Тело в тонусе никто не отменял: как тренировать ноги, если болят колени
Аэробика
0
Тело в тонусе никто не отменял: как тренировать ноги, если болят колени

Отдых

10 000 шагов или быстрая ходьба – что полезнее?

10 000 шагов или быстрая ходьба – что полезнее?

Спорт и Фитнес
0
Можно ли нарастить мышцы при дефиците калорий? Мнение диетологов

Можно ли нарастить мышцы при дефиците калорий? Мнение диетологов

Спорт и Фитнес
0
Ходьба, танцы и тайцзицюань: как заниматься спортом после 50 лет

Ходьба, танцы и тайцзицюань: как заниматься спортом после 50 лет

Спорт и Фитнес
0
Опытные медитирующие оказались способны произвольно терять сознание

Опытные медитирующие оказались способны произвольно терять сознание

Спорт и Фитнес
0
Холодный душ и физические упражнения на свежем воздухе не только укрепят иммунитет, но и помогут похудеть

Холодный душ и физические упражнения на свежем воздухе не только укрепят иммунитет, но и помогут похудеть

Спорт и Фитнес
0
Сочетание кардио- и силовых тренировок полезно для сердца

Сочетание кардио- и силовых тренировок полезно для сердца

Спорт и Фитнес
0
«Раскачай лодку»: лучшие упражнения на баланс и равновесие

«Раскачай лодку»: лучшие упражнения на баланс и равновесие

Спорт и Фитнес
0
«Не хотелось рисковать»: хоккеист Никита Серебряков о контракте с «Адмиралом», карьерном взлете, психологии голкипера

«Не хотелось рисковать»: хоккеист Никита Серебряков о контракте с «Адмиралом», карьерном взлете, психологии голкипера

Спорт и Фитнес
0
“Раньше жили пятилетками, а теперь циклами”: тренер Татьяна Покровская о спорте, победах на чемпионатах и геометрии в плавании

“Раньше жили пятилетками, а теперь циклами”: тренер Татьяна Покровская о спорте, победах на чемпионатах и геометрии в плавании

Спорт и Фитнес
0
Езда на велосипеде-тандеме улучшает здоровье и благополучие людей с болезнью Паркинсона

Езда на велосипеде-тандеме улучшает здоровье и благополучие людей с болезнью Паркинсона

Спорт и Фитнес
0