Алена Крочак

Алена Крочак

Украина
  • Пользователь ограничил доступ к своему профилю.
  • на сайте с 29 июня 2019 г.

Ученые выяснили, как вегетарианская диета влияет на интеллект

Фото
Вегетарианская диета содержит мало или в некоторых случаях полностью лишена нескольких важных питательных веществ для мозга. Могут ли эти недостатки повлиять на интеллект человека. Ученые уверены, что да - веганство чрезвычайно вредно для развития человека.

Я кофеман и обожаю все, что связано с кофе: делюсь инструкцией, как сделать ароматную свечу в стаканчике Starbucks

Домашний уют / Сделай сам   28 января, 2020
Фото
Я кофеман и обожаю все, что связано с кофе. Недавно сделала для себя кофейную свечу. Делюсь с вами инструкцией, как сделать ароматную свечу в стаканчике Starbucks.

Исследование: женщины могут бегать быстрее мужчин на экстремальные расстояния в 300 и более километров

Фото
Женщины могут бегать быстрее мужчин на экстремальные расстояния в 300 и более километров, такие выводы сделали специалисты после проведения ряда исследований. Участие женщин в марафонах за последние два десятилетия возросло с 14 до 23 %. В этом году в гонке на выносливость Red Bull Defiance, которая пройдет в августе, количество зарегистрированных женщин и мужчин составит 40/60.

Подготовить себя мысленно к переменам: какие хитрости помогут воплотить новогодние обещания в жизнь

Фото
Безумные перспективы в Новом году, а, главное, множество планов. Каждому известно чувство ожидания чего-то лучшего, чем было в предыдущем году. Если хотите воплотить заданные цели, рекомендуем список советов, способных помочь и вдохновить любого человека. Мы расскажем, как выбрать цель на будущие 12 месяцев, организовать ее, поделиться ею и полноценно выполнить.

Праздновать процесс, а не результат: как научиться жить счастливой жизнью

Фото
Почему одни чувствуют себя несчастными, а другие всегда улыбаются? Думаю дело не разном мышлении и даже не в разных социальных ступеньках. Чтобы стать счастливым и наслаждаться жизнью, достаточно просто изменить свое отношение ко многим вещам.

Часто не помните, выключили ли утюг? Это нормально - ученые рассказали, почему мы можем делать одно и то же действие несколько раз

Фото
Когда вы наконец выполнили дела, отложенные на потом, — подали налоговую декларацию, переместили фоторамку вправо и т. п., то ждете, что мозг переключится на следующее задание. Но исследователи обнаружили, что часто этого не происходит. Группа экспертов изучила, что происходит в мозгу, когда мы забываем, чем занимались 5 минут назад, и опубликовали результаты.

Чем опасны кислородные маски: вместо чистого воздуха вы можете вдыхать "химическую пыль"

Здоровье / Медицина   27 января, 2020
Фото
Кислородные маски в самолетах могут не только рассеивать кислород, но и заставить вас вдыхать «химическую пыль». Все потому, что кислород из масок фактически создается на борту во время полета.

Для здоровья и долголетия женщинам нужно заниматься садоводством и разведением домашних растений

Фото
Мы, женщины, любим, когда в доме много вазонов и цветов. Так мы чувствуем себя ближе к природе, когда приходится жить в квартире. Мужчины часто не понимают такой любви к растениям и раздражаются, когда жены занимаются разведением комнатных цветов. Но на самом деле у ваших мужей нет причин отговаривать вас от покупки еще одного комнатного растения.

Голова иногда болит с одной стороны. Доктора объяснили причины

Здоровье / Медицина   27 января, 2020
Фото
Иногда головная боль прекращается сама. Но в случае если боль невыносима, вы можете попробовать проверенные домашние рецепты или приня́ть безрецептурные болеутоляющие сре́дства. Не принимайте больше двух таблеток в день.

Что и когда есть до и после тренировки: спорт на голодный желудок - полезный эффект будет минимален

Фото
Стоит ли тренироваться на голодный желудок? Этот вопрос мучает многих любителей физкультуры и профессиональных спортсменов. Сегодня ведется спор между диетологами о перекусах до и после тренировки. У каждого свое мнение и доводы на этот счет.

В рацион человека обязательно должен быть включен черный хлеб: исследования ученых

Фото
Все диетологи в один голос утверждают, что черный хлеб полезен для здоровья человека. Ученые из японского университета решили провести эксперимент и опровергнуть или подтвердить эту гипотезу.

Ученые выяснили, как соль влияет на процесс похудения: не стоит от нее отказываться

Фото
Максимальное сокращение соли в рационе не поможет избавиться от лишних килограммов. К таким выводам пришли ученые после проведенных исследований в области диетологии. Но при этом был сделан вывод, что снижение соли приводит к нормализации кровяного давления.

Хорошие новости: 38 человек, заболевших коронавирусом в Китае, выздоровели
-1

Здоровье / Медицина   26 января, 2020
Фото
Образование и обучение. Сегодня хорошие новости появились в Китае, где столкнулись со смертельным коронавирусом. Соответственно, десятки пациентов были спасены, но вирус успел унести жизни более 50 человек.

Подсвечники, настенные панно и не только: пуговицы творят чудеса для декора

Домашний уют / Сделай сам   24 января, 2020
Фото
Пуговицы можно использовать не только для одежды и аксессуаров, но и во многих дизайнерских проектах. Сегодня мы покажем вам очень необычные и интересные идеи. Используйте эти идеи как источник вдохновения, чтобы придумать собственные поделки и воплотить их в жизнь.

Может ли у худого человека быть повышенным холестерин

Здоровье / Медицина   23 января, 2020
Фото
Значительно повышенный уровень холестерина может быть не только у людей, страдающих ожирением, которые плохо питаются и не занимаются физической активностью. Проблемы с лишним весом могут быть результатом генетической предрасположенности организма.

Аппетит, сердце, мозг и не только: эффект дневного сна на организм

Здоровье / Сон   21 января, 2020
Фото
Чаще всего люди предпочитают не отправляться на отдых в кровать после обеда, и этому есть свои причины. Они считают, что обеденный отдых и сон нарушают полноценный режим дня и сбивают биологические часы человека. Но на самом деле это большая ошибка. Многие недооценивают положительные эффекты дневного отдыха, поскольку он имеет много преимуществ.

Я грешу тем, что постоянно заедаю проблемы и неприятности. Диетолог подсказала, что сначала нужно заменить вредные вкусности на здоровые перекусы

Фото
Я грешу тем, что постоянно заедаю проблемы. Эмоциональное питание — главная проблема современного общества. В социальных сетях множество постов от реальных людей именно на эту тему, и этому есть причина. В нашей статье мы рассмотрим некоторые советы диетолога по контролю аппетита во время стресса.

Какие продукты стоит исключить, если вы переживаете депрессию, они могут ее усугубить

Фото
По оценкам Национального института здравоохранения, 18% людей страдают от чувства беспокойства. Тревога может быть вызвана многими факторами, и в некоторых случаях она лечится медикаментозными средствами. Но мало кто знает, что привычная нам еда может вызывать беспокойство и тревогу. К таким продуктам относится кофе и скрытый сахар.

Просыпаетесь из-за резких судорог или ваш партнер говорит вам, что вы "дергаетесь" после того, как засыпаете: что это за явление? Как его можно предотвратить

Здоровье / Медицина   20 января, 2020
Фото
Ваши мысли начинают плавно отходить от реальности, и вы собираетесь перейти из этого мечтательного состояния в полноценный сон. Затем внезапно часть вашего тела дергается, и вы резко просыпаетесь. Знакомо звучит? Скорее всего, то, что вы испытываете, называется «гипнотическим толчком».

Учёные выяснили, как психологические черты человека влияют на развитие болезней

Здоровье / Медицина   20 января, 2020
Фото
Взаимосвязь между личными качествами и здоровьем человека, давно известна науке. Значительный объем исследований установил, что если у вас есть определенный набор личностных качеств, вы можете быть более склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний или, например, с другим сочетанием черт у вас меньшая вероятность смерти от сердечного приступа.

Все-таки полезно: ученые выяснили, что нежирное молоко замедляет процесс старения

Фото
Согласно новому исследованию, не рекомендуется употреблять молоко с высоким процентом жира. Данные выводы обнародовали ученые, изучив влияние на организм человека молока с низким и высоким показателем жирности.

Неожиданные выводы ученых: мужчины набирают лишний вес, когда впервые становятся отцами

Фото
Ученые доказали, что с появлением в семье первенца, мужчины набирают лишние килограммы. Каждая мама знает, как трудно избавиться от ненавистных лишних килограмм, набранных во время беременности. Но ученые выяснили, что с той же проблемой, сталкиваются и молодые отцы. Свои результаты, ученые из Америки, опубликовали в журнале American Journal of men’s Health.

Неправильное освещение, захламленный вход: 7 вещей, которые визуально уменьшают пространство в вашем доме

Фото
Часто у арендаторов или домовладельцев возникает проблема: и так небольшая квартира визуально кажется еще меньше, а хочется простора и уюта. В статье мы рассмотрим 7 вещей, которые визуально уменьшают пространство в любом доме.

Может ли аспирин предотвратить болезни сердца? Недавние исследования показывают, что вы должны быть осторожны
1

Здоровье / Препараты   16 января, 2020
Фото
Аспирин - очень популярный и действенный препарат для людей, которые перенесли инфаркт или инсульт. Но он же бесполезен и даже вреден для здоровых людей, которые принимают аспирин в качестве профилактического средства, так как может вызвать желудочно-кишечные кровотечения.

Гарик Харламов поделился в Instagram трогательными снимками дочери

Фото
В честь дня рождения дочери комик и шоумен Гарик Бульдог Харламов поделился фотографиями из семейного архива в своем Instagram. Поклонники засыпали подросшую девочку комплиментами.
Алена Крочак
Алена Крочак
3
Дети всегда очень милые, особенно когда маленькие 🖤
Людмила Уланова
Людмила Уланова
Ящики, свисающие на веревках с потолка - круто!!! Сегодня же попытаюсь реализовать идею)))
Алена Крочак
Алена Крочак
Идея действительно отличная, главное чтоб потолки позволяли. 😉

Пилинг и салоны красоты больше не нужны. Сделать пяточки гладкими, как у младенца, помогает рецепт моей бабушки

Хобби и стиль  1 июля, 2019
Пилинг и салоны красоты больше не нужны. Сделать пяточки гладкими, как у младенца, помогает рецепт моей бабушки

Каждая женщина хочет иметь красивые и ухоженные ножки. Но, к сожалению, трещины на пятках и грубая сухая кожа ног - очень частая проблема. К счастью, наши бабушки хранят в памяти рецепты по домашнему уходу за ножками, и часто они приносят отличный результат с первых применений.

Метод по увлажнению кожи ног, ...

Я сильно потела. Соседка-дерматолог научила, как справиться с проблемой
6

Здоровье  23 января, 2020
Я сильно потела. Соседка-дерматолог научила, как справиться с проблемой

Еще, будучи студенткой, я замели, что страшно потею. Блузки и кофты, становились мокрыми буквально при малейшей физической нагрузке. Прошло много лет, но проблема осталась. Недавно к нам переехала соседка, которая по профессии оказалась дерматологом. Рассказав свою проблему, я получила несколько дельных советов.

...

Девушка попросила парикмахера подстричь ее на свое усмотрение. Результат ее не разочаровал
168

Хобби и стиль  13 января, 2020
Девушка попросила парикмахера подстричь ее на свое усмотрение. Результат ее не разочаровал

Прическа — это главный элемент женской внешности. Вот почему женщины, так много внимания уделяют волосам. Важна не только прическа и укладка, а также цвет волос и стрижка. Наверняка у каждой женщины есть неудачный опыт посещения парикмахерской. После неудачного визита уже не хочется рисковать и делать новую стрижку ...