Виктор Адамин

Виктор Адамин

Украина
  • читателей — 238 486
  • на сайте с 5 июня 2012 г.

Знакомьтесь: капли в нос "Диоксидин"

Здоровье / Препараты   19 июля, 2012
Ученые всего мира постоянно стремятся найти наиболее эффективные лекарства для лечения заболеваний. Одним из приоритетных направлений считается увеличение способности организма противостоять различным инфекциям. Поэтому в химико-фармацевтических институтах разрабатываются сильные бактерицидные антимикробные препараты широко спектра действия. В их числе можно назвать капли в нос Диоксидин.

Знакомьтесь: самая длинная змея

Отношение человека к змеям никогда не было однозначным. Многие из нас считают их бесполезными и мерзкими созданиями, а некоторые, наоборот, уверены, что змея может быть полезной, так как из ее яда производится много лекарств самого широкого спектра действия. Но как бы мы ни относились к этим холоднокровным рептилиям, нам все равно интересно узнать о них некоторые факты. Например, какая самая длинная змея в мире, и где она жила или живет.

Разминка перед бегом для начинающих

В настоящее время одним из наиболее популярных способов тренировки сердечно-сосудистой системы и поддержания своего организма в тонусе является бег. Сам по себе бег достаточно прост. Однако он сопряжен с физическими нагрузками, поэтому большое значение приобретает разминка перед бегом.

Упражнения на выносливость нужно делать правильно

Многие из тех, кто начинает заниматься физкультурой или спортом, отдают предпочтение развитию каких-либо определенных качеств – хорошей гибкости, большому объему мышц, силе или скорости. Но со временем люди понимают, что эти свойства не имеют значения без развития такого фактора, как возможность выполнять упражнения длительное время, не испытывая усталости. Поэтому большое значение для них приобретают упражнения на выносливость

Как накачать пресс дома: рекомендации для начинающих

Хорошие развитые мышцы живота привлекают внимание многих людей. Но при этом не все могут себе позволить посещать спортзал для того, чтобы приобрести и поддерживать хорошую физическую форму. В этой статье мы поговорим о том, как накачать пресс дома без применения специальных дорогостоящих тренажеров

Накачать бицепс может каждый

Уже несколько десятилетий Система строительства тела (бодибилдинг) является одним из наиболее популярных видов спорта. Развитием мускулатуры занимаются на всех континентах и в каждой стране. При этом одной из наиболее популярных мышц является бицепс, многие атлеты придают большое значение его развитию. О том, как накачать бицепс, и пойдет речь в этой статье

'Антигриппин детский': профилактика и лечение ОРВИ у детей

Здоровье / Препараты   11 июля, 2012
Довольно часто в раннем возрасте дети болеют острыми респираторными заболеваниями, гриппом. В таком случае наиболее подходящими из всех видов препаратов будут те, которые оказывают хорошее лечебное действие и при этом не угнетают иммунную систему малыша. Речь идет о таком препарате, как "Антигриппин детский".

Как накачать бицепс? На турнике!

Большой и рельефный бицепс является одним из основных показателей силы и общего развития спортсмена. Кроме того, на его объем чаще всего обращают внимание завсегдатаи пляжей и различных молодежных тусовок. В то же время многие молодые люди не могут или не хотят регулярно посещать тренажерный зал. Поэтому они задаются вопросом, как накачать бицепс на турнике дома

Хотите узнать, как сделать лук в домашних условиях?

Оружие продолжает притягивать мужчин независимо от того, является оно огнестрельным или использует силу рук человека. Если вы не хотите приобретать его в магазине, то оружие вполне может быть создано вашими руками. О том, как сделать лук в домашних условиях, и пойдет речь в этой статье

'Доксициклин': применение, рекомендации и свойства

Здоровье / Препараты   7 июля, 2012
Во время многих инфекционных заболеваний лечащие врачи прописывают такую лекарственную форму, как "Доксициклин". Применение этого препарата должно осуществляться в соответствии с рекомендациями специалиста и учитывать не только объем, но и время приема.

«Аэровит»: инструкция и рекомендации по применению

Здоровье / Препараты   4 июля, 2012
В современном мире существует множество профессий, которые предполагают постоянное воздействие на человека несвойственных для него физиологических нагрузок. В таком случае на помощь людям могут прийти различные медицинские препараты, которые повышают сопротивляемость организма ко многим неблагоприятным факторам. Одним из таких препаратов является витаминный комплекс «Аэровит». Инструкция по применению данного средства достаточно проста, и при этом оно доступно для приобретения без рецепта врача

Почему во сне скрипят зубами люди

Здоровье / Сон   3 июля, 2012
Многие из нас часто сталкивались с таким явлением, как сильное сжимание челюстей во сне и скрип зубами. Некоторые слышали эти симптомы у близких людей, а кое-кто и сам ощущал болезненные явления. Но почему во сне скрипят зубами люди, и к чему это может привести? В этой статье мы попробуем разобраться с данным явлением и дать ответ на волнующий многих вопрос

Выбираем сильное снотворное без рецепта

Здоровье / Препараты   1 июля, 2012
Современная жизнь постоянно ускоряет свои темп. Очень часто с самого утра и до позднего вечера человек находится в напряженном состоянии. Приходя домой, у него ни на что не остается сил, и он быстро засыпает. Но существует и другая сторона медали – постоянные стрессы ведут к тому, что человек вдруг с удивлением понимает, что он не может заснуть. В такие моменты ему может понадобиться сильное снотворное без рецепта

"Сенаде" : таблетки от запора

Здоровье / Препараты   30 июня, 2012
На сегодняшний день слабительные средства активно применяются в медицине для достижения самых разных целей. Лучшими и безвредными в этой области считаются препараты на растительной основе – например, такие, как Сенаде. Таблетки этого лекарственного средства при разумном подходе не только помогут избавиться от любого запора, но и решат много других проблем со здоровьем

A, B, C, D, E: какие хорошие витамины для глаз!

Здоровье / Препараты   30 июня, 2012
Качество нашей жизни во многом зависит от пищи, которую мы употребляем. Она должна быть полезной и приносить в организм достаточное количество жиров, углеводов, белков, а также различный микроэлементов и витаминов. И если о белках или жирах написано достаточно много, то узнать, какие хорошие витамины необходимы для поддержания нашего здоровья, не так уж и просто. Главным препятствием для этого является обилие разрозненной информации

"Элеутерококк" : инструкция, как быть здоровым

Здоровье / Препараты   29 июня, 2012
Иммунная система человека является одной из основных систем, которые отвечают за жизнеспособность и сопротивляемость человеческого организма любым неблагоприятным условиям. Одним из лучших и безопасных средств повышения ее эффективности считается элеутерококк, инструкция по применению которого содержит все необходимые рекомендации для правильного приема препаратов, созданных на его основе

"Калия оротат" : ваше здоровье в ваших руках

Здоровье / Препараты   29 июня, 2012
Калий является одним из основных внутриклеточных элементов организма человека. Он оказывает анаболическое и регенерирующее действие, широко применяется в медицине и спорте, и относится к витаминам группы В. Поскольку витамины этой группы быстро теряют свои свойства при длительной термической обработке пищи, то организм человека часто нуждается в восполнении запасов калия. Для этого используется препарат калия оротат, выпускающийся в виде обычных таблеток

Сбросить лишний вес поможет народная мудрость

Если человек желает сбросить лишний вес, он может применить строго научную методику и скрупулезно подсчитывать употребленные калории. Но для тех, кто хочет делать это легко и без особых усилий, существуют методы, не требующие знания математических формул и больших затрат времени. Достаточно придерживаться нескольких основных правил, которые заложены в известной народной мудрости. Правда, мы немного изменили и дополнили их в соответствии с современными тенденциями в диетологии

На сколько можно похудеть за неделю - зависит только от вас

Большинству из нас нет необходимости постоянно сидеть на диетах и заставлять себя вести активный образ жизни. Иногда достаточно всего нескольких дней, чтобы привести себя в форму и иметь цветущий вид. Поэтому многим интересно узнать, насколько можно похудеть за неделю

Как накачать широчайшие мышцы спины наилучшим способом

Широчайшие мышцы спины часто называют просто «крылья». Действительно, при хорошем развитии они напоминают крылья птиц. Чтобы узнать, как накачать широчайшие мышцы спины, необходимо разобраться, какую работу они выполняют, и какая нагрузка будет оптимальной для их быстрого развития. Только понимание того, что именно вы делаете, позволит выполнять упражнения с максимальной эффективностью

Упражнения для нижнего пресса: плоский живот гарантирован

Брюшной пресс важен не только для спортсменов, но и для тех людей, которые хотят уменьшить свою талию на несколько сантиметров. Его развитие становится особенно актуальным в весенне-летний период, когда мы снимаем лишнюю одежду и готовимся к купальному сезону. При этом упражнения для нижнего пресса считаются не менее эффективными, чем такие же упражнения для его верхней части

Как выполнять физические упражнения дома

Даже если у вас нет возможности посещать спортивный зал, вы всегда сможете проделать физические упражнения дома. Причем по общей нагрузке на организм они могут практически ничем не отличаться от нагрузок, которые дают специальные силовые тренажеры. Для получения порции здоровья вам потребуется только немного свободного времени и желание.

Как накачать плечи дома: советы новичку

В современном мире у человека не всегда есть возможность посещать спортзал. Но если он хочет стать сильным, здоровым, и иметь хорошо развитую мускулатуру, ему вполне по силам делать необходимые упражнения в домашних условиях. Поскольку часто новичков интересует вопрос, как накачать плечи дома, разговор в статье пойдет о развитии именно этой части тела

Советы начинающим: как накачаться на турнике

Когда человек решает начать заниматься спортом, ему совсем необязательно сразу же посещать спортзал. Особенно, если он находится далеко от его дома. Первые упражнения вполне можно делать в квартире или во дворе, используя для этого самые нехитрые приспособления. Одним из таких простейших снарядов является обычный турник. Для того чтобы понять, как накачаться на турнике, нужно знать несколько основных принципов.

Гречневая диета: важно ли знать, сколько калорий в гречке?

На данный момент очень популярной считается однодневная диета. При этом она не учитывает, сколько калорий в гречке – кашу из этого продукта можно есть сколько душе угодно