Как за 10 дней сбросить лишние килограммы и похудеть быстро и эффективно? Проверенные советы и рецепты
Как убрать жир с ляжек быстро и просто
Многие женщины большую часть своего времени уделяют борьбе с неидеальными формами тела. Методы корректировки проблемных зон зачастую жесткие и вредны для организма в целом. Бедра, ягодицы и колени доставляют женщинам большие расстройства, так как полнеют они довольно стремительно, а вот восстановить красивую форму довольно сложно. Как убрать жир с
18.07.2012
Как сбросить 10 кг за короткий срок.
Задаваясь вопросом, как сбросить 10 кг за короткий промежуток времени, постарайтесь найти такой способ, который не принесет вреда вашему здоровью. Жесткие диеты не могут не сказаться на общем состоянии организма.
18.07.2012
Трехдневная диета для похудения: меню, правила питания
Многие из нас сталкивались в жизни с такой ситуацией: впереди важное событие, а влезть в любимый наряд не получается. Что же делать? В срочном порядке необходимо сбросить парочку лишних килограмм. Тогда перед нами встает еще один вопрос: «Как же это сделать?». Оказывается, все вполне возможно. Задача, конечно, не из самых простых, но все-таки выпол
26.02.2018
Похудеть всегда поможет диета раздельное питание
Что сделать, чтобы похудели ноги быстро
Как похудеть на 10 кг без вреда для здоровья: диеты и спорт
Обычно это всегда случается неожиданно - в один прекрасный день вы просто осознаете, что в зеркале уже не та худышка, что раньше. К сожалению, женское тело устроено так, что любая лишняя калория, как правило, не исчезает бесследно, а откладывается где-нибудь “на черный день”.
14.02.2018
Как эффективно убрать живот?
Быть стройным и подтянутым - это значит быть не только красивым, но и здоровым. Поэтому нужно тщательно следить за сбалансированностью питания, бороться с ленью и тренировать свое тело. Вот знаете ли вы, как эффективно убрать живот?
11.07.2012
Эффективная помидорная диета
В данной статье описывается помидорная диета, ее разновидности и полезные свойства. Она помогает за несколько дней сбросить до нескольких килограмм лишнего веса и улучшить общее состояние организма.
10.07.2012
Причины большого живота: от гормональных нарушений до неправильного питания
Как убрать живот после кесарева сечения: основные рекомендации.
Диета по калориям: меню на неделю, отзывы о результатах
Не у каждой женщины есть время на посещение спортивного зала, а иметь идеальную фигуру при этом хочется всем. Тут на помощь приходят диеты, самой безопасной из которых считается расчет питания по калориям. Особенности и преимущества данной диеты и приблизительное меню на неделю вы найдете в статье.
16.02.2018
Пример меню раздельного питания для похудения, отзывы
Впереди – весенние праздники. Всех нас ждет куча выходных. Надо столько всего успеть: поздравить женщин, затем встретить Пасху, потом - майские праздники. Нужно поздравить родных, друзей и знакомых, пригласить гостей и самим побывать с визитами, посидеть в кафе или ресторане и много еще чего. И везде нас ждет обильное угощение, поэтому неудивительн
27.02.2018
Можно ли качать пресс каждый день? Как правильно качать пресс в домашних условиях, чтобы убрать живот
Чтобы тело гармонично развивалось, следует тренировать абсолютно все мышцы, в том числе и мышцы живота. Для чего это нужно? Здесь причин немало. Начнем с того, если ваша цель сушка или похудение, в результате которых вы хотели бы наблюдать заветные кубики на своем животе, то без регулярных занятий это не представляется возможным.
14.08.2018
Как убрать жир на животе
Шейпинг дома
Как убрать "ушки" на бедрах: несколько проверенных советов
Статья подробно раскрывает тему "Как убрать ушки на бедрах", которая беспокоит многих женщин. Рассматриваются причины возникновения и методы борьбы с жировыми отложениями в области бедер: диеты, физические упражнения, массаж и процедуры. А также способы профилактики, чтобы проблема не вернулась. Приводятся комплексы упражнений, даются практические
09.01.2024
Спортивная диета для желающих похудеть
Большинство людей начинают задумываться о занятиях спортом и о диете по одной банальной причине – лишний вес. Ведь проблема ожирения постепенно становится «бичом» современного общества. А спортивная диета для похудения в тандеме с активным образом жизни помогут избавиться от лишних килограммов.
02.07.2012
Укрепить здоровье, помолодеть и похудеть вам поможет голодание на воде
В этой статье вы узнаете о том, насколько полезно голодание на воде. Всего лишь за неделю с помощью такого голодания можно избавиться от лишнего веса и помолодеть.
01.07.2012