Диета для спортсменов: главное – не навредить!
Как убрать обвисший живот: простые упражнения и правильное питание
Статья о том, как убрать обвисший живот с помощью правильного питания, физических упражнений и процедур по уходу за кожей. Рассматриваются причины обвисания живота, даются рекомендации по диете и комплексам упражнений. Описываются эффективные методы в домашних условиях и профессиональные процедуры в косметических кабинетах. Приводятся советы по под
03.01.2024
Как похудеть за 2 дня: секреты экспресс-диет и здорового питания
Хотите влезть в любимое платье или просто похудеть за 2 дня перед отпуском? Диетологи и нутрициологи рекомендуют перейти на жидкое питание в виде супов и коктейлей. Как похудеть за 2 дня без вреда для здоровья? В статье представлен подробный план такой экспресс-диеты с примерами вкусных и полезных рецептов, а также практические советы, как не набра
08.01.2024
Сибирская клетчатка для похудения: отзывы
На сегодняшний день число людей с неправильным пищевым поведением, которое перерастает в проблемы с лишним весом, неимоверно растет. Многие начинают, задумываться, как быстро справиться с такой проблемой и сохранить результаты. Не секрет, что решение этой проблемы лежит в употреблении большого количества фруктов и овощей, богатых клетчаткой, но, не
27.04.2018
Белковая диета: отзывы и результаты, фото до и после
Волшебный хула-хуп. Отзывы и рекомендации
Хочу похудеть на 20 кг, практические рекомендации
Не секрет, что с возрастом замедляется обмен веществ, как у мужчин, так и у женщин. Но если мужчины, любовно похлопывая себя по круглому брюшку, с удовольствием смотрятся в зеркало, то женщины страшно переживают по поводу
22.06.2012
Сбросить лишний вес поможет народная мудрость
Если человек желает сбросить лишний вес, он может применить строго научную методику и скрупулезно подсчитывать употребленные калории. Но для тех, кто хочет делать это легко и без особых усилий, существуют методы, не требующие знания математических формул и больших затрат времени. Достаточно придерживаться нескольких основных правил, которые заложен
22.06.2012
На сколько можно похудеть за неделю - зависит только от вас
Большинству из нас нет необходимости постоянно сидеть на диетах и заставлять себя вести активный образ жизни. Иногда достаточно всего нескольких дней, чтобы привести себя в форму и иметь цветущий вид. Поэтому многим интересно узнать, насколько можно похудеть за неделю
22.06.2012
Узнайте, как похудеть на 5 кг быстро и эффективно
Как убрать живот и бока за короткий срок?
Сбалансированная диета для похудения: меню, отзывы о результатах
Самый безопасный для здоровья способ сбросить лишний вес - сбалансированное и правильное питание. В этой статье вы узнаете об основных правилах сбалансированной диеты и ознакомитесь с меню на неделю, день и месяц.
23.02.2018
Как убрать жир с боков: практические рекомендации
Один из самых популярный вопросов, волнующих как женскую половину населения, так и мужскую, - это как убрать жир с боков?! Данную проблему можно решить только с помощью комплексного метода похудения.
22.06.2012
Как похудеть на 15 кг за месяц? Диета Кима Протасова
Рассуждая на тему, как похудеть на 15 кг в короткие сроки, можно сделать вывод, что сбросить вес максимально эффективно, но безопасно довольно трудно. Способов сброса веса много, но далеко не все из них полезны. Диета Кима Протасова - шанс получить идеальные формы
22.06.2012
Как быстро убрать живот: советы по похудению
Диета Измаила Китнера
Эротическая диета Ксении Бородиной
Когда ведущая нашумевшего телепроекта «ДОМ-2» Ксения Бородина решила худеть, она была в полной растерянности. Казалось бы, есть масса методов, море информации и испытанные «звездные» диеты знаменитостей, но…
20.06.2012
"Вкусная" диета для похудения: меню, правила питания
Диета у большинства женщин ассоциируется с голодным существованием и сильным дискомфортом. Поэтому многие и откладывают до следующего понедельника. Ведь придется отказаться от удовольствия, которое доставляют трапезы, и есть исключительно полезную еду.
18.02.2018
Как избавиться от пивного живота?
Жизнь хороша, когда пьешь не спеша… Это выражение хорошо знакомо всем любителям выпить холодного пивка после тяжелого трудового дня. И все вроде бы отлично, но в один прекрасный момент некогда упругий подтянутый живот превращается в «трудовую мозоль». В этот самый момент и пора задуматься над тем, как избавиться от «пивного живота», так как все эти
20.06.2012