Ананасовая диета: правда и вымысел
Как сбросить лишний вес: проверенные советы
Хотите избавиться от лишних килограммов, но не знаете, как сбросить вес правильно? Эта статья поможет разобраться как сделать это безопасно и без вреда для организма. Вы узнаете, как питаться, тренироваться, организовать режим дня. Следуя проверенным советам от эксперта, вы сможете похудеть эффективно и надолго. Результаты будут видны уже через 3 н
12.01.2024
Диета космонавтов для похудения: меню, результаты, отзывы
Существует множество диет, благодаря которым можно избавиться от нежеланного веса, множество упражнений для поддержания своего тела в прекрасной форме. Но многие такие диеты требуют очень много времени для сжигания лишних калорий. Существуют же те, благодаря которым люди могут сбросить свои лишние килограммы за достаточно короткий промежуток времен
04.03.2018
Как сжечь жир без жестких диет и изнурительных тренировок?
Хотите узнать, как сжечь жир без изнурительных тренировок и строгих диет? В этой статье мы разберем причины лишнего веса и предложим простые и эффективные советы по правильному питанию, регулярной физической активности без перегрузок. Узнаете, как постепенно избавиться от жировых отложений на животе, бедрах и других проблемных зонах, не причиняя вр
11.01.2024
Несложные упражнения, чтобы убрать живот.
Безуглеводная диета: меню, список продуктов, рецепты, результаты, отзывы
Как сильно похудеть? Три стороны вопроса
Стоит ли быстро худеть? Как похудеть сильно и эффективно ( то есть избавиться от жира)? Ищите ответы здесь.
17.06.2012
Как похудеть за 2 недели?
Какая женщина не хочет выглядеть безукоризненно, надевать облегающие красивые платья и выглядеть соблазнительной. Но реально ли освободиться от лишних килограммов за довольно-таки короткое время, похудеть за 2 недели? Однозначно – да, правда это потребует некоторых усилий.
17.06.2012
Вода с лимоном для похудения: рецепт, отзывы
Лимонная вода - один из самых первых рецептов воды для детоксикации и, кажется, самый популярный. Помимо того, что лимонный сок очень вкусный (со своим сладким и острым ароматом), он имеет много преимуществ для здоровья. Помимо многих преимуществ питьевой воды, таких как более быстрый обмен веществ, существуют также особые преимущества употребления
28.02.2018
Как бегать, чтобы похудеть? Учитываем все нюансы
Узнайте, как похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях
Протасовская диета: шаг к стройной фигуре
Известный диетолог Ким Протасов в 1990 году разработал диету, которая популярна не только среди людей, желающих сбросить лишний вес, но и среди тех, кто стремится к очищению организма. Смысл диеты состоит в потреблении большого количества овощей и молочных продуктов с низким процентом жирности.
17.06.2012
Диета на воде: просто и эффективно
Если вы хотите похудеть быстро и не навредить своему организму, лучшим вариантом для вас будет диета на воде. Такой способ нормалицации веса очень популярен, и это неудивительно, ведь вода – основной источник жизни. Диета на воде поможет вам сбросить до 8 килограмм лишнего веса за полгода.
17.06.2012
Ликвидируй целлюлит диетой! Лучшие продукты для фигуры
В этой статье мы подробно расскажем о том, как с помощью правильной диеты от целлюлита можно избавиться от ненавистной «апельсиновой корки» на бедрах и ягодицах. Узнайте, какие продукты способствуют устранению целлюлита, а от каких лучше отказаться. Получите практические советы по организации здорового питания и профилактике целлюлита.
09.01.2024
Белково-углеводное чередование для похудения: меню, отзывы
Как убрать жир с боков с помощью хула-хупа?
Используем овощной суп для похудения. Рецепт
Чтобы этакого съесть, чтобы похудеть? Ответом на этот вопрос и будет данная статья. Овощной суп для похудения. В данной статье рецепт такого супа, и не один.
17.06.2012
Низкоуглеводная диета: меню, рецепты, советы
В этой статье будет рассказано о меню низкоуглеводной диеты, которая даст быстрый результат, и при грамотном подходе не отразится на здоровье. Соблюдая все ее правила, вы гарантированно похудеете к нужному сроку!
02.03.2018
Раздельное питание: таблица совместимости продуктов
Больше всего люди вредят себе сами неправильным питанием, не понимая принципов работы своего организма. Жизнь показывает, что у большинства населения сложились ошибочные представления о питании. Но пришло время, когда человек, если он хочет быть здоров, должен изучить работу своего организма, его мудрость.
29.03.2018