Алена Крочак

Алена Крочак

Россия
  • Пользователь ограничил доступ к своему профилю.
  • на сайте с 29 июня 2019 г.

Куркума, грецкий орех и сухая ромашка: 8 ингредиентов азиатской кухни для поддержки здоровья

Здоровье / Здоровое питание   19 октября, 2020
Фото
От Дальнего Востока до юга представители азиатской культуры потребляли натуральные травы, фрукты и специи различными способами для общего самочувствия и в качестве лечебных средств с древних времен. Хотя некоторые из них, безусловно, придерживаются «сомнительных» или суеверных убеждений, научно доказано, что многие из этих ингредиентов действительно полезны для здоровья и остаются ключевой частью повседневного потребления и некоторых медицинских практик.

Домашние питомцы помогут вам избавиться от 7 недугов: от снижения стресса до профилактики сердечных заболеваний

Здоровье / Велнесс   19 октября, 2020
Фото
Домашние питомцы - это большая радость и ответственность. Некоторые любители животных держат дома по несколько питомцев, уделяя им много любви и заботы. Но знаете ли вы, что животные способны помочь хозяевам избавиться от семи недугов. Давайте разберем подробнее.

Полезная повседневность: почему мы предпочитаем на завтрак есть яйца

Фото
Яйца — любимый и самый популярный завтрак многих людей во всем мире. Они вкусные, полезные и сытные. Казалось бы, завтрак с яйцами - это очень просто. Однако недавно ученые доказали, что тяга человека к употреблению яиц — это своеобразный сигнал о недостатке витамина В12, посылаемый организмом.

Финские исследователи сделали важный шаг: они продвинулись в разработке квантовых компьютеров

Образование / Наука   6 октября, 2020
Фото
Чтобы конкурировать на переднем крае компьютерных технологий следующего поколения, финские исследователи собираются построить новое поколение компьютеров, присоединившись к растущему европейскому контингенту. VTT, государственный центр технических исследований Финляндии, уже объявил, что спроектирует и построит первый квантовый компьютер в стране в партнерстве с «прогрессивными финскими компаниями из различных секторов», стремясь «повысить конкурентоспособность Финляндии и Европы».

Ученые выяснили, что организм человека делит календарный год только на два сезона

Новости и общество / Погода   6 октября, 2020
Фото
Все мы привыкли разделять календарный год на четыре сезона: весна, лето, осень и зима. Но недавно проведенное учеными исследование доказало, что человеческое тело способно разделять год только на два отдельных сезона, и реагировать только на смену климата, а не на сезон года.

Определяет пластик с точностью до 95 %: изобретение новосибирских ученых позволяет автоматически сортировать отходы

Фото
Ученые института им. Кутателадзе создали механизм автоматической сортировки бытовых отходов твердого вида. Изобретатели заявили, что система уже определяет вид пластика с точностью до 95 %, несмотря на то, что еще находится на стадии разработки.

Тепловая терапия снижает давление и сахар не хуже лекарств, как доказало новое исследование

Здоровье / Болезни и условия   30 сентября, 2020
Фото
Недавно ученые провели исследование, которое показало, что прием горячей ванны несколько раз в неделю может снизить риск диабета и артериального давления. Эксперимент проводили в трех разных группах людей в количестве 1300 человек. Каждая группа принимала горячую ванную различное количество раз в неделю: от одного до четырех.

Оденься потеплее, а то простудишься. А так ли это? Почему мы на самом деле болеем

Здоровье / Болезни и условия   30 сентября, 2020
Фото
Когда на улице становится прохладнее и дождливее, количество простудных заболеваний резко увеличивается. Все мы из детства помним, как мама и бабушка говорили одеваться потеплее, чтобы не простудиться в прохладную погоду. В этом есть своя доля правды, но современная наука, все же утверждает, что переохлаждения недостаточно, чтобы простудиться, для этого необходим еще один фактор.

Поразительное зрелище: ученые выяснили природу загадочных полярных бурь на Юпитере

Образование / Наука   26 сентября, 2020
Фото
Самая большая и самая старая планета Солнечной системы – это Юпитер. Ось наклона планеты имеет крайне малое значение. Поэтому ее полюсы не видны с Земли. Но за последние два года с помощью космического аппарата НАСА «Юнона» ученые впервые получили возможность хорошо рассмотреть верхнюю и нижнюю границы гигантской планеты. В результате они сделали важное открытие.

Мрачное и необычайно красивое озеро Аббе может превратиться в новый океан: выводы геофизиков

Образование / Наука   26 сентября, 2020
Фото
Красивое и необычное озеро Аббе расположено на границе Эфиопии и Джибути и окружено засушливой апокалиптической пустыней. Оно является одним из самых необычных и недоступных водоемов на планете. Это огромное щелочное озеро размером около 20 квадратных километров по солености не уступает Мертвому морю.

Оказывается, квашеная капуста помогает снизить риск заражения Covid-19

Фото
На ранних стадиях пандемии исследователи и эксперты в области здравоохранения в одинаковой степени заявляли, что страны, которые сообщили о группах населения с недостатком витамина D, подвергались более высокому риску серьезных осложнений от вируса COVID-19. Также они сообщили, что дефицит витамина B12 увеличивает риск осложнений, поскольку он также может подавлять иммунную систему и препятствовать способности организма отражать болезнь.

Эффективная яблочная диета 5 дней. Позволяет скинуть до 5 кг

Здоровье / Здоровое питание   14 сентября, 2020
Фото
После летнего сезона можно, а главное, полезно избавиться от лишнего веса. Для этого отлично подходит простая и вкусная яблочная диета, длительностью всего 5 дней. Благодаря ей вы легко избавитесь от 5 килограмм. Итак, давайте рассмотрим меню на каждый день.

Потом, чаще всего, означает никогда: почему не надо откладывать все на следующий раз

Фото
Недавно я заметила у себя плохую привычку - откладывать все на потом. При каждом удобном случае я всегда говорила: "Потом сделаю". Я забывала о деле, особенно если оно было не очень важным. Но сейчас я понимаю, что "потом" - это чаще всего "никогда". Как отучиться откладывать дела ища оправдания и причины? Я нашла несколько важных советов от специалистов.

Насколько вредны самолеты для окружающей среды: на них приходится 3,5 % негативного воздействия

Фото
В рамках международного исследования, ученые сделали выводы, насколько авиация влияет на климат планеты, с момента своего создания. По их статистике, доля мировой авиации в антропогенном изменении климата составляет 3,5 процента. Однако за последние 20 лет эффект значительно усилился, потому что люди летают намного больше, особенно в Азии.

Если мы не поможем сейчас, они не смогут справиться с жизнью: почему так важно учить ребенка принимать неудачи

Дом и семья / Воспитание   3 сентября, 2020
Фото
Для большинства родителей обеспечение безопасности своих детей является инстинктом, поэтому вполне разумно, что этот инстинкт срабатывает, когда ребенок попадает в трудную ситуацию. Однако если ситуация не является опасной для жизни, лучше позволить ребенку решить проблему самостоятельно. Ваше чадо станет сильнее, разовьет лучшие навыки выживания, научится принимать правильные решения и последствия неправильных решений.

Масло авокадо для воспаленной кожи: почему полезно и как его применять

Красота / Уход за кожей   3 сентября, 2020
Фото
Ни для кого не секрет, что авокадо — вкусный и питательный продукт питания. Он прекрасно сочетается с чипсами, тостами или даже с утренним смузи. Эти зеленые фрукты богаты витаминами, белком, медью, клетчаткой и моно ненасыщенными жирами, которые помогают питать клетки как внутри, так и снаружи. Но мало кто знает, что масло авокадо, - это удивительно универсальный ресурс, который помогает улучшить состояние нашей кожи.

Оказывается, мы дышим неправильно. Как это нужно делать: несколько рекомендаций, особенно актуальных в период пандемии

Фото
Существует немало исследований, подтверждающих значительную пользу дыхательных упражнений, даже среди медиков широко распространено мнение, что диафрагмальное дыхание может уменьшить чувство стресса и беспокойства. Особенно часто эти упражнения применяют во время родов. Правильное и глубокое дыхание помогает нашему телу успокоиться и расслабиться, поэтому йоги часто применяют специальные упражнения для входа в медитацию.

Ученые доказали, что иммунитет к коронавирусу вырабатывается у всех, и дело не в антителах
-1

Образование / Наука   27 августа, 2020
Фото
Исследования показывают, что многие люди, даже если у них не было положительного результата теста на антитела, у которых вирус COVID-19 протекал почти бессимптомно или в очень легкой форме, демонстрируют так называемый «иммунитет, опосредованный Т-киллерными клетками». Используя серологические тесты у пациентов с короной, исследователи из Любека обнаружили, что у 30 % не было антител в крови после заражения Sars-CoV-2.

Психологи предупреждают: позитивное мышление неэффективно, и даже отдаляет вас от мечты

Фото
Позитивное мышление быстро вошло в современный словарь. Книги, беседы, мотивационные фразы и красивые изображения в социальных сетях побуждают нас мыслить позитивно и менять свое отношение ко многим вещам. На первый взгляд кажется, что позитивное мышление не может причинить вред, однако психологи уверены, оно имеет несколько негативных последствий.

Исследования показали, что пользование гаджетами улучшает концентрацию внимания у ребенка

Технологии / Гаджеты   26 августа, 2020
Фото
Согласно недавно проведенному исследованию, 43 % детей в возрасте до 2 лет ежедневно смотрят телевизор и почти каждый пятый смотрит мультики на планшетах и телефонах. Большинство родителей (88 %) утверждают, что находятся в одной комнате со своими детьми, пока они смотрят телевизор.

Редкий вид серны, обитающий на Апеннинах в Италии, находится под угрозой исчезновения: мнение ученых

Фото
Ученые обеспокоены, что из-за изменения климата может исчезнуть редкий вид серны, обитающей в Италии. Согласно их прогнозам, это случится в течение следующих 50 лет. Серны, населяющие горный хребет Италии, питаются разнообразными растениями, которые не могут выжить при высоких температурах воздуха.

100 миллиардов $ - это минимум. Сколько будет стоить борьба с коронавирусом и создание вакцины

Здоровье / Медицина   23 августа, 2020
Фото
На недавно проведенной конференции ВОЗ была названа приблизительная стоимость дальнейшей борьбы с коронавирусом (включая создание вакцины). Согласно подсчетам специалистов,  это примерно 100 миллиардов долларов.

Исследования показали, что коронавирус живет на замороженном мясе и рыбе в течение трех недель

Здоровье / Болезни и условия   23 августа, 2020
Фото
Ученые предполагают, что замороженные продукты могут стать источником заражения коронавирусом. Теория вызвала споры среди научного сообщества. Ученых интересует, выживает ли вирус на поверхности замороженных продуктов, таких как мясо или рыба, в течение нескольких дней и даже недель.

Витамин, который помогает усилить иммунитет в 1000 раз. Приятно, что его полно в курице и печени

Фото
С каждым годом в мире появляется все больше бактерий и вирусов, устойчивых к антибиотикам и другим медикаментам. Но в ходе множества исследований специалисты обнаружили, что настоящим спасением для иммунитета человека может стать витамин В3.

Фермер отказался продать свой участок земли под застройку - теперь он собирает урожай просто посреди города

Бизнес / Сельское хозяйство   22 августа, 2020
Фото
В Польском городе Люблин есть фермеры, которые отказались продавать свои земли под строительство новых домов. Сегодня эти участки земли выглядят как садовые частные территории среды мегаполиса. Власти города отмечают, что таких участков в городе несколько.
Алена Крочак
Алена Крочак
3
Дети всегда очень милые, особенно когда маленькие 🖤
Людмила Уланова
Людмила Уланова
Ящики, свисающие на веревках с потолка - круто!!! Сегодня же попытаюсь реализовать идею)))
Алена Крочак
Алена Крочак
Идея действительно отличная, главное чтоб потолки позволяли. 😉

Поразительное зрелище: ученые выяснили природу загадочных полярных бурь на Юпитере

Образование  26 сентября, 2020
Поразительное зрелище: ученые выяснили природу загадочных полярных бурь на Юпитере

Самая большая и самая старая планета Солнечной системы – это Юпитер. Ось наклона планеты имеет крайне малое значение. Поэтому ее полюсы не видны с Земли. Но за последние два года с помощью космического аппарата НАСА «Юнона» ученые впервые получили возможность хорошо рассмотреть верхнюю и нижнюю границы гигантской пл...

Достигли плато прибыли? Исследуйте новые рыночные ниши: 8 выходов из безвыходных положений

Бизнес  14 сентября, 2020
Достигли плато прибыли? Исследуйте новые рыночные ниши: 8 выходов из безвыходных положений

Собственный бизнес может показаться масштабным восхождением на гору Килиманджаро. Вы долго и тяжело поднимаетесь на собственных ногах, карабкаетесь и молитесь о процветании. Это захватывающее, хаотичное и полное надежд путешествие. Но что произойдет, когда вы достигнете вершины горы? Куда пойти? К сожалению, после б...

Эффективная яблочная диета 5 дней. Позволяет скинуть до 5 кг

Здоровье  14 сентября, 2020
Эффективная яблочная диета 5 дней. Позволяет скинуть до 5 кг

После летнего сезона можно, а главное, полезно избавиться от лишнего веса. Для этого отлично подходит простая и вкусная яблочная диета, длительностью всего 5 дней. Благодаря ей вы легко избавитесь от 5 килограмм. Итак, давайте рассмотрим меню на каждый день.

Первый день

  1. Завтрак. Готовим витамин...

Насколько вредны самолеты для окружающей среды: на них приходится 3,5 % негативного воздействия

Новости и политика  4 сентября, 2020
Насколько вредны самолеты для окружающей среды: на них приходится 3,5 % негативного воздействия

В рамках международного исследования, ученые сделали выводы, насколько авиация влияет на климат планеты, с момента своего создания. По их статистике, доля мировой авиации в антропогенном изменении климата составляет 3,5 процента. Однако за последние 20 лет эффект значительно усилился, потому что люди летают намного ...

Если мы не поможем сейчас, они не смогут справиться с жизнью: почему так важно учить ребенка принимать неудачи

Общество  3 сентября, 2020
Если мы не поможем сейчас, они не смогут справиться с жизнью: почему так важно учить ребенка принимать неудачи

Для большинства родителей обеспечение безопасности своих детей является инстинктом, поэтому вполне разумно, что этот инстинкт срабатывает, когда ребенок попадает в трудную ситуацию. Однако если ситуация не является опасной для жизни, лучше позволить ребенку решить проблему самостоятельно. Ваше чадо станет сильнее, р...

Масло авокадо для воспаленной кожи: почему полезно и как его применять

Хобби и стиль  3 сентября, 2020
Масло авокадо для воспаленной кожи: почему полезно и как его применять

Ни для кого не секрет, что авокадо — вкусный и питательный продукт питания. Он прекрасно сочетается с чипсами, тостами или даже с утренним смузи. Эти зеленые фрукты богаты витаминами, белком, медью, клетчаткой и моно ненасыщенными жирами, которые помогают питать клетки как внутри, так и снаружи. Но мало кто знает, ч...

Избегаем нежелательных пауз: как подготовиться к собеседованию на английском языке

Бизнес  26 августа, 2020
Избегаем нежелательных пауз: как подготовиться к собеседованию на английском языке

В России очень высокий процент кандидатов, которые проходят собеседование на английском языке, желая получить престижную должность. Если учесть, что у нас дети изучают английский язык, начиная с первых классов школы или сада, это не должно стать проблемой. Однако все не так просто. Чтобы успешно пройти собеседование...

Исследования показали, что пользование гаджетами улучшает концентрацию внимания у ребенка

Наука и техника  26 августа, 2020
Исследования показали, что пользование гаджетами улучшает концентрацию внимания у ребенка

Согласно недавно проведенному исследованию, 43 % детей в возрасте до 2 лет ежедневно смотрят телевизор и почти каждый пятый смотрит мультики на планшетах и телефонах. Большинство родителей (88 %) утверждают, что находятся в одной комнате со своими детьми, пока они смотрят телевизор.

В среднем дети до шести ле...

Парень из бедной семьи эмигрировал в Америку, обучился профессии мечты и стал летчиком. Теперь он первый пилот родом из Панамы

Бизнес  23 августа, 2020
Парень из бедной семьи эмигрировал в Америку, обучился профессии мечты и стал летчиком. Теперь он первый пилот родом из Панамы

Все мы в детстве мечтаем получить необычную и уважаемую профессию. Кто-то хочет стать пожарным, кто-то полицейским или врачом, а вот Луис Анхель с детства жаждал стать летчиком. Луис - яркий пример упорного стремления к заветной мечте, это человек, на которого стоит равняться.

Мы должны быть храбрыми

Первый пивной сад открылся в Мюнхене в 1790 году, с тех пор они появились во всех городах Германии: фото 10 красивейших Biergärten

Спорт и туризм  21 августа, 2020
Первый пивной сад открылся в Мюнхене в 1790 году, с тех пор они появились во всех городах Германии: фото 10 красивейших Biergärten

Германия славится на весь мир своим пивом и целыми фестивалями в честь этого напитка. Уже столетия по всей стране остаются популярными пивные сады, где собираются истинные ценители этого хмельного напитка. Первый пивной сад был открыт в Мюнхене в 1790 году, и с тех пор они распространились по всей Германии. Давайте ...