Отдых

Иногда мне некогда или совсем не хочется идти в спортзал: в этом случае я делаю одну из 7 мини-тренировок дома
Спорт и Фитнес
30 дней я занималась растяжкой по 10 минут в день, и вот результат, которого я достигла: у меня перестала болеть спина, испытываю меньше стресса и чувствую еще много великолепных изменений
Спорт и Фитнес
Моя подруга много путешествует. Когда она была в Индии, местные жители познакомили ее с йогой для пальцев
Спорт и Фитнес