Как убрать пивной живот: 7 простых советов
Дробное питание: отзывы и результаты худеющих, фото
Большинство людей, успешно похудевших с помощью дробного питания, в отзывах называют эту стратегию идеальной, так как она помогает без труда избавляться от надоевших лишних килограммов. Хвалебные комментарии о дробном питании, отзывы с фото до и после убеждают, что нет ничего невозможного. Результаты похудения с такой диетой самые разные: от 4 поте
25.04.2018
Диета для плоского живота: меню на неделю
Лето не за горами, и не может быть времени лучше, чем это, чтобы задуматься о диете. Хотите узнать, как похудеть за 7 дней? Дайте этой диете шанс и увидите разницу в объемах до и после. И в конце концов станете женщинами, которые вписались в ультрамодные джинсы, и начнете хвастаться тем, о чем многие мечтают – плоским животом. Так что время засучит
10.03.2018
Система 'Минус 60': отзывы и рекомендации
Большое желание и стремление сбросить лишние килограммы чаще всего заводит в тупик? Много разных диет и систем испробовано и всё равно результата нет? Если это произошло с вами, то попробуйте изменить свой стиль жизни, а поможет вам в этом система Е. Миримановой "Минус 60".
27.06.2012
Упражнения для подбородка
Идеальная фигура или как убрать бока
Похудение по методу Малышевой
Данная система питания охватила всю страну, и не только. Ведь она настолько действенна - вес уходит достаточно быстро, и после выхода из диеты не возвращается на прежнее место. С какой ещё диетой можно кушая худеть?
27.06.2012
Эффективные упражнения от второго подбородка
Второй подбородок... Слова, с унынием намекающие на возраст и лишний вес, а еще более неприятно и грустно становится, когда вы обнаруживаете, что стали "счастливым обладателем" индюшачьего облика. Наличие неприятных складок в нижней части лица и области шеи актуально и для женщин, и для мужчин. Особенно сильно это проявляется с течением времени, та
07.03.2018
Упражнения для внутренней стороны бедер. Комплекс упражнений для похудения и подтяжки мышц внутренней части бедра
Боитесь раздеваться на пляже, потому что ваши бедра внутри представляют собой желеобразное бесформенное нечто? Следуйте комплексу упражнений, который описан в этой статье, и ваши ножки станут предметом вашей гордости и чьей-то зависти. Эти два комплекса очень эффективны. Но все же лучшие упражнения для внутренней части бедер - это тренировки с отяг
21.02.2018
Как быстро и эффективно похудеть в ляжках: сбросить лишние килограммы раз и навсегда
Как избавиться от жира на животе быстро и эффективно
Узнайте, как похудеть за 1 день быстро и эффективно
Статья о том, как похудеть за 1 день. Приведены различные разгрузочные дни и эффективная диета, с помощью которой за день можно сбросить 1 кг.
25.06.2012
Как похудеть в животе в домашних условиях? Упражнения и диеты
Для многих худеющих живот – это самая проблемная зона, похудеть в которой, как им кажется, совершенно нереально. Однако это не так, ведь сейчас существует несколько эффективных диет и упражнений, которые помогут быстро и легко похудеть в животе в домашних условиях.
26.03.2018
Вегетарианская диета для похудения: меню
Вегетарианство - это не только модно, но еще и полезно, вкусно и разнообразно. Вегетарианская диета позволяет похудеть без усилий и голоданий, не нанося вред здоровью. Лучшие рецепты и рацион диеты вы узнаете в этой статье.
24.02.2018
Упражнения со скакалкой: виды и польза. Сколько калорий сжигают прыжки на скакалке? Комплекс упражнений со скакалкой для похудения
Как убрать пивной живот в домашних условиях: гимнастика и диета
Углеводная диета для похудения: продукты, меню на каждый день, отзывы, минусы
Из чего состоят углеводы. О чем говорит гликемический индекс. Правила составления углеводного меню. Полезные советы. Меню для похудения на каждый день недели. Сбалансированный рецепт. Отрицательные и положительные отзывы об углеводной диете.
17.02.2018
Как добиться плоского живота всего за неделю
Желание иметь плоский и подтянутый живот - распространенная мечта многих. К счастью, добиться этого реально всего за 7 дней, если правильно подойти к вопросу. В этой статье мы поделимся проверенными советами и рекомендациями, как сделать живот плоским за неделю с помощью простых, но эффективных методов. Присоединяйтесь и узнайте несколько лайфхаков
08.01.2024
Эффективные мужские диеты для похудения
Многие мужчины в последнее время активно занимаются своей фигурой. Представители сильного пола не только записываются в спортивные залы, чтобы набрать мышечную массу и стать сильнее. Кроме того, стали довольно распространены мужские диеты для похудения. От женских диет такие режимы питания отличаются большей допустимой калорийностью, что обусловлен
12.03.2018