- Шотландия запретит своим детям играть в футбол: данные исследования
- Польза от ходьбы измеряется не только в шагах: влияние обуви, скорости движения и походки на организм и настроение
- Когда надоело быть худой: фитнес-блогер поправилась вдвое и призналась, что счастлива быть пышкой
- Стал известен размер гонорара, который получит Конор Макгрегор за свой новый бой
- Воздушный гимнаст Ник Валленда станет первым человеком, который пройдет по канату прямо над действующим вулканом
- Шахматист № 1 в мире – лучший виртуальный футболист: Магнус Карлсен выиграл Премьер-лигу Fantasy
- Владельцы спортзала убирают фотографии "до" и "после", чтобы не вызывать чувство неполноценности у клиентов
- Специфический белок помогает держать мышцы в тонусе без тренировок: исследования ученых
- После выполнения 5 упражнений вашим ногам и бедрам позавидуют даже модели: комплекс
- Растут ли мышцы, если менять упражнения: ученые прокомментировали фитнес-тренд последних годов
- Британские ученые выяснили, что энергичная музыка делает тренировки более эффективными
- Не упасть на пол лицом: как правильно использовать колесо для фитнеса
- Бессмысленные разновидности прыжков: рейтинг глупых фитнес-упражнений
- Фридайвер и огромные киты: фото захватывающего погружения
- Пора забыть о масштабных целях: чтобы достичь желаемых результатов в спорте и питании в 2020 году, необходимо ставить мини и микро задачи
- Около 600 "Санта-серфингистов" наводнили побережье Флориды на ежегодном мероприятии Surfing Santa
- С каких упражнений стоит начать новый год: рассказывает фитнес-экперт
- Чем больше, тем лучше: неверные представления о физических упражнениях, которые нужно развеять
- Девушка решила пробежаться на беговой дорожке в платье и на каблуках (видео)
- Важно любить себя во время тренировок: почему любовь к себе - ключ к более продуктивным занятиям на тренажере
- Используем инженерные принципы во время пробежки. Результаты эксперимента впечатляют
- Странные, но забавные ритуалы профессиональных спортсменов, которые они проводят перед соревнованиями: великий Уэйн Гретцки посыпал свои клюшки детской присыпкой
- Рафаэль Надаль и другие 9 теннисистов, которые стали самыми высокооплачиваемыми в мире
- Нужно ли мужчине заниматься йогой: помощь в избавлении от хронических болей и другие аргументы
- 5 советов по спортивному этикету от опытных любителей тренажерных залов новичкам: вас никто не судит
- Как заставить себя заниматься спортом с самого утра: начните делать упражнения уже в постели
- Не стоит переходить дорогу этим бабушкам: самые старые обладательницы черного пояса по карате Шейла и Изабель
- Фотограф снимает экстремальную поездку на багги: ему "нравится получать прилив адреналина и видеть такое зрелище"
- Толстовка с капюшоном и футболка с коротким рукавом: что стоит учесть при выборе одежды для зимней тренировки на воздухе
- В Италии появился первый в Европе горнолыжный курорт, где нет одноразового пластика
- Интересный анализ: бывший гонщик F1 Джолион Палмер делится мнением о возможном состоянии Red Bull и Honda на 2020 год
- ФИФА подала в суд на Блаттера и Платини за «незаконный» платеж в размере 1,8 млн евро
- Самая маленькая сноубордистка в мире смеется и уверенно скользит по заснеженным склонам (видео)
- Подруга показала несколько простых поз утренней йоги, которые подойдут новичку
- Марк ходит в боулинг только со своим шаром. Усовершенствовав его, он вряд ли проиграет
- Дом за 7,5 млн $ и яхта за 8 млн $: на что известный футболист Неймар тратит гонорары
- Удобная одежда, небольшие перерывы: советы для тех, кто предпочитает бег зимой
- Тренировка должна быть дольше 10 минут? Мифы о спорте, которые пора развеять
- Россиянин-аквалангист танцует с акулой в аквариуме (видео)
- Он знает, что зависит от других игроков. Правила, которые помогли Лионелю Месси добиться успеха
- Строгие правила для олимпийских гимнасток: только специальное нижнее белье
Ни дня без любимой игры: два друга превратили свой автомобиль в тренировочное поле для гольфа
Два друга настолько сильно любят гольф, что решили превратить свой автомобиль в портативное тренировочное поле. Стоит отметить, что у них это отлично ...
Спорт и Фитнес
Дэн Хилл оказался заперт внутри фитнес-центра: он от души повеселился в соцсетях, прежде чем его освободили
Многие из нас хотели бы иметь безлимитный доступ в тренажерный зал. Некоторые и вовсе мечтают оборудовать отдельную комнату, чтобы заниматься в любое ...
Спорт и Фитнес
6 лучших упражнений с весом для эффективного наращивания мышечной массы: жим со штангой и тяга в наклоне
Занятия спортом сопровождаются самыми разными ошибками. Иногда начинающие атлеты просто не знают, на какие упражнения нужно ставить акцент. Эксперты п...
Спорт и Фитнес
"Я быстро выдыхаюсь", "У меня нет времени". Опровержение самых частых оправданий людей, которые не могут начать бегать
В средней школе я не могла пробежать ни одной мили, которую наши учителя физкультуры заставляли нас делать в рамках ежегодного фитнес-теста. Когда мне...
Спорт и Фитнес
Платье мечты — лучшая мотивация: невеста стала худышкой перед свадьбой
Австралийка столкнулась с проблемой лишнего веса, но все-таки решила взяться за себя и похудеть. Она начала бороться с избыточной массой комплексно. Ж...
Спорт и Фитнес
Конор Макгрегор отправил Дональда Серроне в нокаут за 40 секунд
19 января состоялся ожидаемый поклонниками единоборств бой Конора Макгрегора с американцем Дональдом Серроне. Поединок прошел в Лас-Вегасе в рамках 24...
Спорт и Фитнес