Алена Крочак

Алена Крочак

Россия
  • Пользователь ограничил доступ к своему профилю.
  • на сайте с 29 июня 2019 г.

Как ешь - так и живешь. Бабушка рассказала, почему в 80 лет ее здоровье отменное

Здоровье / Здоровое питание   14 августа, 2020
Фото
Я всегда удивлялась активности и крепкому здоровью своей 80-летней бабушки. Сколько помню, она ни разу не жаловалась на болезни или плохое самочувствие. И вот недавно я решилась ее спросить, в чем же тайна ее отменного здоровья. Бабушка рассказала, что еще с 20 лет придерживается некоторых важных для нее принципов питания.

Американская компания создала модель гидропанели, которая производит питьевую воду буквально из воздуха. Одна единица будет производить до 90 л воды ежемесячно

Образование / Наука   14 августа, 2020
Фото
Американская компания создала модель гидропанели, которая производит питьевую воду. Устройство назвали SOURCE, и современная наука возлагает большие надежды на это изобретение.

Ученые пытаются получить детенышей исчезнувшего вида белого носорога с помощью ЭКО
1

Образование / Наука   10 августа, 2020
Фото
Вместе с международной командой экспертов в области репродукции и ветеринарии ученые пытаются решить одну из самых острых проблем в области охраны окружающей среды во всем мире. Они хотят провести необычный в своем роде эксперимент для спасения белого носорога, который занесен в Красную книгу и находится на грани исчезновения. Ученые надеются спасти этот вид от вымирания.

Похоже, что в Швеции выработался коллективный иммунитет против пандемии – статистика намного лучше, чем в соседних странах

Здоровье / Медицина   10 августа, 2020
Фото
Совсем недавно шведские ученые отрицали, что целью шведской стратегии по борьбе с Covid-19 было достижение так называемого коллективного иммунитета — барьера против распространения инфекции, который возникает, когда не менее 50–70 процентов населения уже приобрели иммунитет. Но так же, по мнению шведских ученых, коллективного иммунитета легко достичь путем массовой вакцинации.

У мясоедов продолжительность жизни больше, чем у вегетарианцев? Мнение врача-диетолога Инны Кононенко

Здоровье / Здоровое питание   10 августа, 2020
Фото
Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Инна Кононенко давно работает с людьми, страдающими ожирением. За всю свою практику ей пришлось корректировать питание как мясоедов, так и вегетарианцев, поэтому она уверена, что мясоеды, придерживающиеся правильного питания, живут на порядок дольше вегетарианцев.

В Средние века было принято благословлять человека, когда он чихает: смысл фразы

Образование / История   9 августа, 2020
Фото
По мнению историков, распространенная традиция говорить «Да благословит вас Бог» или «Благословляю вас» началась еще в Средние века, во времена пандемии черной смерти. Папа Григорий I призвал верующих людей молиться и благословлять тех, кто страдает этим страшным недугом. Но вопрос в том, как эта фраза превратилась в автоматический ответ на чихание?

Плесень из Чернобыля защитит космонавтов от радиации? Смелая теория может изменить космонавтику

Образование / Наука   6 августа, 2020
Фото
Плесень, обитающая на месте аварии на Чернобыльской АЭС, может стать щитом, защищающим космонавтов от радиации. Такое заявление недавно сделала группа ученых из университета США. Образцы плесени были отправлены на Международную космическую станцию для испытаний. Там ученые обнаружили, что она производит питательные вещества, которые можно применять для защиты космонавтов от опасного излучения.

Эксперты выясняют, связан ли неорганический мышьяк, содержащийся в рисе, с заболеваниями сердца

Фото
Эксперты предупреждают, что чрезмерное употребление риса может негативно повлиять на здоровье и даже вызвать ряд опасных заболеваний. Главной причиной для этого стало небольшое содержание мышьяка, который буквально отравляет ваш организм.

Омолаживающая маска императрицы Елизаветы Петровны из квашеной капусты: стоит копейки, а эффект потрясающий

Красота / Уход за кожей   4 августа, 2020
Фото
Во все времена женщины стремились сохранить молодость и красоту своей кожи. Раньше не было известных нам сегодня ботокса и пластической хирургии. Поэтому дамы применяли народные средства. Одним из таких эффективных народных средств по уходу за кожей была маска из квашеной капусты. Именно ее регулярно использовала императрица Елизавета Петровна. Выглядела она великолепно.

Регулярно хожу в зал и поднимаю там большие веса, поэтому мои мышцы часто побаливают: я делаю домашний крем, который снимает дискомфорт

Красота / Уход за кожей   4 августа, 2020
Фото
Уже два года я посещаю спортзал, где во время силовой тренировки приходится поднимать большой вес. На следующий день всегда начинается сильная боль в мышцах. Порой мне даже трудно выполнять руками обычные действия. Недавно одна знакомая посоветовала крем домашнего приготовления, который значительно облегчает боль и снимает дискомфорт после тренировок. Это средство действительно мне помогло. Теперь я делаю его регулярно. Предлагаю вам пошаговую инструкцию.

Как оставаться активным и бороться с возрастными проблемами мозга: в магазин ходить не прогулочным шагом, а максимально быстро

Здоровье / Анти эйдж   4 августа, 2020
Фото
Специалисты считают, что активный образ жизни помогает человеку стареть медленнее. Дело в том, что регулярные тренировки стимулируют мозг к выработке мощных эндорфинов, которые заряжают дух, тело и разум. Кроме того, упражнения усиливают действие других методов лечения или терапии, которые назначают психотерапевты людям старше 50 лет, чтобы тем было легче справиться с тревогой или депрессией.

Вредны ли консервы? Продукты сохраняют полезные вещества, но необходимо обратить внимание на способ консервирования

Фото
Консервы — это великое изобретение, которое датируется еще XVIII веком, и с тех пор изменилось относительно мало, хотя гигиена и технологическая безопасность теперь гораздо выше, чем в то время. Этот способ сохранения продуктов питания спас многих людей во времена войны и голода.

Как почувствовать себя счастливее? Ответ психологов прост: сделать что-то доброе и хорошее для других

Фото
Современный человек настолько сосредоточен на проблемах и заботах, что забывает время от времени поднимать голову от земли и оглядываться вокруг. Мы погружаемся в работу, у нас начинается стресс, и создается впечатление, что жизнь - это череда неприятностей. Но проблема в том, что во всей этой рутине мы забываем о тех, кто нас окружает. Забываем, что близкие люди хотят видеть нас счастливыми.

Модно и красиво: народ переходит на прозрачные маски. На лице они смотрятся стильно: фото

Здоровье / Медицина   1 августа, 2020
Фото
С началом пандемии коронавируса самым покупаемым аксессуаром в Европе стала медицинская маска для лица. Но сегодня люди ищут не только надежную противирусную защиту, но и красивый и стильный аксессуар на каждый день. Недавно появившаяся прозрачная маска вызвала настоящий фурор среди потребителей. Эта прозрачная пластиковая маска получила название XC99.

Является ли депрессия генетической? Да, отчасти она связана с наследственностью, но не все так просто: виды депрессий и их причины объясняет ученый-невролог

Фото
Склонность человека к депрессии способна передаваться генетическим образом. Такую же важную роль играют образ жизни, воспитание и любые травмирующие события. Все эти факторы способны повлиять на то, будете ли вы подвержены влиянию депрессии.

Не торопить ребенка и не спешить с советами: психолог рассказал, как правильно слушать детей для доверительных отношений с ними

Фото
Современный мир, вынуждает родителей большую часть времени уделять работе, но не стоит забывать, что дети, тоже крайне нуждаются в нашем внимании. Иногда, чтобы наладить контакт, ребенку просто необходимо выговориться и получить совет, а родителю выслушать и дать рекомендации. Вот несколько советов психологов, как правильно слушать наших детей.

Сотрудники, отслеживающие данные больных дистанционно, должны обладать специальной клинической квалификацией. Как сделать технологию удаленного мониторинга частью повседневной медицинской помощи?

Здоровье / Медицина   31 июля, 2020
Фото
В течение многих лет рекламировался так называемый дистанционный мониторинг больных. Современные специалисты в области медицины представили эту систему как одну из самых многообещающих возможностей для здравоохранения в эпоху цифровых технологий. Дистанционный мониторинг призван облегчить сбор важных данных о пациентах, а также информацию о том, какой уход им необходим, начиная от хронических заболеваний и заканчивая полноценным выздоровлением.

За пределами офлайн-общения: этично ли отправлять запрос на добавление в друзья на Facebook коллеге по работе

Отношения / Дружба   30 июля, 2020
Фото
Facebook расширил возможности для общения далеко за пределами реальной жизни. Помимо того что он является отличным средством оставаться на связи с друзьями, он также используется для поддержания связи со своим кругом общения. Но один вопрос всегда остается спорным: должен ли этот круг включать коллег?

Кемпинг вышел на новый уровень: бельгийцы одни из первых пробуют ночевать в лесу в капле-палатке

Путешествия / Кемпинг   30 июля, 2020
Фото
В этом году лето значительно отличается от того, к которому мы все привыкли. Всему виной пандемия коронавируса, призывающая держаться на безопасном расстоянии от других отдыхающих. В связи с этим изобретательные бельгийцы придумали новый вид палаток.

Личные фотографы и Wi-fi в отдельных зонах: 10 важных условий посещения "Диснейленда", которые нужно знать каждому туристу

Фото
Удивительный мир Диснея был открыт в штате Калифорния в 1950-х годах и стал известен, как "Диснейленд". Со временем Диснейленд вырос и обновился с 18 аттракционов до более чем 90, что дает поклонникам парка на Западном побережье много возможностей для посещения независимо от возраста. Если вы планируете посетить Диснейленд в ближайшее время, стоит учесть 10 важных условий, обязательных для всех посетителей парка.

Сила убеждения и внутренняя установка: почему наши предчувствия сбываются

Фото
Приходилось ли вам сталкиваться с ситуацией, когда плохие предчувствия или прогнозы сбывались? Психологи взялись объяснить этот феномен и утверждают, что все дело в настрое и внутренней установке человека. У оптимистов сбываются хорошие предчувствия, а у пессимистов - наоборот. Давайте рассмотрим эту тему подробней.

Чувство голода, усталость и даже плохое настроение: к чему приводит обезвоживание организма

Здоровье / Велнесс   29 июля, 2020
Фото
Вода присутствует в каждой клетке нашего тела, она выполняет бесчисленные функции, поэтому, если водный баланс в организме нарушен, человек обязательно испытает негативные последствия для здоровья. Если верить мнению ученых, наш организм способен переносить примерно 2–5 % потерь жидкости без серьезных проблем для здоровья, но важные симптомы обезвоживания появляются почти сразу. Давайте узнаем, какие именно симптомы указывают на обезвоживание организма.

Узнала, что есть 3 типа детей, которым будет трудно добиться успеха в будущем. С облегчением поняла, что мой ребенок к ним не относится
1

Фото
У каждого родителя свой подход к воспитанию ребенка. Независимо от этого, каждый желает, чтобы в будущем его отпрыск стал счастливым и успешным человеком. Изучив вопрос правильного воспитания детей, я нашла интересную информацию о том, что есть три типа детей, которым будет трудно добиться успеха в будущем. С облегчением поняла, что мой сын к ним не относится.

Жидкие капельки, образованные ДНК, под воздействием ферментов способны "кипеть" или сжиматься

Образование / Наука   29 июля, 2020
Фото
Последние достижения в клеточной биологии позволили ученым понять, что молекулярные компоненты живых клеток (такие как ДНК и белки) могут связываться друг с другом и образовывать жидкие капли, которые выглядят подобно каплям масла в заправке для салата.

Мало вовремя собрать, нужно правильно обработать. Чеснок после сбора обрабатываю так, как научила бабушка, и вся польза остается
3

Фото
Я уже несколько лет выращиваю чеснок на своем огороде. Благодаря советам своей бабушки научилась правильно его обрабатывать, чтобы в нем оставалась вся польза. Более того, моя бабушка всегда говорила, что мало просто вовремя его собирать, его нужно уметь правильно обрабатывать.
Алена Крочак
Алена Крочак
3
Дети всегда очень милые, особенно когда маленькие 🖤
Людмила Уланова
Людмила Уланова
Ящики, свисающие на веревках с потолка - круто!!! Сегодня же попытаюсь реализовать идею)))
Алена Крочак
Алена Крочак
Идея действительно отличная, главное чтоб потолки позволяли. 😉

Какое из 3 яиц самое полезное? 99 % людей дают неправильный ответ

Здоровье  29 февраля, 2020
Какое из 3 яиц самое полезное? 99 % людей дают неправильный ответ

Качество яйца можно оценить по внешнему виду желтков и белков. Отличительная картина представляет 3 различных типа этого лакомства. Только 1 % людей могут отличить, какое из них самое полезное для здоровья. Ответ дают эксперты-диетологи.

Какие яйца самые полезные

Большинство из нас потребляют их очен...

Большинство из нас всю жизнь чистят унитаз неправильно, делая две грубые ошибки

Общество  11 ноября, 2019
Большинство из нас всю жизнь чистят унитаз неправильно, делая две грубые ошибки

Все мы с детства знаем, что туалет необходимо содержать в чистоте. Помним, как мама мыла туалет отбеливателем для белья или чистила специальным порошком. Факт, что более 70 % людей совершают простые ошибки при уборке туалета, а это пагубно отражается на их здоровье. Давайте разберемся, что это за ошибки.

Глав...

Как защитить себя от тромбов и инсульта, выполняя всего одно упражнение в день
3

Здоровье  13 ноября, 2019
Как защитить себя от тромбов и инсульта, выполняя всего одно упражнение в день

Моя свекровь где-то прочитала методику профилактики инсульта, и теперь каждый день вся семья стучит пятками об пол. Со стороны это может показаться странным, но гимнастика академика Микулина очень популярна в мире.

Гимнастика, предваряющая тромб

Гимнастическое упражнение Александра Микулина достаточное...

Муж не разрешил выбросить старый стул и привел его в порядок: результат

Общество  8 февраля, 2020
Муж не разрешил выбросить старый стул и привел его в порядок: результат

Мама хотела выбросить старый облупившийся стул, валявшийся на даче: муж не позволил и привел его в порядок. Получилось очень красиво и необычно. Делюсь мастер-классом. Вы можете использовать этот метод для любой старой мебели или деревянных изделий.

Нам понадобится

  • Жидкость для снятия краски.
  • ...

70-летняя женщина решила преобразиться и обратилась к знаменитому стилисту: фото до и после
40

Хобби и стиль  29 июля, 2020
70-летняя женщина решила преобразиться и обратилась к знаменитому стилисту: фото до и после

Каждая женщина, независимо от возраста, хочет выглядеть ухоженно и привлекательно. Но, к сожалению, не у каждой получается создать свой образ самостоятельно. Моя история как раз о таком случае.

Преображение в 70 лет

70-летняя женщина решила преобразиться и обратилась к знаменитому стилисту. Мастер ос...

Когда ложусь спать, вешаю полотенце на дверную ручку: маленький трюк, которому я научилась у китайцев
46

Здоровье  17 мая, 2020
Когда ложусь спать, вешаю полотенце на дверную ручку: маленький трюк, которому я научилась у китайцев

Погода зимой относительно холодная, и мы очень редко проветриваем квартиру. Если окна в комнате не будут открываться в течение длительного времени, в комнате появится неприятный запах. Сегодня я научу вас простому способу легко убрать этот запах при помощи обычного полотенца.

Что нужно делать

  1. С...

Перед сном свекровь кладет зубчик чеснока в унитаз. Потрясающий лайфхак
18

Общество  7 мая, 2020
Перед сном свекровь кладет зубчик чеснока в унитаз. Потрясающий лайфхак

Свекровь перед сном бросала в унитаз чеснок. Увидев результат, я решила, что тоже буду так делать. Хочу поделиться с вами необычным лайфхаком для ванной комнаты и туалета. Давно известно, что самая большая концентрация бактерий в наших домах именно в ванных комнатах. Если мы не будем тщательно очищать их, там будут ...

Пилинг и салоны красоты больше не нужны. Сделать пяточки гладкими, как у младенца, помогает рецепт моей бабушки

Хобби и стиль  1 июля, 2019
Пилинг и салоны красоты больше не нужны. Сделать пяточки гладкими, как у младенца, помогает рецепт моей бабушки

Каждая женщина хочет иметь красивые и ухоженные ножки. Но, к сожалению, трещины на пятках и грубая сухая кожа ног - очень частая проблема. К счастью, наши бабушки хранят в памяти рецепты по домашнему уходу за ножками, и часто они приносят отличный результат с первых применений.

Метод по увлажнению кожи ног, ...

Я сильно потела. Соседка-дерматолог научила, как справиться с проблемой
17

Здоровье  29 марта, 2020
Я сильно потела. Соседка-дерматолог научила, как справиться с проблемой

Еще, будучи студенткой, я замели, что страшно потею. Блузки и кофты, становились мокрыми буквально при малейшей физической нагрузке. Прошло много лет, но проблема осталась. Недавно к нам переехала соседка, которая по профессии оказалась дерматологом. Рассказав свою проблему, я получила несколько дельных советов.

...

Девушка попросила парикмахера подстричь ее на свое усмотрение. Результат ее не разочаровал
175

Хобби и стиль  29 марта, 2020
Девушка попросила парикмахера подстричь ее на свое усмотрение. Результат ее не разочаровал

Прическа — это главный элемент женской внешности. Вот почему женщины, так много внимания уделяют волосам. Важна не только прическа и укладка, а также цвет волос и стрижка. Наверняка у каждой женщины есть неудачный опыт посещения парикмахерской. После неудачного визита уже не хочется рисковать и делать новую стрижку ...